ГБУЗ РМ "Детская поликлиника №4"

🤕Знакомы с метеозависимостью? Эта реакция организма на перепады атмосферного давления, температуры и влажности не считается самостоятельным заболеванием, но нередко становится маркером скрытых проблем со здоровьем. 📌Если перемены климата регулярно отражаются на вашем самочувствии, не стоит терпеть дискомфорт. В карточках рассказываем самое важное – листайте и делитесь с близкими!

🧐Как запахи влияют на нас? Ароматерапия – это способ мягко поддержать своё самочувствие. Эфирные масла могут влиять на настроение, помогать расслабиться или, наоборот, собраться с мыслями. 📌В карточках рассказываем об их пользе и безопасных способах применения. Листайте!

💪Заботимся о своём здоровье 1 ноября – День закаливания от простуды. Это отличный повод задуматься о том, как укрепить свой иммунитет простыми способами. 📝В карточках рассказываем о пользе закаливания и методах его проведения. Листайте!

🔔Уважаемые пациенты! Просим обратить внимание! С 03.11.2026г по 20.11.2026г кабинет здорового ребёнка не будет осуществлять прием пациентов. Для записи на профилактический осмотр, вакцинацию или консультацию по развитию ребёнка обращайтесь к участковому врачу-педиатру. Просим вас заранее планировать визит.

📢Олег Маркин рассказал о важности диспансеризации и вакцинации от гриппа В ЦУР Республики Мордовия прошёл прямой эфир с и.о. министра здравоохранения РМ. Главной темой стала регулярная проверка здоровья. Также он ответил на вопросы о необходимости ежегодных прививок. Полная запись эфира доступна здесь: vk.cc/d3lvb6 📌Самое важное – в ролике. Смотрим!

😷🤒Сезонный подъем заболеваемости гриппом не за горами Говоря о вакцинации, часто вспоминают про коллективный иммунитет. Он формируется в популяции, когда значительная доля населения имеет иммунитет к инфекции в результате вакцинации или естественно перенесенного заболевания. В таких условиях прерывается передача инфекции и снижается уровень носительства возбудителя. 💡Также важно помнить и о несп…

🌿 Физическая активность как способ позаботиться о себе Всего 25-30 минут активности ежедневно (✅ так рекомендует ВОЗ) – и вы уже делаете огромный вклад в свое здоровье. Это может быть прогулка, зарядка, катание на велосипеде или даже энергичная уборка. ✨Двигайтесь так, как вам комфортно. Пусть это будет полезной привычкой, а не испытанием.

🧠Инсульт остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения. При этом до 80 % случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и системной работе по укреплению здоровья. Ключевой фактор успешного лечения — скорость оказания медицинской помощи. В неврологии действует правило «золотого часа». Критически важно доставить пациента в отделение в течение 4 ч…

💊Просроченные лекарства – не безобидный бытовой мусор Выбрасывать препараты просто так в ведро или смывать в канализацию нельзя, так как они могут попасть в почву и водоёмы. В карточках разбираем безопасные способы утилизации. Листайте и делитесь информацией с близкими!

❗Уважаемые пациенты! Хирург Окунев Н.А. переносит прием на 29.10.26г с 30.10.26г с 9-12.