@ayurvedashop_ru · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (32 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Об Аюрведе, как о практической системе оздоровления, искусстве достижения осознанности, единения с самим собой и окружающим миром.
Аюрведа начинается здесь — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 3 ноября 2026 у него 28 936 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, охват типичного поста — 83 (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 28 936 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 28 936 | −2 | 1 | 0 | копится | 60 | 2 |
| 03.11.2026 | 28 938 | 0 | 3 | 0 | — | 213 | 0 |
| 02.11.2026 | 28 938 | 0 | 1 | 0 | 132 | 132 | 4 |
| 01.11.2026 | 28 938 | +2 | 1 | 0 | 83 | 83 | 0 |
| 31.10.2026 | 28 936 | +2 | 2 | 0 | 142 | 142 | 0 |
| 30.10.2026 | 28 934 | +5 | 1 | 0 | 88 | 88 | 0 |
| 29.10.2026 | 28 929 | +2 | 1 | 0 | ≈ 90 | 90 | 1 |
| 28.10.2026 | 28 927 | +1 | 1 | 0 | 101 | 101 | 0 |
| 27.10.2026 | 28 926 | −3 | 1 | 0 | 77 | 77 | 0 |
| 26.10.2026 | 28 929 | +3 | 1 | 0 | 83 | 83 | 0 |
| 25.10.2026 | 28 926 | −1 | 1 | 0 | 68 | 68 | 0 |
| 24.10.2026 | 28 927 | +6 | 1 | 0 | 87 | 87 | 1 |
| 23.10.2026 | 28 921 | +2 | 1 | 0 | 71 | 71 | 0 |
| 22.10.2026 | 28 919 | +8 | 1 | 0 | 76 | 76 | 0 |
| 21.10.2026 | 28 911 | +5 | 1 | 0 | 114 | 114 | 2 |
| 20.10.2026 | 28 906 | +5 | 1 | 0 | 83 | 83 | 0 |
| 19.10.2026 | 28 901 | +3 | 1 | 0 | 70 | 70 | 0 |
| 18.10.2026 | 28 898 | +1 | 2 | 0 | 32 | 32 | 0 |
| 17.10.2026 | 28 897 | +3 | 1 | 0 | 93 | 93 | 0 |
| 16.10.2026 | 28 894 | +4 | 1 | 0 | 64 | 64 | 0 |
| 15.10.2026 | 28 890 | +12 | 1 | 0 | 56 | 56 | 0 |
| 14.10.2026 | 28 878 | +5 | 1 | 0 | 91 | 91 | 2 |
| 13.10.2026 | 28 873 | +10 | 1 | 0 | 64 | 64 | 1 |
| 12.10.2026 | 28 863 | +6 | 1 | 0 | 90 | 90 | 0 |
| 11.10.2026 | 28 857 | +3 | 1 | 0 | 86 | 86 | 2 |
| 10.10.2026 | 28 854 | +6 | 1 | 0 | 87 | 87 | 2 |
| 09.10.2026 | 28 848 | — | 1 | 0 | 92 | 92 | 1 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 49.5 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Парадокс тибетской кухни: почему даже обжигающе горячий чай может охлаждать организм изнутри? Кажется логичным: если на улице прохладно и хочется согреться, нужно просто выпить или съесть что-нибудь горячее по температуре. Но в тибетской медицине есть удивительное наблюдение: температура блюда на градуснике и то, как оно подействует внутри тела через полчаса — это две совершенно разные вещи. У к…
⏰ Как вы просыпаетесь по утрам? Тибетский тест на ведущую энергию тела за 10 секунд В тибетской медицине считается, что первые 15 минут после пробуждения точнее любых тестов показывают, какая природная стихия доминирует в вашем организме прямо сейчас. Найдите свой утренний сценарий из трёх: 1️⃣ Тип «Ветер» (Лунг): Вы часто просыпаетесь за 5 минут до будильника (или от малейшего шороха). Глаза то…
⚙️ Друзья, небольшое техническое объявление! Прямо сейчас сайт нашей Академии может временно не открываться — на стороне нашего хостинг-провайдера произошел масштабный технический сбой. Специалисты уже восстанавливают работу серверов и обещают полностью вернуть доступ сегодня к вечеру. 💬 Если вы как раз хотели записаться на курс, задать вопрос или получить программу обучения — напишите нам пря…
🤐 Почему привычка «быть удобным» и проглатывать обиды обходится иммунитету дороже открытого спора? Многих из нас с детства учили: не показывай злость, не конфликтуй, промолчи и улыбнись, чтобы никого не расстроить. Внешне такой человек выглядит абсолютно спокойным и выдержанным. Но психонейроиммунология показывает обратную сторону медали: невысказанная эмоция никуда не исчезает из тела. Когда м…
📱 Почему привычка брать телефон в первые 5 минут после сна крадет половину вашей дневной энергии? Вспомните свое обычное утро: будильник еще не успел затихнуть, один глаз едва открылся, а рука уже на автомате тянется к смартфону — проверить сообщения, почту или полистать ленту. Кажется, что вы просто «просыпаетесь». Но с точки зрения тибетской медицины (Сова Ригпа) в эту секунду вы устраиваете с…
🌙 Сытно поужинали, но через час ноги сами несут к холодильнику? Секрет вечернего «жора» Знакомая история: приготовили нормальный ужин, поели, физически желудок сыт. Но проходит буквально 40 минут — и начинается фоновый поиск: «чего бы еще пожевать... печеньку, сыр, яблоко, конфету». В современной диетологии это списывают на «скуку» или слабую силу воли. Аюрведа смотрит на это тоньше: ваш мозг ищ…
🛡️ Почему в сезон простуд одни сразу сваливаются с температурой, а других вирусы обходят стороной? Шпаргалка защиты по Аюрведе В современной медицине главный упор делают на борьбу с самими вирусами. Аюрведа же смотрит на внутреннюю среду организма: если пищеварительный огонь (Агни) крепкий, а в тканях нет застоя и накопленной слизи (Амы), то сезонным инфекциям просто не за что «зацепиться». М…
🌰 Почему на Востоке орехи не едят сухими прямо из пачки? Секрет одного стакана воды Орехи — один из самых популярных перекусов: купил пакетик миндаля или грецких орехов, съел горсть на ходу и побежал дальше. Но замечали ли вы, что после сухих орехов во рту часто появляется вязкость, а в желудке — ощущение кирпича, будто вы съели не легкий перекус, а полноценный тяжелый обед? В Аюрведе орехи сч…
Уважаемые коллеги и слушатели! 2 ноября произошёл серьёзный технический инцидент у хостинг-провайдера Beget, на инфраструктуре которого размещается образовательная платформа aimeds.ru. В ночь с 1 на 2 ноября инфраструктура Beget подверглась кибератаке которая затронула работу большого количества сайтов, серверов и других интернет-сервисов. Провайдер официально признал произошедшее обстоятельство…
⚙️ Друзья, небольшое техническое объявление! Прямо сейчас сайт нашей Академии может временно не открываться — на стороне нашего хостинг-провайдера произошел масштабный технический сбой. Специалисты уже восстанавливают работу серверов и обещают полностью вернуть доступ сегодня к вечеру. 💬 Если вы как раз хотели записаться на курс, задать вопрос или получить программу обучения — напишите нам пря…
🍲 Почему иногда съешь полную тарелку, а уже через час снова хочется перекусить? Секрет «долгой сытости» в тибетской медицине Знакомая ситуация: вы нормально позавтракали или пообедали, желудок полный, но проходит всего час-полтора — и рука снова тянется за перекусом, бутербродом или печенькой к чаю? Кажется, что порция была маленькой. Но в тибетской медицине говорят: дело не в объеме еды, а в то…
Парадокс тибетской кухни: почему даже обжигающе горячий чай может охлаждать организм изнутри? Кажется логичным: если на улице прохладно и хочется согреться, нужно просто выпить или съесть что-нибудь горячее по температуре. Но в тибетской медицине есть удивительное наблюдение: температура блюда на градуснике и то, как оно подействует внутри тела через полчаса — это две совершенно разные вещи. У к…
🍳 Почему на Востоке специи сначала прогревают в масле, а не просто сыплют в готовое блюдо? Обратите внимание, как мы обычно используем приправы дома: сварили суп или пожарили овощи — и в самом конце насыпали сверху щепотку специй из пакетика. В традиционной индийской и аюрведической кухне поступают ровно наоборот. Там специи кладут в самом начале готовки — в разогретое топленое (гхи) или растите…
🕯 Вечер дома: 10 натуральных индийских благовоний Ayur Plus по 105 ₽ (вместо 150 ₽ — скидка 30%) Иногда одной тлеющей палочки на травах и маслах достаточно, чтобы переключить дом из дневной суеты в режим тишины и отдыха. В каждой коробочке — 12 палочек традиционной ручной скрутки из Индии. Пока действует цена 105 ₽, удобно собрать сразу 3–4 разные пачки под разное настроение: 🌲 ДРЕВЕСНЫЕ, ЛЕ…
🎓 Открыт набор на курс повышения квалификации: «Психонейроиммунология: системный подход к здоровью» Современная наука давно ушла от деления человека на «отдельно психику» и «отдельно анализы». Сегодня доказано: наш мозг, нервная, гормональная и иммунная системы работают как единая сеть. Понимать, как устроена эта связь на уровне реальной физиологии — главный навык для тех, кто профессионально ра…
🎓 Открыт набор на курс повышения квалификации: «Психонейроиммунология: системный подход к здоровью» Как именно затяжной стресс, подавленные эмоции и образ мышления перестраивают работу иммунитета на клеточном уровне? И главное — как с помощью научных методов вернуть разбалансированную систему в норму? Если вам тесно в рамках разрозненных советов и хочется понимать биологическую связь психики и т…
Pro здоровье, долголетие и адекватность
111 К подписчиков
ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА
115 К подписчиков
Педиатрия Доказательная медицина для мам
115 К подписчиков
Доктор Николаев | Хирург-гинеколог
115 К подписчиков
Доктор на работе | Новости
106 К подписчиков
MedMedia Channel
107 К подписчиков