👨⚕️Врач назвал 7 правил для сохранения здоровья мочеполовой системы Главный внештатный специалист-уролог министерства здравоохранения Самарской области, заведующий урологическим отделением Самарской областной клинической больницы им. В Д.Середавина Сергей Пикалов: 1️⃣ Пейте достаточно очищенной воды. Оптимальный объем — 1,5–2 литра в день, если нет прямых ограничений от лечащего врача. Достато…
Минздрав Самарской области
Минздрав Самарской области — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Самарская область. На 3 октября 2026 у него 7 933 подписчиков, за 30 дней убыло 53. Публикует в среднем 4,2 поста в день, средний охват поста — 200 (2,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.





