Пора заводить рубрику #этизабавныеживотные 😅Гектор наелся и ловит дзен. А вчера я как раз записывала видео что мы получаем удовольствие не только от еды!
Чтобы избежать фиксации на еде, ищите то от чего вы кайфуете. Например, творчество, лепка, прогулки, театр и т.д
Давайте в комментариях продолжим список? Итак, от чего вы получаете удовольствие?
«Хватит меня спасать!» — как экологично отвечать на токсичные советы.
Делимся обещанными рекомендациями от психолога Елены Новиковой 🤍
Если вам некомфортно делиться переживаниями в комментариях, но хочется разобрать свою ситуацию со специалистом, вы можете обратиться к Елене напрямую.
Каналы Елены, чтобы познакомиться с ней поближе и при необходимости связаться лично:
📍 MAX
📍 Telegram
Готово видео круглого стола🙏🏻
Про отношений взрослых братьев и сестер! Как мы выстраиваем отношения и на что опираемся.
Для себя выделила следующие моменты:
1) регуляция конфликтов старшими;
2) переход во взрослую позицию;
3) осознанность, честность с собой;
4) потенциал увеличения любви в мире. Каждый способен увеличить любовь 🩵
2 сериала которые разбередили мне душу😭
Считаю их официально лучшими для меня в 2026году.
Возможно я сталкиваюсь со своей болью и проживаю её. Возможно я тонко чувствующая 😊
В последнее время фильмы и книги, смотрю и читаю совсем как-то иначе! Я меняюсь и меняется всё вокруг…
Река Мэдисон и Мы были лжецами. Прям в душу и самое сердце. Сериалы с пометкой 18+ подростки смотреть с родителями если…
Maк если я – уникальный инструмент саморазвития и самопознания. Текстовые послания рисунки каждой интерпретирует по-своему, что позволяет найти собственное значение применить его в своей жизни.
Назначение колоды– показать как выборы влияют на жизнь, мотивировать осознанно относиться к своим действиям, решением и поступкам. Любой выбор имеет последствия и, важно понимать, готовы ли вы мириться с э…
Ммм приятное послевкусие наполненности🙏🏻спасибо моим коллегам за живую и интересную беседу.
Как сказала Алёна Рябцева @Alena_Ryabtseva есть множество способов получить бесплотно полезную информацию! Круглый стол один из них. Это возможность найти ответы на волнующие вопросы, поделиться своей историей, своей болью. Узнать новое и применить в жизнь. Разделить чувства и переживания. Найти своего пс…
Через 10 минут начинаем наш прямой эфир 🙌🔥
Вдохновляющий психолог Елена Новикова(Леонова) pinned a photo
