Каталог › VK › Медицина и здоровье › Вся Аюрведа (Āyusveda)

Вся Аюрведа (Āyusveda)

@all_ayurveda · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Полезное сообщество для всех, кто хочет управлять собственным здоровьем, открыть подлинные секреты красоты и понять откуда берется счастье. Аюрведа (āyusveda санскрит. «знание жизни») — древнейшая система знаний о гармоничной жизни человека. Аюрведа является источником практически всех медицинских систем современности, дополняет йогу и на протяжении тысячелетий поддерживает здоровье людей, следующих ее простым и эффективным советам. Знакомьтесь, практикуйте и будьте счастливыми! Мы в Телеграмм: https://t.me/AllAyurveda

Открыть канал

В архиве уже 6 сообщений.

подписчики

173 К

+43 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

26 К

медиана 10 К · ERR 14,78 %

1,61 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 26 минут назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 172 300 до 172 841 · за период +541

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.09.2026	172 841	+329	1	0	—	91 К	1 586
20.09.2026	172 512	+71	2	0	—	32 К	390
19.09.2026	172 441	+141	3	0	20 К	21 К	355
18.09.2026	172 300	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

21.09.2026 04:11 91 К просмотров1 586 реакций Оригинал

🧘☀️ СУРЬЯ-НАМАСКАР — «Приветствие солнцу»: подробный разбор для начинающих ☀️ Что это такое Сурья-намаскар — классическая связка из 12 плавных движений, выполняемых в ритме дыхания. В аюрведе утро — время ваты и тамаса (вялости), и эта практика мягко «разжигает» тело: будит позвоночник, разгоняет кровь и запускает пищеварительный огонь — агни. По сути, 5–10 минут практики заменяют и зарядку, и бо…

20.09.2026 15:33 4 К просмотров28 реакций Оригинал

💚 Что лежит в основе аюрведического подхода к здоровью? Об этом расскажет доктор Дхания — спикер деловой программы Международной выставки традиционной медицины и оздоровления. 🍃Тема выступления: «Принципы аюрведы» 🕖 26 сентября, 12:30 Доктор Дхания — врач аюрведы, гастроэнтеролог и психолог с более чем 16-летним опытом. Она окончила Государственный Институт Аюрведы в Каннуре, штат Керала, получ…

20.09.2026 09:18 37 К просмотров494 реакций Оригинал

☕🌿 КАДХА — аюрведический отвар от простуды. Кадха — тёплый пряный отвар, который пьют в Индии при первых признаках простуды. Разжигает огонь пищеварения, прогревает, помогает организму бороться с инфекцией. Готовится 15 минут ✅ 🧾 Ингредиенты (2 порции): • Вода — 500 мл • Имбирь свежий — кусочек 3–4 см (натереть) или ½ ч.л. сухого • Куркума молотая — ½ ч.л. • Корица — 1 палочка (или ¼ ч.л. молотой…

19.09.2026 14:15 4 К просмотров14 реакций Оригинал

🍃 Продолжаем знакомить вас со спикерами Классическая медицина и аюрведа могут дополнять друг друга. В этом убеждена Асем Адылбаева, врач-педиатр, руководитель программ кафедры Аюрведы ИВМ РУДН и один из спикеров деловой программы нашей выставки. 🟠Тема выступления: «Персонализированный подход к оздоровлению спортсменов» 🕖 26 сентября, 12:00 Асем ведет врачебную практику в России и Казахстане,…

19.09.2026 10:24 1 К просмотров6 реакций Оригинал

💥 Друзья, каждую субботу у нас будет появляться особый товар, который можно купить всего за 1 ₽. И начинаем уже сейчас! 🍀 Зубная паста Dant Kanti Natural — всего за 1 рубль 🍀 Чтобы воспользоваться предложением, достаточно совершить покупку на сумму от 1 500 ₽ в одном чеке — и Dant Kanti Natural можно приобрести всего за 1 ₽. И это только начало. Теперь акция «🍀Счастливый рубль» будет проход…

19.09.2026 04:10 16 К просмотров335 реакций Оригинал

☀️ Диначарья: утренний ритуал, который меняет день В аюрведе день начинается накануне вечером — а продолжается утром. Диначарья (дословно «поведение дня») — простые шаги, которые настраивают пищеварение, ясность ума и энергию. Три шага для старта: 1️⃣ Подъём до 6 утра (в идеале — до рассвета) 2️⃣ Стакан тёплой воды натощак — запускаем огонь пищеварения 3️⃣ Очищение: язык, рот, промывание носа — 5 …