Йогатерапия ❀ Женская йога ❀Здоровый позвоночник
Добро пожаловать в группу про здоровый и осознанный образ жизни! 🙏🤗 Меня зовут Ирина. Мне 56 лет Преподаватель йоги более 20 лет, йогатерапевт опорно-двигательного аппарата и женского здоровья. Помогаю с помощью движения и йоги: • улучшить осанку и здоровье позвоночника и суставов • уменьшить боли и мышечное напряжение • восстановить подвижность и силы • лучше чувствовать и понимать своё тело • поддерживать женское здоровье и восстановление Занятия и консультации онлайн и очно в Бердске — индивидуально и в группах. Здесь — йога, движение, здоровье и осознанность 🌿 📩 Запись — в сообщениях группы или по телефону: +7 953 766-07-55
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 19 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 18 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.