Александра.Тренер по здоровью.
@alex_fitness_home · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Александра | Тренер с опытом 10+ лет Помогаю мамам восстановиться после родов без вреда здоровью ❤️ • Бережные тренировки онлайн из дома • Нутрициология Создаю тело мечты, экономя ваше время СОТРУДНИЧЕСТВО➡️ vk.ru/lariberns
Александра.Тренер по здоровью. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Москва. На 4 ноября 2026 у него 25 968 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 137 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 23,4 %. Последняя публикация — 39 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны вчера.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 25 968 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 25 967 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 25 966 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 25 964 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 25 964 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 25 964 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 25 967 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 25 967 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 25 967 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 25 966 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 25 968 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 25 967 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 25 967 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 25 966 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 25 966 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 25 965 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 25 963 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 25 962 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 25 957 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 25 958 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 25 959 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 25 964 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 25 964 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 25 965 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 25 964 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 25 967 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 25 969 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 25 970 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 4 — средний охват неполон
- За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Анатомия бокса
100 К подписчиков
GNK Store | Футбольная экипировка
102 К подписчиков
Программы тренировок
103 К подписчиков
Всероссийская федерация самбо
103 К подписчиков
TFR —ТРАНСФЕРЫ - ФУТБОЛ - РОССИЯ
104 К подписчиков
ХОККЕЙ l KHL l NHL
104 К подписчиков