Каталог › Telegram › Психология › Фёдорова Настя | Связь с телом

Фёдорова Настя | Связь с телом

@fedorova_anastasii · Telegram

В каталоге с 21 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Фёдорова Настя | Связь с телом — канал Telegram в рубрике «Психология». На 4 октября 2026 у него 2 930 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 631 (21,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 20 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

3 К

+6 за сутки

за 7 дней

+15

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

631

медиана 512 · ERR 21,54 %

3,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 2 905 до 2 930 · за период +25

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	2 930	+6	0	—	—	—	—
03.10.2026	2 924	+1	0	—	—	—	—
02.10.2026	2 923	0	0	—	—	—	—
01.10.2026	2 923	+6	1	0	331	416	0
30.09.2026	2 917	+10	0	—	—	—	—
29.09.2026	2 907	−10	1	0	339	521	3
28.09.2026	2 917	+2	0	—	—	—	—
27.09.2026	2 915	+5	0	—	—	—	—
26.09.2026	2 910	−2	5	0	2 К	2 К	26
25.09.2026	2 912	+7	0	—	—	—	—
24.09.2026	2 905	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	2 905	−1	0	—	—	—	—
22.09.2026	2 906	+1	0	—	—	—	—
21.09.2026	2 905	—	0	—	—	—	—
18.09.2026	—	—	1	0	≈ 495	582	13

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 4:00: средний охват 887 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 1 К · ER 1,73 % · 13 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 21 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

01.10.2026 05:46 416 просмотров Оригинал

1 октября, а значит начало нового месяца в Клубе💪🏻🔥 Если у вас есть вопросы по клубу или по телу, с удовольствием отвечу в комментариях ⬇️ Присоединиться к Клубу можно здесь

29.09.2026 03:39 521 просмотров 3 Оригинал

26.09.2026 08:10 498 просмотров 15 8 Оригинал

Расписание готово 🔥🥳 Сама в шоке, от того, что придумала вам дать)) -много запроса на работу с внутренней поверхностью. А если вы не первый месяц в Клубе, вы знаете, что тонус внутренней сильно связан с тазовым дном и животом. Сделаем акцент на этой зоне; -новые уроки на коррекцию осанки, это всем надо)) -у нас уже есть коррекция таза, стопы, сделаем коленные суставы и закрепим силовой работой;…

26.09.2026 08:10 461 просмотров 1 Оригинал

Расписание готово, сейчас расскажу, что будет в октябре 😍

26.09.2026 03:39 502 просмотров 2 Оригинал

Ссылочка для тех, кто не ждет расписание 🤍 https://nasstasiafit.getcourse.ru/ProTeloClub

26.09.2026 03:38 494 просмотров Оригинал

26.09.2026 03:37 491 просмотров Оригинал

18.09.2026 08:09 582 просмотров 10 3 Оригинал

Дети никогда не дают расслабиться Этим летом у Мирона обнаружили миопию и сразу -2... Я была таак сильно расстроена. Ну как же так, каждый год проверяем и зрение было 💯 всегда!!! А тут минус и сразу 2!!! Мы сходили в несколько клиник, но результат был таким же. Миопия в большинстве случаев это генетика, у дедушки Мирона -6, у нас с мужем -2, но мы приобрели ее в уже взрослом возрасте. В общем …

14.09.2026 08:18 946 просмотров 31 18 9 6 Оригинал

У меня сейчас 3 такие темы, где требуется время. Одна из них связана со здоровьем, я хочу разобраться в механизмах своего состояния для этого нужно несколько исследований и несколько консультаций разных врачей. А мне хочется ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС начать принимать…

14.09.2026 04:27 904 просмотров 27 7 2 Оригинал

Сейчас ещё расскажу про сам метод медитации, который описывается в книге! Всё настолько просто, что возможно смогу не выпадать из них)) В общем важно выполнять медитацию 2 раза в день, 15-20 минут. -Первые 2 минуты концентрируемся на ощущениях в теле, звуках, которые слышим, запахах, вкусах, можно сделать при этом дыхание квадратом! -Далее 15 мин сама медитация, автор предлагает в качестве слов…