@baza_sosnovka · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (40 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Добро пожаловать в санаторно-оздоровительный комплекс «Сосновка»!⠀ ⠀ Для вас:⠀ 🏪комфортабельные дома и номерной фонд⠀ 🌲благоустроенная территория⠀ 🌊бассейн⠀ 💪🏻ФОК, тренажёрный зал и групповые программы⠀ 🧂соляная комната⠀ 🛴прокат спортивного инвентаря⠀ 🧶верёвочные парки для взрослых и детей⠀ 🏡мангальные беседки⠀ ☀️пляж⠀ 🧸детская игровая комната⠀ 🌈детские площадки и уличные батуты⠀ 🔫лазертаг⠀ 🤝конференц-залы, переговорные комнаты, просторные веранды⠀ 🍽ресторан «О2»⠀ 🎉свадьбы, банкеты, развлекательные мероприятия, корпоративные вечеринки⠀ ⠀ Благодаря высокому уровню сервиса, развитой инфраструктуре и сказочной природе🌲 вы обязательно подберёте себе времяпровождение по вкусу в санаторно-оздоровительном комплексе «Сосновка» в любое время года👍⠀ ⠀ Кислородный парк расположен в экологически чистом районе недалеко от города Череповец. Буквально 30 минут на авто и вы в сосновом лесу🌲с кристально чистым воздухом❄️⠀ ⠀ Всё это умиротворяющее великолепие гармонично сочетается с современными корпусами, гостевыми домами, домиками в лесу и всесторонне развитой инфраструктурой для детей и взрослых. Здесь действительно есть всё, что необходимо для отдыха душой и телом👏 📱 Ресторан О2 +7 (921)-051-07-75 📱 Медицинский центр +7 (820) 259-12-04
СОК «Сосновка» | Череповец Вологда — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Вологодская область, город — Череповец. На 7 ноября 2026 у него 38 593 подписчиков, за 30 дней прибавилось 346. Публикует в среднем 1,3 поста в день, охват типичного поста — 4 К (14,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 38 585 | +4 | 1 | 0 | копится | 3 К | 8 |
| 06.11.2026 | 38 581 | +11 | 3 | 0 | — | 7 К | 19 |
| 05.11.2026 | 38 570 | +19 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 5 |
| 04.11.2026 | 38 551 | +2 | 3 | 0 | 27 К | 27 К | 20 |
| 03.11.2026 | 38 549 | +2 | 1 | 0 | 876 | 876 | 4 |
| 02.11.2026 | 38 547 | +16 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 3 |
| 01.11.2026 | 38 531 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 38 519 | +11 | 3 | 0 | 7 К | 9 К | 11 |
| 30.10.2026 | 38 508 | +3 | 2 | 0 | 10 К | 10 К | 16 |
| 29.10.2026 | 38 505 | +30 | 1 | 0 | 127 | 127 | 2 |
| 28.10.2026 | 38 475 | +3 | 1 | 0 | 20 К | 20 К | 58 |
| 27.10.2026 | 38 472 | +2 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 14 |
| 26.10.2026 | 38 470 | +17 | 2 | 0 | 14 К | 14 К | 18 |
| 25.10.2026 | 38 453 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 38 439 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 38 422 | +28 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 38 394 | +15 | 1 | 0 | 14 К | 14 К | 22 |
| 21.10.2026 | 38 379 | +13 | 2 | 0 | 32 К | 32 К | 48 |
| 20.10.2026 | 38 366 | +26 | 4 | 0 | 16 К | 16 К | 15 |
| 19.10.2026 | 38 340 | +10 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 11 |
| 18.10.2026 | 38 330 | +4 | 1 | 0 | 619 | 619 | 7 |
| 17.10.2026 | 38 326 | +8 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 21 |
| 16.10.2026 | 38 318 | +4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 2 |
| 15.10.2026 | 38 314 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 38 301 | +11 | 2 | 0 | 13 К | 13 К | 15 |
| 13.10.2026 | 38 290 | +9 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 7 |
| 12.10.2026 | 38 281 | +12 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 1 |
| 11.10.2026 | 38 269 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 38 258 | +11 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 13 |
| 09.10.2026 | 38 247 | — | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 6 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 9.0 % охвата, за сутки — 99.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🏊♀️ Бассейн «Сосновки» открыт для всех! Приезжайте поплавать, провести время с детьми или совместить физическую активность с приятным отдыхом! Для этого не обязательно проживать в нашем комплексе. Что вас ждёт: 💦 25-метровый бассейн на 4 дорожки глубиной 1,5–1,7 м; 🌊 дополнительная дорожка глубиной 1 м с подводными массажными душами и душами-водопадами; 🧒 детский бассейн глубиной 0,6 м; 🧖 сауна…
🌲 Факт о «Сосновке» №1 10 гектаров сосен, аромат хвои и река Петух, которая протекает прямо по территории комплекса. И всё это — всего в 30 минутах езды от Череповца 💚 Умиротворяющая природа гармонично сочетается с современными номерами в корпусах, домиками в лесу и развитой инфраструктурой для детей и взрослых: СПА-центр, бассейн, детский развлекательный центр, лазертаг и многое другое! А для …
🗓️ Планы на 6 и 7 ноября ещё можно успеть изменить! В «Сосновке» есть свободные номера категории «Стандарт» для одного или двух гостей. На выбор — одна двуспальная или две односпальные кровати. В каждом номере предусмотрено всё необходимое для проживания: ТВ, Wi-Fi, телефон, мини-бар, чайный набор, фен, полотенца и санузел с душевой. Для дополнительного комфорта — ортопедический матрас и подогре…
🍽 Ищете место для приятного вечера? Загляните в ресторан О2 на территории «Сосновки»! Вкусные блюда, уютная атмосфера и компания близких людей — всё, что нужно, чтобы провести время с удовольствием. Приходите на романтический ужин вдвоём, собирайтесь с друзьями или устройте семейный вечер! А чтобы заранее выбрать что-то аппетитное, загляните в меню и присмотрите блюда по душе 😋 📖 https://vk.cc…
💦 Проверим, где вы ловчее: в воде или на суше? В «Сосновке» появляются новые поводы размяться и устроить небольшое соревнование! В бассейне вас ждут водное поло и водный баскетбол. Можно участвовать с 8 лет, главное — собрать компанию от 3 человек, игры проходят в 10:30 и 18:00. А если больше нравится твёрдая поверхность под ногами — приходите на подвижные игры в физкультурно-оздоровительный к…
🤩 В СОК «Сосновка» появились подарочные сертификаты! Теперь порадовать родных и друзей можно не только приятными словами, но и возможностью отдохнуть, восстановить силы и уделить время себе. Владелец сертификата сможет выбрать подходящие услуги: 👨⚕️ консультации специалистов; 🔎 ультразвуковые исследования; 💆 медицинский и аппаратный массаж; ✨ процедуры в физиокабинете и ингалятории; 🌿 СПА-прогр…
📲 Теперь заселиться в СОК «Сосновка» стало ещё удобнее с помощью мессенджера MAX! Вместо бумажного паспорта можно использовать «Цифровой ID». Достаточно показать сотруднику QR-коды для передачи паспортных данных и подтверждения личности. Важный момент: для этого способа потребуется заранее настроить профиль с доверенным фото. Как это сделать? Мы собрали пошаговую инструкцию в памятке 👇 📎 https…
[club198757526|СОК «Сосновка» | Череповец Вологда]🔥 Перезагрузка, которая была необходима
🌙 В «Сосновке» вечер — это отдельная глава отдыха. Здесь можно неожиданно обнаружить в себе талант, втянуться в игру и встретить единомышленников, у каждого может быть свой сюжет! Ждем вас! Для проживающих участие бесплатное 😊
Для ощущения тепла не нужно много🧣🥤 Достаточно взять любимый панини🥪, запить его горячим глинтвейном и немного замедлиться. Заглядывайте в кафе «Сосновка» за вкусными перекусами. Ждём вас ежедневно с 9:00 до 21:00! - Выпечка подаётся в одноразовой эко-посуде. - Работаем в формате самообслуживания. - Оплата и заказ — на барной стойке. 📋Посмотреть меню можно здесь: https://baza-sosnovka.ru/ka…
☀ Летний оттенок кожи — в любое время года! В СОК «Сосновка» работает солярий — специально оборудованная площадка с эритемными ультрафиолетовыми лампами для дозированного воздействия на кожу. Зачем он нужен: ▫ Красивая кожа. Загар — именно то, чего мы хотим, когда идем в солярий, и обязательно получим, ведь на кожу действует значительная доза ультрафиолета. Кроме того, он может подсушить …
🗓️ Планы на 6 и 7 ноября ещё можно успеть изменить! В «Сосновке» есть свободные номера категории «Стандарт» для одного или двух гостей. На выбор — одна двуспальная или две односпальные кровати. В каждом номере предусмотрено всё необходимое для проживания: ТВ, Wi-Fi, телефон, мини-бар, чайный набор, фен, полотенца и санузел с душевой. Для дополнительного комфорта — ортопедический матрас и подогре…
💦 Проверим, где вы ловчее: в воде или на суше? В «Сосновке» появляются новые поводы размяться и устроить небольшое соревнование! В бассейне вас ждут водное поло и водный баскетбол. Можно участвовать с 8 лет, главное — собрать компанию от 3 человек, игры проходят в 10:30 и 18:00. А если больше нравится твёрдая поверхность под ногами — приходите на подвижные игры в физкультурно-оздоровительный к…
Осенние каникулы в [club198757526|СОК «Сосновка»]
Спасибо, что делитесь фотографиями и впечатлениями 😊
Какой сегодня настрой: потянуться на йоге, размяться на тренировке или устроить командное сражение в лазертаге? 😄 В спортивной программе «Сосновки» есть занятия на любой вкус: от утренней зарядки до аквааэробики и водных игр. Для гостей, проживающих в комплексе, участие бесплатное. Выбирайте занятия и записывайтесь: baza-sosnovka.ru/booking-events 💚
Street Football | Футбольная форма и бутсы
142 К подписчиков
Российский футбольный союз | РФС
142 К подписчиков
ЗОЖ+ | Программа домашних тренировок
142 К подписчиков
NHL
142 К подписчиков
Творческое объединение «Балтийская Жемчужина»
142 К подписчиков
Спортивный журнал | Bodybuilding | UFC | БОКС
143 К подписчиков