Каталог › VK › Спорт и фитнес › ЗОЖ+ | Программа домашних тренировок

ЗОЖ+ | Программа домашних тренировок

@club173950331 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес

Мы 100% сделаем тебя лучше. Подпишись! Тебе не нужен тренер и фитнес зал! Все программы домашних тренировок для любого возраста и пола: для мужчин и женщин, для парней и девушек, для старых и молодых - все доступны онлайн. Тренируйся дома, для похудения или набора мышечной массы. А также пп репецты правильного питания без какой-либо диеты. Мечтаете об идеальной фигуре? Тогда Вы попали по адресу!

Открыть канал

Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->

подписчики

143 К

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 1,23 %

0,11 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 143 233 до 143 609 · за период −376

День	Подписчики	Прирост	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
23.09.2026	143 233	0	—	—	—	—
22.09.2026	143 233	−14	—	—	—	—
21.09.2026	143 247	−178	—	—	—	—
20.09.2026	143 425	−19	—	—	—	—
19.09.2026	143 444	−165	—	—	—	—
18.09.2026	143 609	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

ЗОЖ+ | Программа домашних тренировок

Подписчики за 30 дней

Похожие каналы