Ловушка стресса: как тревога заставляет нас терять контроль. Почему в моменты сильного напряжения мы иногда совершаем импульсивные поступки, о которых потом жалеем? Часто за навязчивыми желаниями скрывается истощенная нервная система, которая пытается экстренно сбросить стресс и отвлечься от внутренней боли. В новых карточках разобрали сложную, но важную тему: как скрытая тревога маскируется…






