Доктор Чернов | ЛФК • СПИНА • СУСТАВЫ
@doctorsergeichernov · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Ведущий оздоровительной гимнастики на Первом канале и телеканале ЖИВИ!, основатель оздоровительной методики ЧЕРЕНОК® и методики йоги SLAVYOGA доктор Сергей Чернов. О здоровье и избавлении от боли понятным языком при помощи простых упражнений.
Доктор Чернов | ЛФК • СПИНА • СУСТАВЫ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 18 708 подписчиков, за 30 дней прибавилось 138. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 288 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 10,8 %. Последняя публикация — 54 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 6 часов назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 18 708 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 18 703 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 18 700 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 18 694 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 18 682 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 18 677 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 18 671 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 18 667 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 18 660 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 18 658 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 18 656 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 18 656 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 18 651 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 18 643 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 18 636 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 18 633 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 18 630 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 18 626 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 18 625 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 18 618 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 18 613 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 18 612 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 18 603 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 18 602 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 18 600 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 18 592 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 18 591 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 18 583 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 18 576 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 18 574 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 18 570 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Никафарм - сообщество трудяг фармбизнеса
71 К подписчиков
SUJOKONLINE. Су Джок. Здоровье. ЗОЖ
71 К подписчиков
Йога Журнал
73 К подписчиков
Марина Корпан
73 К подписчиков
Тесты по ЭКГ
73 К подписчиков
НАТУРОПАТИЯ - ПОИСК ИСТИНЫ Здоровый образ жизни
73 К подписчиков