@chefvibe · VK
Редакция «CHEF.VIBE», 2 канала·Также в 
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (122 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
РКН № 8037498329 Со мной твоя жизнь станет вкуснее! Давай знакомиться! Меня зовут Павел Сизов 🤝 Возможно ты видел меня на ТВ, я участник шоу "Битва шефов", "Кондитер", "Здравствуй,сладкий", "Тема", "Время новых", "Бойцовский клуб РенТВ", победитель Фуд-премии VK-2024 в номинации "Прорыв года", а также автор и ведущий кулинарных шоу "Секретный рецепт" и "Тот самый вкус". Я снимаю простые рецепты разнообразных вкусных блюд и напитков. Каждый рецепт ты без труда сможешь повторить дома, ведь в своих видео я пошагово показываю процесс приготовления, а также всегда оставляю пропорции в описании. Уже более 5 миллионов человек регулярно готовят по моим рецептам! Присоединяйся и твоя жизнь станет вкуснее!
CHEF.VIBE — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария», регион — Пензенская область, город — Пенза. На 4 ноября 2026 у него 316 677 подписчиков, за 30 дней прибавилось 180 363. Публикует в среднем 4,1 поста в день, охват типичного поста — 129 К (149,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Это основная редакция «CHEF.VIBE»: у неё 2 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 42 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 316 677 | +331 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 316 346 | +2 917 | 3 | 0 | копится | 636 К | 3 529 |
| 02.11.2026 | 313 429 | +1 686 | 4 | 0 | — | 407 К | 4 700 |
| 01.11.2026 | 311 743 | +2 741 | 4 | 0 | 498 К | 498 К | 3 095 |
| 31.10.2026 | 309 002 | +3 585 | 4 | 0 | 1,38 млн | 1,41 млн | 4 369 |
| 30.10.2026 | 305 417 | +4 382 | 3 | 0 | 1,03 млн | 1,08 млн | 4 545 |
| 29.10.2026 | 301 035 | +4 466 | 4 | 0 | 638 К | 715 К | 4 424 |
| 28.10.2026 | 296 569 | +6 768 | 5 | 0 | 1,81 млн | 1,85 млн | 7 993 |
| 27.10.2026 | 289 801 | +9 611 | 4 | 0 | 3,48 млн | 3,53 млн | 13 688 |
| 26.10.2026 | 280 190 | +9 307 | 4 | 0 | 2,92 млн | 3,13 млн | 16 864 |
| 25.10.2026 | 270 883 | +5 823 | 3 | 0 | 10,70 млн | 10,70 млн | 24 164 |
| 24.10.2026 | 265 060 | +3 737 | 3 | 0 | 231 К | 232 К | 2 087 |
| 23.10.2026 | 261 323 | +5 993 | 3 | 0 | 1,21 млн | 1,21 млн | 6 849 |
| 22.10.2026 | 255 330 | +8 782 | 4 | 0 | 3,30 млн | 3,44 млн | 16 570 |
| 21.10.2026 | 246 548 | +4 827 | 5 | 0 | 2,65 млн | 2,65 млн | 20 015 |
| 20.10.2026 | 241 721 | +5 445 | 5 | 0 | 3,41 млн | 3,41 млн | 9 514 |
| 19.10.2026 | 236 276 | +9 905 | 4 | 0 | 784 К | 784 К | 3 150 |
| 18.10.2026 | 226 371 | +10 042 | 5 | 0 | 2,38 млн | 2,41 млн | 9 659 |
| 17.10.2026 | 216 329 | +10 273 | 6 | 0 | 3,27 млн | 3,32 млн | 20 140 |
| 16.10.2026 | 206 056 | +9 803 | 4 | 0 | 1,69 млн | 1,69 млн | 6 053 |
| 15.10.2026 | 196 253 | +7 369 | 4 | 0 | 1,07 млн | 1,21 млн | 8 173 |
| 14.10.2026 | 188 884 | +9 301 | 5 | 0 | 1,45 млн | 1,52 млн | 6 241 |
| 13.10.2026 | 179 583 | +6 574 | 4 | 0 | 2,44 млн | 2,44 млн | 20 667 |
| 12.10.2026 | 173 009 | +4 520 | 5 | 0 | 3,23 млн | 3,55 млн | 17 287 |
| 11.10.2026 | 168 489 | +3 651 | 4 | 0 | 2,05 млн | 2,19 млн | 3 949 |
| 10.10.2026 | 164 838 | +3 740 | 3 | 0 | 524 К | 524 К | 3 038 |
| 09.10.2026 | 161 098 | +4 110 | 6 | 0 | 188 К | 200 К | 2 226 |
| 08.10.2026 | 156 988 | +5 213 | 3 | 0 | 514 К | 514 К | 2 260 |
| 07.10.2026 | 151 775 | +9 251 | 2 | 0 | 486 К | 511 К | 2 805 |
| 06.10.2026 | 142 524 | +6 210 | 5 | 0 | 956 К | 956 К | 7 065 |
| 05.10.2026 | 136 314 | — | 4 | 0 | 338 К | 340 К | 2 702 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 4.0 % охвата, за сутки — 97.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
⏳Сколько переваривается еда - и почему это важно знать? 🍔Не вся пища одинаково быстро усваивается нашим организмом! Одни продукты задерживаются в желудке на несколько часов, другие покидают его значительно быстрее. Знание приблизительного времени переваривания помогает: ✔ Правильно сочетать продукты, чтобы избежать чувства тяжести; ✔ Лучше понимать, после какой еды сытость сохраняется дол…
А вы уже пробовали смешивать фарш с творогом? Получаются невероятно нежные и сочные митболы! 😍 🍗Ингредиенты: Куриный фарш и творог 1:1 1 яйцо Соль и специи по вкусу 🍗Приготовление: 1. Смешай фарш с творогом; 2. Добавь яйцо, соль и специи; 3. Хорошо перемешай и влажными руками сформируй шарики; 4. Выложи на противень, покрытый пергаментом; 5. Запекай в разогретой до 180°C духовке с конве…
КАК НАРЕЗКА МЕНЯЕТ ВКУС? 🔪 Один и тот же продукт может ощущаться совершенно по-разному - всё зависит от того, насколько крупно или мелко его нарезать. 🧄 Чеснок Чем сильнее измельчаешь чеснок, тем интенсивнее раскрывается его характерный острый вкус. 🧅 Лук Крупные кусочки ощущаются мягче, а мелкая нарезка быстрее отдаёт сок и даёт более выраженный луковый вкус. 🫚 Имбирь Ломтики дают …
🥗Подборка рецептов для диеты и здоровья! 📌Листай карусель, сохраняй шпаргалки, и делись постом с теми, кто следит за фигурой или давно мечтает похудеть! ❤Подписывайся, чтобы не пропускать новые рецепты! 😋Приятного аппетита!
А вы тоже заметили, что самые модные салаты сегодня проигрывают салатам из прошлого? 😏 «Гранатовый браслет», «Гнездо глухаря», «Шапка Мономаха», «Невеста», «Лисья шубка» — можно сколько угодно перечислять их названия, но попробуйте поставить один из них на праздничный стол и посмотреть, что останется через двадцать минут. 🥙Сохраняй первую часть подборки и не пропусти вторую! Она будет в следующем…
❤ШПАРГАЛКА ПО ДОМАШНИМ КОТЛЕТАМ👇 🥘Собрал для вас подборку из 16 самых вкусных вариаций котлет - от привычной мясной классики до рыбных и овощных. 🍖Моя цель - сделать каждый рецепт максимально понятным даже для тех, кто впервые готовит такие блюда. В карточках показаны основные этапы, нужные пропорции и важные действия, которые помогают получить сочные, румяные и вкусные котлеты с первого раза. …
🌙 6 напитков, которые можно включить в вечерний рацион! ⠀ 🍋 Тёплая вода с лимоном — помогает поддерживать водный баланс. 🫚 Имбирный чай с корицей — согревает и содержит растительные антиоксиданты. 🌼 Ромашковый настой — помогает расслабиться после напряжённого дня.⠀ 🌱 Вода с семенами льна — источник растворимой клетчатки, поддерживающей пищеварение. 🍎 Яблочный уксус с водой — может умеренно влиять …
🍅 6 закусок, которые первыми исчезают со стола! 🥒Попробуй приготовить один раз, и эти простые рецепты точно захочется повторить снова! Минимум ингредиентов, немного времени и невероятно вкусные домашние закуски готовы! 📌Сохраняй шпаргалку и делись постом с близкими! ❤Подписывайся, чтобы не пропускать новые рецепты! 😋Приятного аппетита!
🍫Подборка рецептов домашних конфет 🍩Собрал для вас самые вкусные, проверенные и любимые рецепты домашних конфет. На каждой картинке подробно показаны основные этапы приготовления и указаны точные пропорции, чтобы получить красивый и вкусный результат с первого раза! 🍬Какие конфеты попробуешь первыми? 📌Сохраняй шпаргалку, чтобы не потерять и делись постом с близкими! ❤Подписывайся, чтобы не…
🍰 Собрал 24 рецепта пышных домашних бисквитов - от классических до шоколадных, фруктовых и ореховых! 01. Классический ванильный — воздушная основа для торта. 02. Шифоновый — особенно лёгкий и нежный. 03. На горячем молоке — мягкий, с тонким сливочным вкусом. 04. Шоколадный — с насыщенным ароматом какао. 05. Шоколадный на кипятке — влажный и нежный. 06. Красный бархат — эффектный и мягкий. …
Румяные пирожки с начинкой Ингредиенты: Для теста: Молоко тёплое - 250 мл; Сахар - 2 ст.л; Дрожжи живые - 35 г; (или 11 г инстантных) Мука - 500 г; Маргарин - 100 г; Яйцо - 1 шт; Соль - 1 ч.л; Я сделал 2 начинки: 1. Яйца + зеленый лук + соль; 2. Картофельное пюре + жареный лук; Приготовление: Готовим опару: в тёплое молоко всыпаем сахар и дрожжи, перемешиваем, накрываем плёнкой…
🍲Всего одна небольшая добавка в воду, и привычные продукты могут получиться ещё вкуснее и лучше. 🎃Собрал простую шпаргалку с полезными кулинарными хитростями, которые пригодятся на кухне. 📌Сохраняй шпаргалки, чтобы всегда были под рукой и делись постом с близкими! ❤Подписывайся, чтобы не пропускать полезные посты!
❤Собрал блюда, которые многим знакомы ещё с детства. Здесь - подробные пошаговые шпаргалки с пропорциями и фотографиями этапов приготовления. 🥮Хотелось сделать эти рецепты максимально понятными даже для тех, кто готовит их впервые. В каждой карточке показаны основные этапы, важные нюансы и простые действия, которые помогают получить тот самый домашний вкус с первого раза. 🥰Какое блюдо из детства…
😈Сможет ли телеведущая повторить моё блюдо с завязанными глазами? Я в этом сомневаюсь, но уверен, что после просмотра данного выпуска, каждый из Вас сможет приготовить этот смелый кулинарный десерт из казалось бы несовместимых ингредиентов! 🤭А также, в этом выпуске Вас ждёт много позитива и даже немножко танцев! 🥙Подпишись, чтобы не пропустить следующие выпуски моего шоу и делись этим видео с б…
🍮Помнишь те самые пирожные из детства, которые хотелось купить сразу все? Ароматный бисквит, нежный крем, хрустящее безе, шоколадная глазурь и орешки… 🧁Собрал 8 популярных рецептов домашних пирожных, которыми можно порадовать семью и гостей. 🍰Какое пирожное любили больше всего в детстве? 📌Сохраняй рецепты, чтобы были под рукой и делись постом с близкими! ❤Подписывайся, чтобы не пропускать нов…
Супер вкусный и сытный ужин в духовке👇 🔥Ингредиенты: 🥓Бекон - 400 г; 🥓Отварной картофель - 4-5 шт; 🥓Шампиньоны - 400 г; 🥓Куриное филе грудки - 2 шт; 🥓Сливки 20% - 200 мл; 🥓Чеснок - 2 зуб; 🥓Сыр - 200 г; 🥓Свежая петрушка - 40 г; 🥓Растительное масло - 10 мл; 🥓Соль/перец - по вкусу. 🔥Приготовление: 1. Грибы нарезаем и обжариваем на капле растительного масла; 2. Добавляем измельчённый чеснок, соль, п…
Lay's
856 К подписчиков
Я сама | Готовим вместе с Валерией
860 К подписчиков
Правильные рецепты • Лайфхаки
861 К подписчиков
КУЛИНАРНЫЕ ВКУСНОСТИ
865 К подписчиков
Кулинарные хитрости | Лайфхаки
871 К подписчиков
Умный дом. Полезные советы!
872 К подписчиков