Ваш психолог

Если у вас есть: 👇 👉Постоянное переживание, накручивание себя, беспокойство, тревожность 👉Чувство неполноценности, недостаточности по сравнению с другими, никчемности, низкая самооценка 👉Раздражительность, нервозность. Вы ощущаете себя «как на пороховой бочке», «нервы натянуты как струны» 👉ОКР (навязчивые мысли и навязчивые действия, ритуалы, перепроверки) 👉Перфекционизм, стремление сделать всё идеально 👉Приступы паники. Страх выходить из дома и перемещаться в одиночестве или оставаться в одиночестве. 👉Сильный страх за своё здоровье. Постоянно ходите по врачам, гуглите симптомы, сомневаетесь в диагнозах, обследуете себя, ищете утешения у родных. Уверены, что чем то болеете. 👉Апатия, сниженное настроение, сложности с концентрацией внимания, заторможенность, отсутствие сил на работу и повседневные дела, усталость, чувство безнадежности 👉Стеснение, неуверенность, страх при общении с людьми. Страх негативной оценки, критики. 👉 панические атаки и страх оставаться в одиночестве, передвигаться по городу в одиночестве (потому что вдруг "накроет" или что - то случится) То вы пришли по адресу. Я могу вам помочь.

Ваш психолог — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 21 октября 2026 у него 1 081 подписчиков. Последняя публикация — 440 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.