@diabetikiprivet · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (80 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Сообщество людей с диабетом 1 и 2 типов. Автор с 2015 года является диабетиком 1 типа. Добро пожаловать! #сахарныйдиабет #диабет #диабет1тип #диабет2тип #диажизнь #сахарвкрови
Приветики Диабетики — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 29 435 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 628. Публикует в среднем 2,7 поста в день, охват типичного поста — 3 К (9,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 50 минут назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 29 417 | +46 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 29 371 | +28 | 1 | 0 | копится | 2 К | 16 |
| 06.11.2026 | 29 343 | +37 | 4 | 0 | 10 К | 11 К | 80 |
| 05.11.2026 | 29 306 | +79 | 5 | 0 | 13 К | 13 К | 75 |
| 04.11.2026 | 29 227 | +46 | 3 | 0 | 14 К | 14 К | 89 |
| 03.11.2026 | 29 181 | +50 | 3 | 0 | 10 К | 10 К | 62 |
| 02.11.2026 | 29 131 | +60 | 3 | 0 | 4 К | 10 К | 138 |
| 01.11.2026 | 29 071 | +57 | 4 | 0 | 17 К | 18 К | 146 |
| 31.10.2026 | 29 014 | +47 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 16 |
| 30.10.2026 | 28 967 | +49 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 35 |
| 29.10.2026 | 28 918 | +63 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 25 |
| 28.10.2026 | 28 855 | +62 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 11 |
| 27.10.2026 | 28 793 | +49 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 61 |
| 26.10.2026 | 28 744 | +53 | 2 | 0 | 705 | 2 К | 5 |
| 25.10.2026 | 28 691 | +52 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 24 |
| 24.10.2026 | 28 639 | +62 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 31 |
| 23.10.2026 | 28 577 | +59 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 50 |
| 22.10.2026 | 28 518 | +62 | 4 | 0 | 9 К | 9 К | 66 |
| 21.10.2026 | 28 456 | +35 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 16 |
| 20.10.2026 | 28 421 | +61 | 6 | 0 | 13 К | 16 К | 89 |
| 19.10.2026 | 28 360 | +72 | 4 | 0 | 10 К | 10 К | 59 |
| 18.10.2026 | 28 288 | +57 | 2 | 0 | 9 К | 10 К | 177 |
| 17.10.2026 | 28 231 | +43 | 3 | 0 | 13 К | 13 К | 118 |
| 16.10.2026 | 28 188 | +39 | 5 | 0 | 9 К | 9 К | 47 |
| 15.10.2026 | 28 149 | +78 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 14.10.2026 | 28 071 | +56 | 3 | 0 | 10 К | 10 К | 132 |
| 13.10.2026 | 28 015 | +62 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 70 |
| 12.10.2026 | 27 953 | +49 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 17 |
| 11.10.2026 | 27 904 | +50 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 19 |
| 10.10.2026 | 27 854 | +56 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 30 |
| 09.10.2026 | 27 798 | — | 4 | 0 | 7 К | 7 К | 31 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 11.9 % охвата, за сутки — 98.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Домашние пельмени при диабете 🥟 Если у вас сахарный диабет и вы выбираете низкоуглеводное питание, попробуйте пельмени без пшеничной муки. В 200 г по этому рецепту — около 14 г углеводов (≈1,2 ХЕ). Вес порции указан до варки. Для теста — по 50 г миндальной и кокосовой муки, 30 г льняной муки, 45 г псиллиума, 2 ч. л. ксантановой камеди, 1 ч. л. соли, 2 яйца и 200–250 мл кипятка. Ещё 5 г кокос…
ГИПОГЛИКЕМИЯ: ЧТО ОЗНАЧАЕТ НИЗКИЙ САХАР Словарь диабетика Гипогликемия — снижение глюкозы в крови ниже 3,9 ммоль/л. Именно это состояние в разговоре называют «гипо». Она бывает при диабете и 1, и 2 типа — прежде всего на фоне инсулина или некоторых сахароснижающих препаратов. Причиной могут стать избыточная для текущей потребности доза, пропущенный приём пищи или физическая нагрузка. ТРИ УРО…
Мини-чизкейки без муки и печенья 🍰 Если после магазинного чизкейка у вас подскакивает сахар, попробуйте приготовить его дома. У этих мини-чизкейков нежная творожная начинка до самого донышка, а в порции из двух штук — около 0,3 ХЕ. На 6 мини-чизкейков понадобится: • 200 г творога 2% • 50 г сливочного творожного сыра • 20 г сметаны 20% • 1 яйцо • 1–2 ст. л. пудры эритрита по вкусу П…
📌Шпаргалка по инсулинам Когда начинают действовать, когда достигают пика и сколько работают. 🩸Диа лайк/коммент, если было полезно ✅Добавь в закладки
Домашние глазированные низкоуглеводные сырки без добавленного сахара 🍫Подходят три, кто считает углеводы. Тонкая шоколадная корочка, а внутри — нежный творог. Из четырёх ингредиентов получается шесть сырков. В каждом по этому рецепту — около 3,4 г углеводов. Ингредиенты на 6 сырков * 200 г творога 5% «Простоквашино» * 30 г сливочного масла 82% «Простоквашино» * 20 г эритрита FitParad в пудре * …
14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. Почему он касается каждого С диабетом может столкнуться любая семья. Диагноз могут поставить и ребёнку, и взрослому. Поэтому 14 ноября во всём мире говорят о том, как распознать первые признаки диабета, вовремя получить помощь и поддержать близкого, который уже живёт с этим диагнозом. Дату выбрали в честь Фредерика Бантинга — одного из учёных, открыв…
Наггетсы при диабете: ребёнок просит — готовим дома 💚 Когда у ребёнка диабет 1 типа, даже привычная еда требует расчётов: сколько углеводов в панировке, какая будет порция, что добавится вместе с соусом. В домашнем рецепте состав и количество продуктов известны — удобнее посчитать углеводы на порцию. Эти куриные наггетсы готовим в духовке, с овсяными отрубями и небольшим количеством масла. Один …
Сладкое к чаю при диабете: 4 кубика — около 4 г углеводов Ягодные облачка — воздушный десерт из клубники и желатина. Можно подать к чаю или оставить на небольшой перекус. Весь рецепт делим на 16 одинаковых кубиков, а за порцию берём четыре. Ингредиенты: Клубника — 200 г Желатин — 15 г Лимонный сок — 10 г Подсластитель без калорий и углеводов — по вкусу Как приготовить: 1. Измельчите клубнику в…
Сахар проверяю каждый день. А обследования при диабете снова откладываю — ничего же не беспокоит. Когда каждый день считаешь углеводы, принимаешь лекарства или рассчитываешь инсулин, ещё одно направление легко отложить. Но ни глюкометр, ни мониторинг глюкозы не показывают, в каком состоянии почки, сетчатка и нервы. Для этого нужны отдельные проверки. При диабете 1 типа и диабете 2 типа осложнени…
Как поняли, что сладкая моча — это сахар: история диагностики диабета До глюкометров диабет распознавали на вкус. В 1675 году английский врач Томас Уиллис добавил к слову «диабет» слово mellitus, то есть «медовый». Сладкую мочу описывали и в древних индийских текстах, где отмечали, что к ней слетаются мухи и муравьи. Почему моча сладкая, долго не понимали. В 1776 году Мэтью Добсон выпарил мо…
У второго ребёнка нормальный сахар. Но этого недостаточно, чтобы исключить раннюю стадию диабета. Когда диабет 1 типа выявляют у одного ребёнка, родители часто начинают проверять сахар у остальных детей. Однако ранний аутоиммунный процесс может развиваться ещё до заметного повышения глюкозы. В России работает программа семейного скрининга НМИЦ эндокринологии. По данным на август 2026 года, он…
В России зарегистрировали препарат, который может отсрочить клиническую стадию диабета 1 типа Диабет 1 типа может начаться задолго до сильной жажды, похудения и высоких сахаров. Иммунная система уже атакует клетки, вырабатывающие инсулин, а ребёнок ещё чувствует себя хорошо. 28 октября НМИЦ эндокринологии сообщил о регистрации теплизумаба в России. Препарат предназначен для взрослых и детей …
Родителям детей с диабетом нужна помощь, на которую не приходится искать ещё один свободный день Найти специалиста, организовать дорогу и оставить ребёнка с человеком, который умеет управлять диабетом, — отдельная задача. Поэтому исследователи проверяют дистанционные программы поддержки семей. В исследовании REDCHiP 183 семьи с детьми младше семи лет распределили между двумя программами. Обе вкл…
Диабет 1 типа за полтора года до Олимпиады. Как Гэри Холл выиграл золото в Сиднее. Два врача сказали Гэри Холлу-младшему, что его карьера пловца закончена. До Олимпиады в Сиднее оставалось полтора года. В марте 1999 года у Холла обнаружили сахарный диабет 1 типа. К тому моменту он уже дважды брал олимпийское золото в эстафетах. Теперь даже привычные тренировки давались тяжело. Вернуться в басс…
Первая инъекция инсулина: как всё начиналось в 1922 году В начале 1920-х диабет первого типа почти всегда заканчивался см№№тью. Леонард Томпсон, 14-летний подросток из Торонто, весил в январе 1922 года около 65 фунтов, примерно 30 килограммов. Он получал 450 килокалорий в день, потому что врачи пытались снизить сахар голодом. 11 января его впервые лечили экстрактом из поджелудочных желёз. Ин…
Продолжительность жизни при диабете: что изменилось за 15 лет «С диабетом живут на пять лет меньше». Такая фраза звучит как личный прогноз, хотя появилась она из сравнения больших групп людей. К Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечают 14 ноября, разберём, что именно выяснили исследователи из Дании. Учёные изучили данные национальных регистров за 1996–2024 годы. Они рассчитали, сколько…
Доктор Хаус | House MD - сообщество медиков
108 К подписчиков
WOWBODY - тренировки, питание, мотивация.
108 К подписчиков
Дюкан рецепты (dukan_recepts)
108 К подписчиков
Желаю похудеть
109 К подписчиков
Анин Чай
109 К подписчиков
Добрый доктор Леончук
110 К подписчиков