@club184333131 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Деструктивные отношения – это то, что разрушает человека и его связи с другими людьми. Причина этого в отсутствии внутренних ресурсов справляться со сложными ситуациями. Мы помогаем страдающим химической и алкогольной зависимостями и членам их семей. Мы работаем также с другими видами деструктивных отношений: саморазрушительное поведение, зависимость от токсичных отношений, дисгармония в семье и т. д. Для психологов мы предлагаем супервизорскую поддержку и обучение работе с широким спектром задач в сфере коррекции зависимого поведения. Наш основной сайт http://lhouse.info/
Lighthouse. Психологический центр — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 7 ноября 2026 у него 40 065 подписчиков, за 30 дней убыло 121. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 191 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 40 065 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 40 067 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 40 074 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 40 077 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 40 079 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 40 082 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 40 084 | −7 | 1 | 0 | 218 | 218 | 2 |
| 01.11.2026 | 40 091 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 40 094 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 40 098 | −4 | 1 | 0 | 14 | 14 | 2 |
| 29.10.2026 | 40 102 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 40 111 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 40 115 | −13 | 1 | 0 | 350 | 350 | 1 |
| 26.10.2026 | 40 128 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 40 129 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 40 131 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 40 129 | −3 | 1 | 0 | 162 | 162 | 2 |
| 22.10.2026 | 40 132 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 40 132 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 40 136 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 40 135 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 40 141 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 40 147 | −7 | 1 | 0 | 209 | 209 | 2 |
| 16.10.2026 | 40 154 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 40 158 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 40 159 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 40 163 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 40 164 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 40 168 | −15 | 1 | 0 | 173 | 173 | 3 |
| 10.10.2026 | 40 183 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 40 186 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 32.9 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Бариста-психолог: кто это и почему мы здесь? Не было, наверное, ни дня без вопросов: «А как это — бариста-психолог?», «Как вы сюда попали?», «Это что, вы все психологи?» или «Получается, вы можете дать 20-минутную консультацию?» Давайте разложим всё по полочкам. Так кто мы? В нашем заведении действительно есть такая фишка — «бариста-психолог» и «20-минутная беседа с психологом». Дело в том, ч…
Человек может хотеть изменений и при этом отступать именно в тот момент, когда они казалось бы вот-вот произойдут. Возникает желание прекратить встречи, отложить разговор, не возвращаться к теме. Со стороны это выглядит как отсутствие мотивации. Но за таким поведением может стоять привычный способ справляться с напряжением: если становится слишком сложно, нужно отдалиться. Зачастую избегание яв…
Клиенты часто спрашивают, чем отличаются психотерапевтические подходы и с чем куда лучше идти. За этим вопросом обычно стоит усталость от выбора: хочется правило вроде «при тревоге сюда, при депрессии туда». Правило было бы удобным, но реальность устроена сложнее, и эта сложность работает на клиента. Начну с различия, которое кажется мне главным. Есть работа, направленная на снятие симптома или с…
Эти понятия часто путают. За «сильным стрессом» может стоять травматический опыт и наоборот. Но между этими состояниями есть принципиальная разница. И она определяет, какую помощь человеку нужно предлагать. Стресс - это реакция на ситуацию, которая требует усилий, но не оказывает разрушающего влияния личность. Организм мобилизуется: выбрасываются адреналин, кортизол, включается симпатическая нерв…
Не интерпретацией единой... Иногда терапевт слишком хорошо знает, что происходит с пациентом. Звучит парадоксально: мы ведь приходим в профессию затем, чтобы знать больше. Учимся распознавать травму, привязанность, защиты, перенос, схемы, семейные паттерны. И постепенно появляется очень приятное переживание: я понимаю, что здесь происходит. Пациент выбирает недоступных партнёров, потому что о…
Что является ресурсом? Как вести дела в период кризиса? Невярович Наталия Евгеньевна, генеральный директор и учредитель Института Ментального Здоровья Клинический психолог - психотравматолог Кандидат психологических наук Юнгианский аналитик ЕМDR-терапевт Полное видео: https://youtu.be/VVf3IUc9WAk?si=-m_payWQ6Yg524u3 #успешность #предприниматель #психолог #ресурс
Человек может хотеть изменений и при этом отступать именно в тот момент, когда они казалось бы вот-вот произойдут. Возникает желание прекратить встречи, отложить разговор, не возвращаться к теме. Со стороны это выглядит как отсутствие мотивации. Но за таким поведением может стоять привычный способ справляться с напряжением: если становится слишком сложно, нужно отдалиться. Зачастую избегание яв…
Что является ресурсом? Как вести дела в период кризиса? Невярович Наталия Евгеньевна, генеральный директор и учредитель Института Ментального Здоровья Клинический психолог - психотравматолог Кандидат психологических наук Юнгианский аналитик ЕМDR-терапевт Полное видео: https://youtu.be/VVf3IUc9WAk?si=-m_payWQ6Yg524u3 #успешность #предприниматель #психолог #ресурс
Бариста-психолог: кто это и почему мы здесь? Не было, наверное, ни дня без вопросов: «А как это — бариста-психолог?», «Как вы сюда попали?», «Это что, вы все психологи?» или «Получается, вы можете дать 20-минутную консультацию?» Давайте разложим всё по полочкам. Так кто мы? В нашем заведении действительно есть такая фишка — «бариста-психолог» и «20-минутная беседа с психологом». Дело в том, ч…
Не интерпретацией единой... Иногда терапевт слишком хорошо знает, что происходит с пациентом. Звучит парадоксально: мы ведь приходим в профессию затем, чтобы знать больше. Учимся распознавать травму, привязанность, защиты, перенос, схемы, семейные паттерны. И постепенно появляется очень приятное переживание: я понимаю, что здесь происходит. Пациент выбирает недоступных партнёров, потому что о…
Клиенты часто спрашивают, чем отличаются психотерапевтические подходы и с чем куда лучше идти. За этим вопросом обычно стоит усталость от выбора: хочется правило вроде «при тревоге сюда, при депрессии туда». Правило было бы удобным, но реальность устроена сложнее, и эта сложность работает на клиента. Начну с различия, которое кажется мне главным. Есть работа, направленная на снятие симптома или с…
Эти понятия часто путают. За «сильным стрессом» может стоять травматический опыт и наоборот. Но между этими состояниями есть принципиальная разница. И она определяет, какую помощь человеку нужно предлагать. Стресс - это реакция на ситуацию, которая требует усилий, но не оказывает разрушающего влияния личность. Организм мобилизуется: выбрасываются адреналин, кортизол, включается симпатическая нерв…
Гештальт | Психология | Программа МГИ
146 К подписчиков
Кабинет для психолога
156 К подписчиков
Психология в картинках
132 К подписчиков
NIKUSHANS
132 К подписчиков
Зеркало души | Психология отношений
133 К подписчиков
Я что, психолог?
133 К подписчиков