"ТАК ЛЕГКО" - ваш персональный тренер
🌟 Курсы домашних тренировок для любого уровня! ✅ Лёгкий уровень: «Мобильность в теле» (тренировки по 30 мин). Для начинающих и возраста 50+ Суставная гимнастика. ✅ Базовый уровень: «Моё здоровье» (тренировки по 60 мин). От простого к сложному. Без прыжков, в спокойном темпе. ✅ Уровень «Продолжающие». «Моё Здоровье +». ( тренировки по 60 мин) Работа на рельеф и выносливость. 📚 Услуги клуба: • Онлайн фитнес-клуб и курсы домашних тренировок. • Занятия в зале (групповые и персональные). • Индивидуальное ведение (онлайн/офлайн). • Нутрициология и здоровое питание. 🌟 Достигать желаемого — Так Легко! Канал в Max👇 https://max.ru/join/25c905CkChI2_j34Nbsa0JL61jrD7P0pMjEku6t49f0
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.