Самозащита.Ру

Самозащита.Ру

@club72508174 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Открыть канал

История канала за 30 дней (94 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
50 К
+8 за сутки
за 7 дней
+165
за 30 дней
—
постов за 30 дней
93
0 рекламных
охват поста
473
в среднем 765 · ERR 1,52 %
ER
1,75 %
реакции ÷ охват

О канале

РКН РЕГИСТРАЦИОННЫЙ НОМЕР СООБЩЕСТВА (№ 4886258641) https://knd.gov.ru/licenseid=6758072fe9320a200a7eb6eb&registryType=bloggersPermission Сообщество для тех, кому интересна тема доступных методов и способов самозащиты в рамках законодательства РФ. А также об уникальных системах единоборств мира. О методах и способах выживания в условиях отрыва от цивилизации https://vk.ru/club72508174

Самозащита.Ру — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Челябинская область, город — Магнитогорск. На 7 ноября 2026 у него 50 456 подписчиков. Публикует в среднем 3,1 поста в день, охват типичного поста — 473 (1,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 минут назад, остальные метрики пересчитаны 10 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 50 013 до 50 457 · за период +444
50 013 50 235 50 457 09.10 16.10 23.10 30.10 07.11
50 013 50 235 50 457 09.10 16.10 23.10 30.10 07.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.11.2026 50 457 +8 10копится 19 1
06.11.2026 50 449 +28 30копится 5 К 41
05.11.2026 50 421 +49 303 К 3 К 20
04.11.2026 50 372 +19 308 К 8 К 116
03.11.2026 50 353 +21 305 К 6 К 115
02.11.2026 50 332 +27 302 К 4 К 76
01.11.2026 50 305 +13 302 К 2 К 42
31.10.2026 50 292 +35 303 К 3 К 59
30.10.2026 50 257 +9 303 К 3 К 59
29.10.2026 50 248 +28 302 К 2 К 44
28.10.2026 50 220 +1 302 К 2 К 64
27.10.2026 50 219 0 301 К 1 К 24
26.10.2026 50 219 +18 402 К 2 К 45
25.10.2026 50 201 +4 301 К 1 К 25
24.10.2026 50 197 +9 301 К 1 К 26
23.10.2026 50 188 +26 30870 870 15
22.10.2026 50 162 +10 301 К 1 К 36
21.10.2026 50 152 +10 301 К 1 К 26
20.10.2026 50 142 +9 301 К 1 К 25
19.10.2026 50 133 +12 401 К 1 К 27
18.10.2026 50 121 +11 30552 552 19
17.10.2026 50 110 +16 402 К 2 К 39
16.10.2026 50 094 +17 301 К 1 К 27
15.10.2026 50 077 +21 405 К 5 К 67
14.10.2026 50 056 +4 301 К 1 К 38
13.10.2026 50 052 +20 30956 956 22
12.10.2026 50 032 +11 403 К 3 К 33
11.10.2026 50 021 −14 301 К 1 К 27
10.10.2026 50 035 +22 401 К 1 К 33
09.10.2026 50 013 — 302 К 2 К 44

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 25.2 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
15.10.2026 04:20 4 К просмотров45 реакций9 репостов Оригинал

Книги нужно читать добрые, я так считаю 🙄

04.11.2026 16:00 4 К просмотров42 реакций18 репостов Оригинал

Кикбоксинг — спортивное единоборство, в котором объединены техники бокса и восточных единоборств: карате, тхэквондо, муай-тай. В отличие от бокса, где разрешены только удары руками, в кикбоксинге разрешены удары ногами, подсечки

06.11.2026 04:25 4 К просмотров18 реакций2 репоста Оригинал

Иллюстрации художника Фёдора Солнцева были созданы в 1836 году

04.11.2026 06:15 3 К просмотров55 реакций35 репостов Оригинал

Безоборотное метание ножей. В отличие от традиционного метания, где нож в полёте совершает вращение вокруг своей оси, безоборотный способ предполагает, что клинок не вращается в полёте

03.11.2026 12:00 3 К просмотров47 реакций14 репостов Оригинал

Годзю-рю — один из основных окинавских стилей карате, который гармонично сочетает жёсткую (го) и мягкую (дзю) технику. Название можно перевести как «школа жёсткого и мягкого»

05.11.2026 04:49 3 К просмотров10 реакций5 репостов Оригинал

Нагайка, волчатка и дурАка. Изначально нагайка — это плеть с узким концом, с помощью которой управляли лошадью. Вообще плеть с древнейших времен была орудием пастухов, то есть опять же инструмент, используемый в повседневной жизни, который впоследствии приобрел функции оружия: для этого было необходимо усилить конец плети своего рода грузилом, что превращало инструмент управления лошадью в оруж…

07.11.2026 04:48 64 просмотров1 реакций Оригинал

Ваджра — это ритуальный жезл в индийской мифологии, который также являлся грозным оружием. По одной из версий ваджра является прототипом явары, но это только одна из версий происхождения явары...

06.11.2026 12:00 665 просмотров13 реакций8 репостов Оригинал

Удары локтями — это импульсные движения рукой с прямолинейной или криволинейной траекторией, при которых ударная сила передаётся через локоть. Они характерны для многих боевых искусств. Особенно эффективны на ближней дистанции, так как имеют короткий рычаг и могут быть выполнены неожиданно

06.11.2026 06:41 1 К просмотров14 реакций10 репостов Оригинал

Фильм "Коготь каменной птицы 1 и 2 части. В фильме показаны основные техники и комбинации, ряд упражнений для овладения боем короткой палочкой - "когтем каменной птицы", которые были выработаны клановой школой Шоу-Дао

06.11.2026 04:25 4 К просмотров18 реакций2 репоста Оригинал

Иллюстрации художника Фёдора Солнцева были созданы в 1836 году

05.11.2026 16:00 1 К просмотров14 реакций10 репостов Оригинал

Фильм "Уловки и техника боя шпионов средневековья и наших дней". Приемы нападения и самозащиты с оружием и против него. Секреты малоизвестных техник метания боевого ножа, метательных пластин и стрелок (сюрикенов, сякенов), обучение техникам работы с ножом и против вооруженного ножом противника - это и многое другое вы можете посмотреть в данном фильме, представленном в двух частях

05.11.2026 12:00 473 просмотров7 реакций3 репоста Оригинал

Джиткундо — это не столько отдельный стиль боевого искусства, сколько гибкий метод ведения боя, созданный мастером Брюсом Ли (Ли Чжэньфанем). В переводе с китайского его название означает «Путь опережающего кулака» или «Путь перехватывающего кулака». Сам Брюс Ли называл его «методом», подчёркивая, что его принципы можно применять при изучении любого единоборства

05.11.2026 04:49 3 К просмотров10 реакций5 репостов Оригинал

Нагайка, волчатка и дурАка. Изначально нагайка — это плеть с узким концом, с помощью которой управляли лошадью. Вообще плеть с древнейших времен была орудием пастухов, то есть опять же инструмент, используемый в повседневной жизни, который впоследствии приобрел функции оружия: для этого было необходимо усилить конец плети своего рода грузилом, что превращало инструмент управления лошадью в оруж…

04.11.2026 16:00 4 К просмотров42 реакций18 репостов Оригинал

Кикбоксинг — спортивное единоборство, в котором объединены техники бокса и восточных единоборств: карате, тхэквондо, муай-тай. В отличие от бокса, где разрешены только удары руками, в кикбоксинге разрешены удары ногами, подсечки

04.11.2026 12:00 1 К просмотров19 реакций16 репостов Оригинал

Тема самообороны от ножа очень сложна и вызывает много споров. На мой взгляд, есть две основные крайние (а потому не верные) точки зрения: 1. Я выучил пару приёмчиков и я не уязвим. Так считать слишком самонадеянно. Нож это очень опасное, молниеносное и непредсказуемое оружие. 2. Самообороны от ножа не существует. Всё пропало. Это упадническая и заранее проигрышная позиция. Необходимо использова…

04.11.2026 06:15 3 К просмотров55 реакций35 репостов Оригинал

Безоборотное метание ножей. В отличие от традиционного метания, где нож в полёте совершает вращение вокруг своей оси, безоборотный способ предполагает, что клинок не вращается в полёте

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении