Рецепты здоровья
@club202035117 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Добро пожаловать в наше сообщество, где вы найдете самые полезные советы и рекомендации по здоровью и красоте! ^ ** Здесь мы делимся: Секретами ухода за кожей, волосами и телом. Современными методами поддержания здоровья и молодости. Рецептами правильного питания и детокс-программами. Эффективными упражнениями для поддержания отличной формы. Рекомендациями по использованию натуральных и проверенных средств. Наши эксперты - квалифицированные диетологи, косметологи и фитнес-тренеры - всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь подобрать индивидуальные решения. Присоединяйтесь к нашему сообществу и делитесь своим опытом, задавайте вопросы и вдохновляйтесь на пути к совершенству! ! Здоровье и красота - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние гармонии и счастья. Пусть каждый день будет наполнен заботой о себе и своих близких!
Рецепты здоровья — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 ноября 2026 у него 47 520 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, охват типичного поста — 100 (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 95,7 %. Последняя публикация — 27 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 27 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 47 520 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 47 511 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 47 501 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 47 481 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 47 455 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 47 445 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 47 435 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 47 426 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 47 413 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 47 410 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 47 405 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 47 399 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 47 391 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 47 375 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 47 367 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 47 358 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 47 349 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 47 346 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 47 342 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 47 338 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 47 337 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 47 336 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 47 328 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 47 313 | +68 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 47 245 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 47 230 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 47 215 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Лучший пост набрал 2 434 просмотров при медиане 100 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
- Счётчик просмотров есть только у 28 постов из 35 — средний охват неполон
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
