@best_psychology · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (75 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Друзья, в группе существует поиск. Поиск по темам обсуждений: https://vk.ru/page-8281_1304109 Поиск по статьям, опубликованным на стене сообщества: Пользуйтесь по ссылке: https://vk.ru/wall-8281?search=1 РАЗДЕЛЫ: -интересное #best_psychologyinteresting -юмор #best_psychologyhumour -факты #best_psychologyfacts -тесты #best_psychologytests -головоломки #best_psychologypuzzles -исследования #best_psychologyresearches -видео #best_psychologyvideo -статьи #best_psychologyarticles -книги #best_psychologybooks -вопросы от участников группы #best_psychologyquestion Умение эффективно общаться - это уникальная способность, которая делает человека успешной и интересной личностью и позволяет добиваться в жизни своих целей и мечты. Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками. Самый способный из них однажды задумался: "А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог дать ответа?". Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно. Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил: - Скажите, какая бабочка у меня в руках: живая или мертвая? Он крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях и был готов в любое мгновение сжать их ради своей истины. Не глядя на руки ученика, Мастер ответил: - ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ. Мы живем в общении с родными и близкими людьми, друзьями и коллегами по учебе и работе, сотрудниками и партнерами в бизнесе, и естественно, при каждом знакомстве с новым человеком или людьми. От того, насколько умело и эффективно мы умеем общаться с людьми, зависит то, как нас воспринимают окружающие и насколько успешны мы будем в жизни. Умение общаться - это искусство слушать и слышать, искусство видеть и чувствовать, умение понять собеседника и донести до него свои мысли. В общем группа "Психология общения" для тех, кто способен, может и готов делиться опытом как УМЕТЬ ОБЩАТЬСЯ, найти подход к человеку в самой сложной ситуации, не теряться в обществе, а быть первым!
Психология общения — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 7 ноября 2026 у него 448 200 подписчиков, за 30 дней убыло 129. Публикует в среднем 2,5 поста в день, охват типичного поста — 1 К (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 448 200 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 448 201 | +14 | 2 | 0 | копится | 2 К | 15 |
| 05.11.2026 | 448 187 | +24 | 2 | 0 | — | 4 К | 18 |
| 04.11.2026 | 448 163 | −22 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 11 |
| 03.11.2026 | 448 185 | +6 | 2 | 0 | 2 К | 3 К | 15 |
| 02.11.2026 | 448 179 | +1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 7 |
| 01.11.2026 | 448 178 | +14 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 43 |
| 31.10.2026 | 448 164 | −20 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 13 |
| 30.10.2026 | 448 184 | −1 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 13 |
| 29.10.2026 | 448 185 | −9 | 4 | 0 | 3 К | 6 К | 19 |
| 28.10.2026 | 448 194 | +16 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 10 |
| 27.10.2026 | 448 178 | −128 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 6 |
| 26.10.2026 | 448 306 | +16 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 19 |
| 25.10.2026 | 448 290 | +11 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 15 |
| 24.10.2026 | 448 279 | +13 | 6 | 0 | 9 К | 9 К | 48 |
| 23.10.2026 | 448 266 | +15 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 9 |
| 22.10.2026 | 448 251 | +11 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 19 |
| 21.10.2026 | 448 240 | +4 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 14 |
| 20.10.2026 | 448 236 | +10 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 11 |
| 19.10.2026 | 448 226 | +6 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 22 |
| 18.10.2026 | 448 220 | 0 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 5 |
| 17.10.2026 | 448 220 | −1 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 27 |
| 16.10.2026 | 448 221 | −2 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 9 |
| 15.10.2026 | 448 223 | +6 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 14.10.2026 | 448 217 | −20 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 3 |
| 13.10.2026 | 448 237 | +6 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 13 |
| 12.10.2026 | 448 231 | +5 | 7 | 0 | 10 К | 10 К | 41 |
| 11.10.2026 | 448 226 | −131 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 17 |
| 10.10.2026 | 448 357 | +12 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 18 |
| 09.10.2026 | 448 345 | +16 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 15 |
| 08.10.2026 | 448 329 | — | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 15 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 54.2 % охвата, за сутки — 99.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
«Ты всё придумываешь», «Я пошутил», «Ты слишком острая»: почему твой партнёр лишает тебя реальности Знакомое чувство, когда после разговора с близким человеком ты сидишь и думаешь: «А может, я правда с ума схожу? Может, я и правда слишком остро реагирую?». Если это состояние стало для тебя привычным фоном — поздравляю, ты попала в ловушку газлайтинга. Это не просто ссоры и не просто разница …
Между Олимпом и бункером: почему одни готовы рискнуть всем, а другие боятся лишнего шага У каждого из нас под капотом стоит разный «двигатель». Один работает на топливе достижений, другой — на страхе провала. Мы часто называем это амбициями или, наоборот, ленью, но на деле всё гораздо глубже. Это две фундаментально разные стратегии выживания в современном мире. Посмотрите на свой рабочий сто…
Маскарад выживания: как мы лжем себе, чтобы не сойти с ума В кабинете психолога есть особые маркеры. Это фразы, которые звучат как «бронежилет». Человек их произносит, чтобы защититься, но на деле они — как сигнальные огни, указывающие на самое больное место. Когда клиент с пугающим спокойствием говорит: «Мне ничего не хочется, эмоции — это лишний шум», я слышу не философскую мудрость, а отзвук…
Синдром «Вечно свободной жилетки»: почему тебя используют, пока ты позволяешь себя «заряжать». Знакомое состояние? Ты — это эмоциональная розетка, к которой по расписанию подключаются все, кому нужна подзарядка. Ты всегда в сети, всегда готова выслушать, вникнуть, одолжить денег или просто «прикрыть». Ты тот самый «удобный» человек, который по первому звонку летит спасать мир, даже если твой соб…
Почему вы «заедаете» пустоту не тем, что нужно (и как перепутать баки) Моя близкая подруга однажды бросила фразу: «Определить алкоголика очень просто — у него дома никогда нет алкоголя». Сначала это кажется парадоксом, но потом понимаешь — это диагноз любой зависимости. И дело здесь вовсе не в спиртном. Вспомните знакомую, которая либо демонизирует сахар, скупая все сахарозаменители мира, ли…
Анонимно: Вот живу уже год без женщины, как то искал, но так и не нашёл, были несколько свиданий но там у женщин была очевидная меркантильность и надменность, и подумал, может мне женщина и не нужна? Тем более в 38 лет, я уже за год привык жить один, никто мозги не выносит, не ругается, не требует, не скандалит, не нужно ни под кого подстраиваться, не нужно выполнять чужие хотелки, соответствоват…
Почему «я всё понимаю, но не могу остановиться» — это не лень, а ловушка вашей архитектуры «Я всё понимаю. Но ничего не могу с этим сделать». Эта фраза — бестселлер кабинета психолога. Она звучит как приговор самому себе. Мы привыкли винить волю: «наверное, я слабохарактерный», «плохо стараюсь», «мне просто нужно больше дисциплины». Но правда куда интереснее и одновременно печальнее. За этим туп…
Возраст «уже поздно» — это ваш главный когнитивный дефект Смена профессии после 30 — это как переезд из уютной, но поросшей плесенью квартиры в подъезд, где пахнет свежей краской и возможностями. Вы стоите на лестничной клетке с чемоданом опыта, и где-то в подсознании сидит «домовой» — ваш внутренний страх, который шепчет: «Вернись. Там хотя бы понятно, где стоят тапки». Как практикующий психоло…
Синдром «Вечно свободной жилетки»: почему тебя используют, пока ты позволяешь себя «заряжать». Знакомое состояние? Ты — это эмоциональная розетка, к которой по расписанию подключаются все, кому нужна подзарядка. Ты всегда в сети, всегда готова выслушать, вникнуть, одолжить денег или просто «прикрыть». Ты тот самый «удобный» человек, который по первому звонку летит спасать мир, даже если твой соб…
«Ты всё придумываешь», «Я пошутил», «Ты слишком острая»: почему твой партнёр лишает тебя реальности Знакомое чувство, когда после разговора с близким человеком ты сидишь и думаешь: «А может, я правда с ума схожу? Может, я и правда слишком остро реагирую?». Если это состояние стало для тебя привычным фоном — поздравляю, ты попала в ловушку газлайтинга. Это не просто ссоры и не просто разница …
Синдром маленького человека: куда исчезает ваш паспорт, когда начальник повышает голос? Начальник бросает: «Это нужно было сделать вчера!». Обычная рабочая коммуникация, просто правка, неприятный, но рабочий момент. Но вы чувствуете, как внутри резко холодеет. В горле — спазм, мысли превращаются в кашу, и единственное желание — срочно оправдаться, стать «хорошим» и доказать, что вы не виноваты.…
Почему вы «заедаете» пустоту не тем, что нужно (и как перепутать баки) Моя близкая подруга однажды бросила фразу: «Определить алкоголика очень просто — у него дома никогда нет алкоголя». Сначала это кажется парадоксом, но потом понимаешь — это диагноз любой зависимости. И дело здесь вовсе не в спиртном. Вспомните знакомую, которая либо демонизирует сахар, скупая все сахарозаменители мира, ли…
Ваш бейдж — это не вы (даже если кажется, что без него вы никто) Представьте: обычное совещание. Начальник слегка нахмурился, изучая отчет, и в вашей голове мгновенно запускается голливудский блокбастер. Сценарий один: вас увольняют, карьера рушится, вы продаете бабушкин сервиз на Avito, чтобы оплатить аренду студии, и в итоге оказываетесь в коробке из-под холодильника. Знакомо? Это не прост…
«Приезжай ко мне»: почему вы чувствуете, что с вами что-то не так (спойлер: с вами всё в порядке) Знакомая история: свидание, общение, вроде бы всё складывается неплохо. Но вдруг фокус смещается. Мужчина начинает диктовать формат, в котором всё движение навстречу — только ваше. Вершиной этого подхода становится дежурное: «Приезжай ко мне». Конечно, сама по себе эта фраза — не приговор. Иногд…
Хватит быть бетонной стеной: почему ваша «сильная сторона» стала вашей тюрьмой Вы знаете это чувство. Вечер, квартира погружена в тишину, вы сидите на кухне с остывшим чаем и ловите себя на мысли, что внутри — абсолютная, звенящая пустота. Весь день вы были «тем самым человеком». Коллеги несли вам свои провалы. Друзья звонили, чтобы поплакаться. Дома вы разруливали бытовые кризисы, как кризи…
Маскарад выживания: как мы лжем себе, чтобы не сойти с ума В кабинете психолога есть особые маркеры. Это фразы, которые звучат как «бронежилет». Человек их произносит, чтобы защититься, но на деле они — как сигнальные огни, указывающие на самое больное место. Когда клиент с пугающим спокойствием говорит: «Мне ничего не хочется, эмоции — это лишний шум», я слышу не философскую мудрость, а отзвук…
