@baltbereg_info · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (21 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Ваш отдых и лечение на берегу Финского залива в Зеленогорске. «Балтийский берег» один из лучших санаториев Санкт-Петербурга и Ленинградской области приглашает вас на комфортабельный отдых и оздоровление! Если вас беспокоит хроническая усталость или вы ищете, где укрепить здоровье, — вы нашли правильное место. Почему гости выбирают наш санаторий? 🌿 Сила природы для вашего здоровья: Целебный морской воздух, хвойные леса и живописный берег Финского залива сами способствуют вашему восстановлению. 🏥 Профессиональное лечение под наблюдением врачей: Наши квалифицированные специалисты помогут вам забыть о недомоганиях. Мы проводим эффективное лечение и реабилитацию при заболеваниях: • сердечно-сосудистой системы; • органов дыхания; • периферической нервной системы; • опорно-двигательного аппарата. 🏢 Комфорт: Санаторий расположен в 14-этажном корпусе на благоустроенной территории в экологически чистом Курортном районе, всего в 56 км от центра Санкт-Петербурга. Размещение в уютных номерах, оснащенных всем необходимым, и заботливый персонал, который берет на себя все бытовые хлопоты. 🎭 Интересный досуг: Для гостей разнообразная культурно-развлекательная программа, проводятся дискотеки, концерты и показы фильмов. Присоединяйтесь! Мы поможем вам восстановить силы и провести время с пользой и удовольствием. Бронирование: 8 (812) 454-14-14 Отдел продаж путёвок: 8 (812) 301-98-50 8 (812) 301-98-58
Санаторий «Балтийский берег» — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Калининградская область. На 8 ноября 2026 у него 5 541 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 281 (4,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 5 541 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 5 539 | +1 | 3 | 0 | копится | 396 | 5 |
| 06.11.2026 | 5 538 | — | 3 | 0 | 375 | 375 | 8 |
| 05.11.2026 | — | — | 2 | 0 | 556 | 556 | 5 |
| 04.11.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 207 | 244 | 4 |
| 03.11.2026 | — | — | 3 | 0 | ≈ 705 | 830 | 18 |
| 02.11.2026 | — | — | 3 | 0 | ≈ 796 | 937 | 18 |
| 01.11.2026 | — | — | 3 | 0 | ≈ 902 | 1 К | 18 |
| 31.10.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 528 | 621 | 8 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🍂 Три простые привычки для хорошего самочувствия этой осенью! С наступлением ноября дни становятся короче, а погода всё чаще располагает к домашнему уюту. Но даже в холодное время года важно сохранять активность, разнообразно питаться и уделять внимание полноценному отдыху. 💚 Всего три привычки помогут сделать каждый день полезнее и приятнее! 🌿 1. Больше движения и свежего воздуха Осен…
🌊 305 лет назад Россия стала империей! 🇷🇺 📜 2 ноября 1721 года произошло событие, изменившее историю нашей страны: Пётр I принял титул Императора Всероссийского, а Россия стала империей. ⚓ Этому предшествовало завершение Северной войны и подписание Ништадтского мира. Россия закрепила за собой выход к Балтийскому морю, что стало важным этапом в развитии государства. 🌲 Для нас, жителей и го…
🍂 Осеннее питание: как сделать рацион вкусным и полезным. Осенью особенно хочется простых и уютных блюд: супов, каш, запечённых овощей, ароматного чая. И это хорошее время, чтобы немного пересмотреть рацион и добавить в него больше сезонных продуктов. Важно не стремиться к строгим ограничениям, а сделать питание более разнообразным и сбалансированным. Что можно включать в осеннее меню чаще? 🥕 О…
🍁 Новый месяц — новые впечатления! Встречаем ноябрь в «Балтийском береге»! 💙 А наш «Осенний калейдоскоп» продолжается, и скучать по-прежнему некогда! 🎉 1 ноября вас ждут 🎨 конкурс рисунка «Яркая осень», 💃 мастер-класс «Танцуй со мной», ♟ турнир по шашкам и 🎲 настольные игры! Продолжаем зарабатывать балтосики! ✨ Пусть ноябрь начнётся ярко и весело! Больше новостей и событий «Балтийского берега» — …
🍁 Каникулы продолжаются, а вместе с ними — игры, творчество и новые открытия! 🎉 2 ноября в «Балтийском береге» вас ждут 🏃 подвижные игры на свежем воздухе, 🎨 раскраски-антистресс, 📚 литературный интерактив и 🧠 нейрогимнастика! А вечером — семейная викторина «Эрудит бой»! Проверим, кто самый сообразительный? 😉 🪙 Продолжаем зарабатывать балтосики! Участвуйте в мероприятиях, пополняйте свою копилк…
💚 Общение — важная составляющая здоровья и хорошего самочувствия! Задумывались ли вы, почему после приятной встречи с друзьями или душевного разговора с близкими мы нередко чувствуем себя бодрее, спокойнее и счастливее? Оказывается, общение — это не просто способ приятно провести время. Социальные связи играют важную роль в поддержании нашего физического и эмоционального здоровья. 🌿 Как общ…
🍁 «Осенний калейдоскоп» завершился, но яркие воспоминания остались! Как же здорово мы провели эти осенние каникулы в «Балтийском береге»! 🧡 Было ярко, весело, шумно, насыщенно и очень душевно! 🎉 Игры, конкурсы, творчество, смех, азарт, новые знакомства и море положительных эмоций! Каждый день был наполнен интересными событиями, а главное — рядом были люди, которые с удовольствием включались во …
Завершаем неделю интересно: с прогулкой, играми, кино и хорошей компанией 🍂 В программе «Балтийского берега» — утренняя зарядка, настольные игры, караоке, велопрогулка, кино и вечерняя киновикторина 🚲🎬 Выбирайте, что по настроению, и присоединяйтесь! Больше новостей и событий «Балтийского берега» — в нашем канале MAX. Присоединяйтесь: https://max.ru/join/77I5kUERUgzxA-x3Pf9sJwcjyFcgNo-AQ…
🔬🩺 7 ноября — Международный день медицинской физики! Задумывались ли вы, как достижения физики помогают врачам заглянуть внутрь человеческого организма, не прибегая к хирургическому вмешательству? Сегодня отмечается Международный день медицинской физики — профессиональная дата, посвящённая специалистам, чья работа объединяет науку, современные технологии и заботу о здоровье человека. 💚 Од…
Суббота в «Балтийском береге» — отличный день, чтобы провести время активно и с удовольствием 💙 Утром — зарядка и семейная разминка «Зажигай!», днём — активное движение на свежем воздухе и пилатес, а вечером — интерактив «Эмоциональная грамотность», кино и дискотека 💃 Выбирайте занятие по настроению и присоединяйтесь! Больше новостей и событий «Балтийского берега» — в нашем канале MAX. Пр…
☀ Солнечный день, свежий воздух и отличная компания — что ещё нужно для хорошего настроения? Наши гости воспользовались прекрасной погодой и провели дыхательную гимнастику по методике Стрельниковой на свежем воздухе! 🌿 💨 Дыхательная гимнастика Стрельниковой — известная методика, история которой началась с упражнений для восстановления голоса. Её особенность — короткие активные вдохи в сочетан…
🌿 Природа, которая дарит вдохновение и хорошее самочувствие! 🌲 Высокие сосны, шелест листвы, шум волн Финского залива… Природа Зеленогорска прекрасна в любое время года. Но знаете ли вы, что она не только радует глаз, но и может положительно влиять на наше самочувствие? 💚 Несколько интересных и научно подтверждённых фактов о природе! 🍃 Природа помогает справляться со стрессом. По данным Всем…
Пятница в «Балтийском береге» — день для движения, отдыха и хорошего настроения 💙 В программе — утренняя зарядка, семейная разминка «Зажигай!», дыхательная и суставная гимнастика, библиотека, детский клуб, интерактив «Почитаем книжку», занятие «Школа здоровья», кино и вечерняя дискотека 💃 Выбирайте занятие по душе и присоединяйтесь! Больше новостей и событий «Балтийского берега» — в нашем…
🍂 Осеннее питание: как сделать рацион вкусным и полезным. Осенью особенно хочется простых и уютных блюд: супов, каш, запечённых овощей, ароматного чая. И это хорошее время, чтобы немного пересмотреть рацион и добавить в него больше сезонных продуктов. Важно не стремиться к строгим ограничениям, а сделать питание более разнообразным и сбалансированным. Что можно включать в осеннее меню чаще? 🥕 О…
🇷🇺 С Днём народного единства! Дорогие друзья! 💐 4 ноября наша страна отмечает День народного единства — праздник, который напоминает о важности сплочённости, взаимопомощи и уважения друг к другу. 📜 Этот день связан с событиями 1612 года, когда народное ополчение под руководством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву от польско-литовских интервентов. Эти события стали символом еди…
День народного единства в «Балтийском береге» проведём активно, интересно и в хорошей компании 🇷🇺💙 4 ноября гостей ждут утренняя зарядка, библиотека, детский клуб, игра «Городки», музыкальное лото, «Мозговой штурм», «Космознайка» для детей, мастер-класс «Танцуй со мной», кино и игра «Мафия». Выбирайте занятие по душе и присоединяйтесь 🍂 Больше новостей и событий «Балтийского берега» — в н…
Кладовая Чародейки: Травяные чаи Варенье Пастила
22 К подписчиков
Профессиональный массаж в Казани
22 К подписчиков
ГКПЦ г.Уфы (Роддом на Кольцевой)
22 К подписчиков
Академия Кундалини Йоги
22 К подписчиков
Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
22 К подписчиков
Organic People
22 К подписчиков