@biokor · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (3 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
«Биокор»: энергия здоровья с 1991 года! Мы не просто делаем продукты — мы создаём основу для вашего активного и здорового образа жизни. От поля до полки: выращиваем, перерабатываем, упаковываем и строго контролируем качество на каждом этапе. Присоединяйтесь к нашему сообществу! В группе вы найдёте: - Вдохновляющие рецепты и полезные лайфхаки; - Натуральные БАДы, созданные с заботой о вашем благополучии; - Ценные советы по осознанному потреблению и здоровому питанию; - Эксклюзивные анонсы новинок — узнавайте о них первыми!
Биокор | Производитель БАД — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Пензенская область, город — Пенза. На 7 ноября 2026 у него 12 672 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 164 (2,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 10 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 12 672 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 12 672 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 12 670 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 12 669 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 12 671 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 12 673 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 12 674 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 12 674 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 12 673 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 12 663 | 0 | 1 | 0 | 135 | 135 | 5 |
| 28.10.2026 | 12 663 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 12 664 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 12 664 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 12 660 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 12 660 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 12 659 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 12 658 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 12 657 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 12 657 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 12 657 | +1 | 1 | 0 | 164 | 164 | 9 |
| 18.10.2026 | 12 656 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 12 655 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 12 656 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 12 655 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 12 658 | +1 | 1 | 0 | 634 | 634 | 14 |
| 13.10.2026 | 12 657 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 12 657 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 12 655 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 12 663 | — | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 94 | 105 | 4 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Правило от «Биокор»: принимайте добавки во время или сразу после еды, где есть хотя бы немного жиров (каша с маслом, йогурт, салат с растительным маслом). Для льняного масла это особенно важно: 1 десертная ложка в салат или к каше — оптимально. Кофеин, танины и дубильные вещества могут связывать минералы и снижать усвоение ряда компонентов. Чашка утреннего кофе сразу после капсул или ложки масла …
Фирма «Биокор» приняла участие в III Евразийском форуме «Санкур-Эволюция» С 7 по 9 октября 2026 года в Екатеринбурге, в Деловом выставочном центре, состоялся III Евразийский форум для инноваторов курортной отрасли, сферы оздоровления и гостеприимства «Санкур-Эволюция». Ключевой темой мероприятия в этом году стало «Управление изменениями». Фирма «Биокор» не осталась в стороне от главного отраслев…
Научитесь слушать тело и сохранять силу после 40 Обращайте внимание на базовые вещи: аппетит, пищеварение, отёки, температуру конечностей, сухость кожи. Эти мелочи часто первыми намекают на нехватку витаминов, микроэлементов или обезвоживание. Ведите короткий дневник самочувствия. Достаточно пары строк в день: «сон 7 ч», «тренировка 30 мин», «уровень энергии 6/10», «стресс 4/10». Через 2–3 недели…
Научитесь слушать тело и сохранять силу после 40 Обращайте внимание на базовые вещи: аппетит, пищеварение, отёки, температуру конечностей, сухость кожи. Эти мелочи часто первыми намекают на нехватку витаминов, микроэлементов или обезвоживание. Ведите короткий дневник самочувствия. Достаточно пары строк в день: «сон 7 ч», «тренировка 30 мин», «уровень энергии 6/10», «стресс 4/10». Через 2–3 недели…
Фирма «Биокор» приняла участие в III Евразийском форуме «Санкур-Эволюция» С 7 по 9 октября 2026 года в Екатеринбурге, в Деловом выставочном центре, состоялся III Евразийский форум для инноваторов курортной отрасли, сферы оздоровления и гостеприимства «Санкур-Эволюция». Ключевой темой мероприятия в этом году стало «Управление изменениями». Фирма «Биокор» не осталась в стороне от главного отраслев…
Правило от «Биокор»: принимайте добавки во время или сразу после еды, где есть хотя бы немного жиров (каша с маслом, йогурт, салат с растительным маслом). Для льняного масла это особенно важно: 1 десертная ложка в салат или к каше — оптимально. Кофеин, танины и дубильные вещества могут связывать минералы и снижать усвоение ряда компонентов. Чашка утреннего кофе сразу после капсул или ложки масла …
Почему бессонница крадет вашу жизнь Стрелки часов показывают 3:17 ночи. Вы уже сто раз перевернули подушку, мысленно прокрутили все свои ошибки за последние пять лет. Вы закрываете глаза, но мозг отказывается выключаться. Каждая бессонная ночь — это удар по организму. Без глубокой фазы сна тело не очищается от токсинов. Кожа тускнеет, а биологические часы начинают тикать втрое быстрее. Уставший м…
ДОБРОЕ УТРО - Сборник
49 К подписчиков
Жизнь солдата
49 К подписчиков
Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга
49 К подписчиков
Русское Здоровье
49 К подписчиков
Клиника "Семейная"
49 К подписчиков
Liango
49 К подписчиков