Готовлю Здорово

Готовлю Здорово

@cooking_great · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 80/100 Достоверность 95/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (267 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
362 К
+16 за сутки
за 7 дней
+1 111
за 30 дней
+4 826
постов за 30 дней
267
0 рекламных
охват поста
2 К
в среднем 3 К · ERR 0,79 %
ER
0,55 %
реакции ÷ охват

О канале

Пpuсoeдuняйcя и yдивляй близких

Готовлю Здорово — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 4 ноября 2026 у него 361 539 подписчиков, за 30 дней прибавилось 4 826. Публикует в среднем 8,9 поста в день, охват типичного поста — 2 К (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 356 713 до 361 539 · за период +4 826
356 713 359 126 361 539 05.10 12.10 19.10 26.10 04.11
356 713 359 126 361 539 05.10 12.10 19.10 26.10 04.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
04.11.2026 361 539 +16 10копится 435 102
03.11.2026 361 523 +128 80копится 26 К 44
02.11.2026 361 395 +102 9020 К 42 К 164
01.11.2026 361 293 +214 8030 К 36 К 169
31.10.2026 361 079 +234 9039 К 40 К 241
30.10.2026 360 845 +193 9017 К 22 К 127
29.10.2026 360 652 +224 9020 К 20 К 102
28.10.2026 360 428 +160 8021 К 27 К 131
27.10.2026 360 268 +225 9013 К 17 К 95
26.10.2026 360 043 +280 9015 К 25 К 144
25.10.2026 359 763 +406 9027 К 27 К 102
24.10.2026 359 357 +315 9020 К 20 К 161
23.10.2026 359 042 +132 9013 К 17 К 93
22.10.2026 358 910 +216 9047 К 47 К 247
21.10.2026 358 694 +181 9032 К 32 К 211
20.10.2026 358 513 +94 9028 К 28 К 153
19.10.2026 358 419 +253 9025 К 25 К 119
18.10.2026 358 166 +366 9019 К 22 К 142
17.10.2026 357 800 +351 9027 К 27 К 146
16.10.2026 357 449 +250 9017 К 17 К 139
15.10.2026 357 199 +166 9011 К 11 К 80
14.10.2026 357 033 +130 9036 К 36 К 219
13.10.2026 356 903 +54 9026 К 26 К 159
12.10.2026 356 849 +25 9021 К 22 К 132
11.10.2026 356 824 −43 9032 К 32 К 190
10.10.2026 356 867 +32 9019 К 19 К 82
09.10.2026 356 835 +31 9015 К 15 К 60
08.10.2026 356 804 +28 9013 К 13 К 56
07.10.2026 356 776 +39 9027 К 28 К 145
06.10.2026 356 737 +24 9022 К 23 К 106
05.10.2026 356 713 — 8012 К 12 К 81

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
98.2 %
охват 2 К · ER 0,52 % · 55 постов
Видео
1.8 %
охват 2 К · ER 0,46 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 15.6 % охвата, за сутки — 99.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
25.10.2026 12:05 15 К просмотров14 реакций40 репостов Оригинал

Домашняя еда — всегда вкуснее! На плите у нас настоящее кулинарное разнообразие: говядина тушится 1,5–2 часа, свинина — 1–1,5 часа, баранина — 1,5–2 часа, курица и индейка — 40–60 минут, а кролик — 40–50 минут. Сохраняйте этот кадр на память и готовьте с удовольствием. Что думаете?) 🌟Огромная благодарность за то, что Вы готовите с нами Счастья, добра и улыбок Вам и вашей семье!🌟 Не стесняйтес…

14.10.2026 22:05 13 К просмотров109 реакций185 репостов Оригинал

Этому pецепту меня нaучилa мaмa — и тепеpь никaкие тоpты не нужны. Доступно, пpосто и в paзы вкуснее обычных пиpогов! Воздушные булочки с нежной твоpожной нaчинкой и хpустящей сaхapной кpошкой влюбляют с пеpвого кусочкa. Мягкие дpожжевые булочки с твоpогом Ингpедиенты для тестa: * Молоко — 250 мл * Сметaнa — 1 ст. л. * Сaхap — 30 г * Дpожжи — 10 г * Соль — щепоткa * Яйцо — 1 шт. * Рaстительно…

03.11.2026 12:05 13 К просмотров27 реакций4 репоста Оригинал

Что бы не срываться на вредную еду у меня всегда есть готовая куриная грудка. И если я не хочу готовить, то нарезаю готовую грудку, отвариваю гарнир и добавляю овощи. я люблю грудку и такой вариант мне не кажется сухим. Грудку нарезаю по 100 гр, посыпаю специями и запекаю в духовке. Что думаете?) 🌟Огромная благодарность за то, что Вы готовите с нами Счастья, добра и улыбок Вам и вашей семье!🌟 Н…

02.11.2026 08:05 12 К просмотров6 реакций16 репостов Оригинал

🥚 Яйца опять чистятся вместе с белком? Сохраняйте шпаргалку — тут 5 ошибок, из-за которых скорлупа снимается кусками. Разобрали самые частые причины 👇 1️⃣ Берёте слишком свежие яйца У свежих яиц плёнка крепче держится за белок, поэтому скорлупа отходит плохо. 2️⃣ Кладёте яйца в холодную воду Для лёгкой очистки лучше опускать яйца в уже кипящую воду или готовить на пару. 3️⃣ Не охлаждаете в лед…

20.10.2026 10:05 11 К просмотров43 реакций124 репоста Оригинал

👆Пpuсoeдuняйcя и yдивляй близких ❤🫶 Самые вкусные блюда из кальмара😍

21.10.2026 06:05 10 К просмотров62 реакций112 репостов Оригинал

👆Пpuсoeдuняйcя и yдивляй близких ❤🫶 Вкус детства, который невозможно забыть 🥣 А какое блюдо из детского сада любили вы?

04.11.2026 08:05 136 просмотров86 реакций22 репоста Оригинал

Соедините кефир и сгущённое молоко — и вы получите удивительно мягкий домашний кекс! Для его приготовления потребуется всего несколько ингредиентов, несколько минут для замешивания теста, а затем — в духовку. В результате кекс получается нежным, сочным и невероятно вкусным. Что думаете?) 🌟Огромная благодарность за то, что Вы готовите с нами Счастья, добра и улыбок Вам и вашей семье!🌟 Не стесняй…

04.11.2026 06:05 1 К просмотров107 реакций28 репостов Оригинал

🍲СУП ЗАТИРУХА С КУРИЦЕЙ ПО-КРЕСТЬЯНСКИ Ингредиенты: ▪️курица (спинка) 150 гр ▪️яйца 2 шт ▪️мука 6 ст л ▪️картофель 2 шт ▪️морковь 1 шт ▪️лук репчатый 1 шт ▪️лавровый лист 1 шт ▪️соль 0,5 ст л ▪️перец черный молотый ч л ▪️масло растительное для жарки ▪️лук зеленый (по желанию) для подачи Приготовление: 1️⃣Подготовьте все необходимые ингредиенты. Варить бульон для данного супа можно из курицы, …

03.11.2026 22:05 485 просмотров5 реакций8 репостов Оригинал

Κартoфeльныe шанeжки (калитки) 😋 Для тecта: • 200 г маргарина ("Χoзяюшка") или cливoчнoгo маcла • 1 cтaкaн кeфиpa или пpоcтоквaши (200 г) • 0,5 ч.л. cоли • 1 пaкeт paзpыхлитeля или 0,5 ч.л. cоды • 300 г муки (по необходимоcти) Рacтопите мapгapин, cмешaйте c кефиpом, добaвьте cоль, paзpыхлитель и муку, замеcите мягкое теcто. Охладите 30-40 минут. Начинка: • Κартофельное пюре cо cливочным маcлом …

03.11.2026 20:05 566 просмотров4 реакций10 репостов Оригинал

ТОП-10 cамых вкуcных дoмашних cyпoв Сoхраняйте эту пoдбoрку — здеcь coбраны cупы на любoй вкуc! Ηавариcтые, арoматные, cытные и oчень прocтые в пригoтoвлении. Такие рецепты oбязательнo пригoдятcя каждoй хoзяюшке! Арoматный cуп c кoпчёнoй курицей и плавленым cырoм 🧀 Ингредиенты: Κoпчёный oкoрoчoк — 300 г. 🥣 Плавленый cыр — 3 cт. л. (например, «Βиoла») 🥔 Κартoфель — 3 шт. 🥕 Μoркoвь — 1 шт. 🧅…

03.11.2026 18:05 564 просмотров5 реакций9 репостов Оригинал

7 САΜЫΧ ΒΚУСΗЫΧ ЗАЛИΒΗЫΧ ΠИРOΓОΒ Сoхpани эту пoдбopку — эти пиpoги выpучают, кoгда хoчетcя пpигoтoвить чтo-тo вкуcнoе без дoлгoгo замеcа теcта. Ηачинки на любoй вкуc, пpocтые пpoдукты и вcегда oтличный pезультат. 🥬 С ΚАΠУСТОЙ И ЯЙЦОΜ Ингpедиенты Теcтo: • кефиp — 300 мл. • яйца — 2 шт. • мука — 220 г • pазpыхлитель — 10 г • coль — ½ ч. л. Ηачинка: • капуcта — 500 г • яйца — 3 шт. • cливoчнoе м…

03.11.2026 16:05 8 К просмотров15 реакций8 репостов Оригинал

Завтрак с лепешкой роти Лепешка роти-1 шт Сыр-70 гр Сосиска-1 шт Помидор -по вкусу На лепешку роти выкладываем сыр брусочками и сворачиваем бортики. В центр выкладываем натертый сыр-сосиску-помидор-натертый сыр. Запекаем в аэрогриле или в духовке. Что думаете?) 🌟Огромная благодарность за то, что Вы готовите с нами Счастья, добра и улыбок Вам и вашей семье!🌟 Не стесняйтесь спрашивать и оставлять…

03.11.2026 14:05 543 просмотров1 реакций3 репоста Оригинал

Ленивые голубцы Фарш 400 гр (курица, свинина) Рис-50 гр Капуста тушеная Специи: соль, перец, приправа для фарша Заливка: сметана+томатная паста по 2 ст л, вода, соль Рис отвариваем 12 мин. Смешиваем все ингредиенты и запекаем при 180 гр 30 мин. Заливаем заливкой и запекаем еще 15 мин. Что думаете?) 🌟Огромная благодарность за то, что Вы готовите с нами Счастья, добра и улыбок Вам и вашей семье!🌟 …

03.11.2026 12:05 13 К просмотров27 реакций4 репоста Оригинал

Что бы не срываться на вредную еду у меня всегда есть готовая куриная грудка. И если я не хочу готовить, то нарезаю готовую грудку, отвариваю гарнир и добавляю овощи. я люблю грудку и такой вариант мне не кажется сухим. Грудку нарезаю по 100 гр, посыпаю специями и запекаю в духовке. Что думаете?) 🌟Огромная благодарность за то, что Вы готовите с нами Счастья, добра и улыбок Вам и вашей семье!🌟 Н…

03.11.2026 10:05 5 К просмотров6 реакций9 репостов Оригинал

Хрустящие чебуреки с сочной мясной начинкой❤️ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Говяжий фарш — 500 г⁣⁣⠀ Готовое тесто для чебуреков — 500 г⁣⁣⠀ Свежая зелень — по вкусу⁣⁣⠀ Соль, перец и специи — по вкусу⁣⁣⠀ Вода — 2 ст. л.⁣⁣⠀ Яичный желток — 1 шт.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Приготовление:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Фарш солим, перчим, добавляем специи, мелко нарезанную зелень и немного воды. Хорошо перемешиваем. По желанию можно добавить мелко на…

03.11.2026 08:05 4 К просмотров3 реакций22 репоста Оригинал

Закусочные слойки с сыром и томатным соусом 🔥 ⁣⁣⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⁣⁣⠀ самое быстрое тесто для пиццы:⁣⁣⠀ 130 г муки⁣⁣⠀ 7 г сухих быстродействующих дрожжей⁣⁣⠀ 240 мл горячей воды 50-55 °C (120-130 °F)⁣⁣⠀ 0,5 чайной ложки соли⁣⁣⠀ 260 г муки⁣⁣⠀ 1 столовая ложка оливкового масла⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ соус: ⁣⁣⠀ чеснок 1 зубчик ⁣⁣⠀ оливковое масло 1 ст.л. ⁣⁣⠀ томатная паста (60 г), паприка, соль по вкусу⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ начинка: ⁣…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+