Полезно знать
@club215505209 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Советы ЗОЖ. Рецепты народной медицины, а так же любые другие советы медицинского характера, размещенные в группе, опубликованы только для ознакомления, их запрещено применять без консультации с врачом. <br>Добро пожаловать в наше сообщество, где вы найдете самые полезные советы и рекомендации по здоровью и красоте! ^ **<br>Здесь мы делимся:<br>Секретами ухода за кожей, волосами и телом.<br>Современными методами поддержания здоровья и молодости.<br>Рецептами правильного питания и детокс-программами.<br>Эффективными упражнениями для поддержания отличной формы.<br>Рекомендациями по использованию натуральных и проверенных средств.<br>Наши эксперты - квалифицированные диетологи, косметологи и фитнес-тренеры - всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь подобрать индивидуальные решения.<br>Присоединяйтесь к нашему сообществу и делитесь своим опытом, задавайте вопросы и вдохновляйтесь на пути к совершенству! !<br>Здоровье и красота - это не только внешний вид, но и внутреннее состояние гармонии и счастья.<br>Пусть каждый день будет наполнен заботой о себе и своих близких!<br><br>Будьте здоровы <br><br>#народнаямедицина #альтернативнаямедицина #лечениетравами #полезнознать #здоровье #здоровьеженщины #здоровьесемьи #зож
Полезно знать — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 ноября 2026 у него 16 193 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день. Последняя публикация — 53 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 2 дня назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 16 193 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 16 193 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 16 194 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 16 194 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 16 193 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 16 193 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 16 195 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 16 197 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 16 197 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 16 199 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 16 201 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 16 200 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 16 200 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 16 201 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 16 200 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 16 202 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 16 203 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 16 205 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 16 207 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 16 207 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 16 210 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 16 211 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 16 213 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 16 213 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 16 214 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 16 220 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 0 постов из 1 — средний охват неполон
- За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
ФУЛЛЫ РАЗУМА
62 К подписчиков
Дерматология Быканова
62 К подписчиков
Татьяна Дик | Диетолог | Тренер
62 К подписчиков
Академики Картавенко
63 К подписчиков
ОМОЛОЖЕНИЕ, ЗДОРОВЬЕ И УХОД ЗА СОБОЙ
63 К подписчиков
На аву
63 К подписчиков