Психолог для тех, кто устал | Анастасия М.

Если вы читаете эти строки, возможно, сейчас в вашей жизни непростой период. Я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки в своих переживаниях. Может быть очень тревожно и страшно решиться на то, чтобы погрузиться в эти переживания. Может казаться, что они накроют вас с головой, затопят и вы не сможете справиться. Бояться - нормально, это, правда, может быть очень страшно. И в этом страхе важно иметь абсолютное принятие, поддержку и ощущение, что здесь есть кто-то на вашей стороне. В нашей терапии, вам больше не нужно будет стараться быть "каким-то определённым" или "правильным", вы сможете быть собой без критики, осуждения и с абсолютным принятием вас полностью. Я открыта и рада вам! Именно такого подхода в терапии я придерживаюсь. А сейчас, давайте познакомимся чуть ближе? Приветствую! Меня зовут Анастасия, я - дипломированный практикующий психолог. А также студентка магистратуры по направлению "Консультативная и клиническая психология". Помимо академических знаний и повышения квалификации, я с интересом изучаю много профильной и около профильной литературы, практикую, а также посещаю супервизии и личную терапию. Ко мне приходят с разными запросами, но, чаще всего, их объединяет желание лучше понять себя и найти внутреннюю опору. Возможно, вы чувствуете, что живете не свою жизнь, испытываете тревогу или просто устали от бесконечной гонки? Я помогаю разобраться в причинах этих состояний, услышать свои истинные желания и найти ресурсы, чтобы двигаться дальше. Если вы здесь, значит вы уже сделали очень важный и смелый шаг - вы начали свой путь в поиске решения проблемы, которая вас беспокоит. Понимаю, как это может быть не просто и хочу поддержать вас на этом пути! 🔹All Friendly🔹 С чем я могу вам помочь: • Тревога стала фоном жизни. Вы живете в напряжении, мысли крутятся по кругу, и кажется, что если расслабиться и отпустить контроль, все рухнет. А, возможно, вы уже готовы перестать контролировать, но никак не можете это сделать и отпустить тревогу. • Вы уста