Диетические рецепты · Низкокалорийные блюда
@diets_recipes · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Диетические рецепты · Низкокалорийные блюда — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 7 ноября 2026 у него 133 545 подписчиков, за 30 дней убыло 91. Публикует в среднем 1,6 поста в день, охват типичного поста — 20 (0 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 18,3 %. Последняя публикация — 50 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 133 545 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 133 551 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 133 552 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 133 558 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 133 564 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 133 568 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 133 572 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 133 574 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 133 582 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 133 587 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 133 594 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 133 595 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 133 613 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 133 614 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 133 614 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 133 614 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 133 617 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 133 622 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 133 619 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 133 617 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 133 617 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 133 623 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 133 624 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 133 622 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 133 608 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 133 610 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 133 604 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 133 608 | −20 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 133 628 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 133 631 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 133 636 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 30 постов из 48 — средний охват неполон
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Кастрюлька
462 К подписчиков
Диетические рецепты. Правильное питание. Зож
466 К подписчиков
Торты│Рецепты│Мастика
470 К подписчиков
Шашлык
472 К подписчиков
Простые и вкусные рецепты
474 К подписчиков
Чиббис - доставка еды и продуктов
474 К подписчиков