Фулбади тренировка с двумя гирями на 15-20 минут
BEST of SPORT
@bestofallsports · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (2 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
90 К
−5 за сутки
за 7 дней
+21
за 30 дней
+193
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
361
ERR 0,40 %
ER
1,25 %
реакции ÷ охват
О канале
Разные видео, на разные спортивные и развлекательные тематики.
BEST of SPORT — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 ноября 2026 у него 90 347 подписчиков, за 30 дней прибавилось 193. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 361 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 27 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 27 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 90 154 до 90 352 ·
за период +193
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 90 347 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 90 352 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 90 346 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 90 342 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 90 328 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 90 327 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 90 327 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 90 326 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 90 318 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 90 337 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 90 328 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 90 325 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 90 314 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 90 315 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 90 311 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 90 310 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 90 308 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 90 306 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 90 300 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 90 293 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 90 296 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 90 292 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 90 272 | +19 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 90 253 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 90 239 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 90 257 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 90 234 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 90 208 | +13 | 1 | 0 | 417 | 417 | 5 |
| 07.10.2026 | 90 195 | +23 | 1 | 0 | 292 | 305 | 4 |
| 06.10.2026 | 90 172 | +18 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 90 154 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
6 мощных упражнений для трицепса
Фулбади тренировка с двумя гирями на 15-20 минут
6 мощных упражнений для трицепса
Эксклюзивное интервью с легендой Отечественного бокса, Александром Котлобаем (рекорд 21-3-1 инф-ция с сайта boxrec). Котлобай Александр https://vk.ru/kotlobay1980 Петров Алексей https://vk.ru/cosmoszdes Разборка по Питерски https://vk.ru/club235460025
20-минутная тренировка на все тело для наращивания силы и сжигания жира! Никакого оборудования и прыжков, что делает ее идеальной для эффективной, низкоударной сессии прямо дома.
Похожие каналы
Сделай себя сам | Тренажерный зал
303 К подписчиковта же рубрика
ВЫЖИВАЛОВО
304 К подписчиковта же рубрика
МАТЧ ПРЕМЬЕР
306 К подписчиковта же рубрика
Стройная и неголодная
307 К подписчиковта же рубрика
Чё, футболист, да? Красавчик! | ФУТБОЛ
307 К подписчиковта же рубрика
Трансферы
308 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.