Сфера — центр йоги и развития в Санкт-Петербурге

Сфера — центр йоги и развития в Санкт-Петербурге

@clubyogasfera · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 80/100 Достоверность 100/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (51 сообщение) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
10 К
+1 за сутки
за 7 дней
+8
за 30 дней
—
постов за 30 дней
51
0 рекламных
охват поста
264
в среднем 255 · ERR 2,50 %
ER
4,40 %
реакции ÷ охват

О канале

Центр йоги и развития «СФЕРА» — это крупнейшее йога-пространство Санкт-Петербурга в шаговой доступности от метро "Горьковская" в Александровском парке. В нашем расписании занятия по 35 направлениям для всех возрастов и уровней подготовки. Уроки проходят 7 дней в неделю с раннего утра и до 23:00. По одному абонементу вы можете посетить уроки более чем 30-ти профессиональных инструкторов йоги, эффективно работая над индивидуальными задачами. Вы точно найдете свое! Наш сайт: https://yogasfera.ru/ Телеграмм-каналы: t.me/sferayoga, t.me/sfera_online

Сфера — центр йоги и развития в Санкт-Петербурге — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 7 ноября 2026 у него 10 192 подписчиков. Публикует в среднем 1,7 поста в день, охват типичного поста — 264 (2,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,4 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 10 180 до 10 192 · за период +7
10 180 10 186 10 192 10.10 17.10 24.10 31.10 07.11
10 180 10 186 10 192 10.10 17.10 24.10 31.10 07.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.11.2026 10 192 +1 0—— — —
06.11.2026 10 191 +2 20копится 493 7
05.11.2026 10 189 +2 20558 577 24
04.11.2026 10 187 −1 20383 538 25
03.11.2026 10 188 0 30358 566 19
02.11.2026 10 188 +1 30599 712 33
01.11.2026 10 187 +3 10551 551 23
31.10.2026 10 184 +1 20594 594 19
30.10.2026 10 183 +2 20562 562 30
29.10.2026 10 181 −1 2091 475 17
28.10.2026 10 182 +2 10460 460 25
27.10.2026 10 180 −3 20451 451 20
26.10.2026 10 183 0 10380 380 20
25.10.2026 10 183 +1 20473 473 23
24.10.2026 10 182 +1 20670 670 32
23.10.2026 10 181 −3 10271 271 12
22.10.2026 10 184 −2 30370 370 17
21.10.2026 10 186 −2 10264 264 14
20.10.2026 10 188 +2 20375 375 16
19.10.2026 10 186 0 20400 400 21
18.10.2026 10 186 0 10435 435 9
17.10.2026 10 186 −1 20440 440 19
16.10.2026 10 187 +2 10245 245 12
15.10.2026 10 185 +1 10388 388 25
14.10.2026 10 184 +1 30596 608 25
13.10.2026 10 183 0 10302 302 19
12.10.2026 10 183 +1 30580 580 24
11.10.2026 10 182 −3 10342 342 20
10.10.2026 10 185 — 20490 490 22

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 31.7 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
24.10.2026 08:25 573 просмотров30 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 24.10.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Доверие”. Встречайте сегодняшний день со здоровым доверием Богу. У вас есть все причины для уверенности и хорошие шансы сделать или узнать что-то, действительно имеющее смысл. Не зацикливайтесь на заск…

01.11.2026 10:12 551 просмотров23 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 1.11.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Динамичный мужчина”. Сегодня день для свершений! Вы пышете энергией и можете легко заразить воодушевлением других людей. Поскольку вы точно знаете, чего хотите, делайте ставку на высокие цели, у вас ест…

02.11.2026 10:56 478 просмотров28 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 2.11.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Разумное суждение”. Сегодня вам нужна ясная голова. Если речь идет о конфликте, или вам нужно принять решение, оставайтесь честными и обдумайте долгосрочные последствия своего поступка. Также возможно, …

30.10.2026 09:10 469 просмотров23 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 30.10.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Давать и брать”. Сегодня вы должны быть щедрыми и поддерживать других, принимая их сторону, помогая деньгами или проявляя понимание и терпимость. В то же время вам можно рассчитывать на то, что вы полу…

28.10.2026 10:13 460 просмотров25 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 28.10.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Умный мужчина”. Сегодня вам нужно доказать остроту своего ума, нужно действовать тактически умно и опытно. Поскольку у вас есть убедительные концепции и лучшие аргументы, которые вы преподнесете с шарм…

31.10.2026 10:08 458 просмотров15 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 31.10.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Принадлежность”. Сегодня есть все причины для праздника. Возможно, вы успешно довели что-то до конца или просто вместе с симпатичными людьми проводите прекрасный день. В воздухе витает новая любовь или…

06.11.2026 15:50 81 просмотров Оригинал

В эти выходные в «Сфере» действует специальное ограниченное по времени предложение: При покупке базовых абонементов с 6 по 8 ноября + 2 занятия в подарок 🎁🎁 Действует только на базовые абонементы Подробности по нашему телефону: +7 (812) 507-85-85

06.11.2026 09:45 412 просмотров7 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 6.11.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Прощание”. Сегодня что-то закончится. Что-то истекает, завершается. Возможно, вы рады тому, что нечто, наконец-то, прошло, возможно, вам тяжело дается расставание с тем, что так много значило для вас. В…

05.11.2026 13:58 247 просмотров9 реакций Оригинал

Центр йоги «Сфера» на фестивале «По-другому» 🤍 Наш партнёр, центр йоги «Сфера», представит на фестивале особую зону — Лабораторию «Интросфера». Это авторская система внутреннего менеджмента, которая помогает выстраивать контакт с собой через телесные и дыхательные практики. Мастер лаборатории – Роман Чехмакин. Роман – преподаватель «Сферы» и инструкторского курса. На фестивале он проведёт прак…

05.11.2026 10:40 330 просмотров15 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 5.11.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Общительность”. Сегодня устройте для себя радостный день. Вы это заслужили. Все развивается благоприятно, и дела идут своим чередом, вам не нужно напрягаться. Вы можете лентяйничать или побаловать себя.…

04.11.2026 15:19 155 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

29 ноября в Петербурге пройдёт фестиваль «По-другому» 🌿 СФЕРА участвует – со своей лабораторией с авторскими практиками преподавателей. Собрали всё, что важно знать о фестивале, в карточках. Листайте 👉 Купить билет: https://qtickets.ru/event/260789

04.11.2026 10:22 383 просмотров23 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 4.11.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Разумное суждение”. Сегодня вам нужна ясная голова. Если речь идет о конфликте, или вам нужно принять решение, оставайтесь честными и обдумайте долгосрочные последствия своего поступка. Также возможно, …

03.11.2026 14:24 115 просмотров4 реакций Оригинал

Внимание, ищем таланты! 🌿 Если вы активно ведёте соцсети, любите снимать Reels и Stories, у вас есть своя аудитория – это предложение для вас. «Сфера» ищет амбассадоров бренда среди своих клиентов – тех, кто умеет создавать живой, искренний контент и готов делать это вместе с нами. Что нужно делать: — снимать Reels и Stories о практике, атмосфере центра, своих впечатлениях — делиться опытом от…

03.11.2026 14:22 93 просмотров4 реакций1 репост Оригинал

Искусство внутренней тишины: Инь-йога и Интросфера 🌿 Рабочий день закончен, телефон отложен, но мысли продолжают крутиться. Тело устало, а расслабиться не получается. Мы привыкли искать ресурс вовне, забывая, что все уже есть внутри нас. Интросфера как раз от этом – это система внутреннего менеджмента, основанная на работе с дыханием, вниманием и внутренним состоянием. В сочетании с Инь-йогой он…

03.11.2026 11:41 358 просмотров11 реакций1 репост Оригинал

ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОГНОЗ на 3.11.2026 по дате рождения от астролога, нумеролога Академии “СФЕРА” Антона Майорова: ✅ Для рождённых 1, 10, 19, 28 числа любого месяца - основная тема (квинтэссенция) дня “Принадлежность”. Сегодня есть все причины для праздника. Возможно, вы успешно довели что-то до конца или просто вместе с симпатичными людьми проводите прекрасный день. В воздухе витает новая любовь или …

02.11.2026 20:11 121 просмотров3 реакций Оригинал

С 8 ноября у Елены Яскеляйнен добавляется класс Мантропениея по воскресеньям🌿 ⏱10:15 Мантропение – это практика, где звук становится проводником внутрь. Через пение мантр, дыхание и внимание вы замедляетесь, отпускаете накопившееся напряжение и возвращаетесь в лёгкое и расслабленное состояние. Приходите – и позвольте звуку сделать своё дело 💫 📍 СФЕРА Запись по ссылке https://yogasfera.ru/sche…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении