КЛИНИКА ДОКТОРА ЖИМБА

КЛИНИКА ДОКТОРА ЖИМБА

@doctorzhimba · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Москва Качество 80/100 Достоверность 100/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (23 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
48 К
+7 за сутки
за 7 дней
+374
за 30 дней
—
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
521
в среднем 639 · ERR 1,33 %
ER
3,02 %
реакции ÷ охват

О канале

Восточная медицина для всех. Сообщество основателя клиники «Чжуд-Ши», доктора тибетской медицины – Жимбы Данзанова и его команды врачей. № заявления 7665615946

КЛИНИКА ДОКТОРА ЖИМБА — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 6 ноября 2026 у него 47 991 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, охват типичного поста — 521 (1,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 46 939 до 47 991 · за период +1 052
46 939 47 465 47 991 09.10 16.10 23.10 30.10 07.11
46 939 47 465 47 991 09.10 16.10 23.10 30.10 07.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.11.2026 47 991 +7 0—— — —
06.11.2026 47 984 +44 10копится 206 2
05.11.2026 47 940 +193 10— 583 12
04.11.2026 47 747 +32 202 К 3 К 136
03.11.2026 47 715 +14 10546 546 13
02.11.2026 47 701 +35 10800 800 22
01.11.2026 47 666 +49 0—— — —
31.10.2026 47 617 +39 0—— — —
30.10.2026 47 578 +41 10≈ 549 561 15
29.10.2026 47 537 +33 10≈ 806 823 23
28.10.2026 47 504 +35 10≈ 377 386 18
27.10.2026 47 469 +25 10≈ 509 521 22
26.10.2026 47 444 +45 10≈ 405 415 19
25.10.2026 47 399 +27 0—— — —
24.10.2026 47 372 +24 0—— — —
23.10.2026 47 348 +20 0—— — —
22.10.2026 47 328 +33 10631 631 22
21.10.2026 47 295 +24 10354 354 8
20.10.2026 47 271 +35 10437 437 17
19.10.2026 47 236 +17 10385 385 7
18.10.2026 47 219 +27 0—— — —
17.10.2026 47 192 +28 0—— — —
16.10.2026 47 164 +42 0—— — —
15.10.2026 47 122 +36 0—— — —
14.10.2026 47 086 +38 20932 932 27
13.10.2026 47 048 +27 10479 479 13
12.10.2026 47 021 +24 0—— — —
11.10.2026 46 997 +33 10869 869 13
10.10.2026 46 964 +25 10832 964 17
09.10.2026 46 939 — 302 К 2 К 35

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 24.0 % охвата, за сутки — 97.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
04.11.2026 17:26 2 К просмотров124 реакций8 репостов Оригинал

Чжуд-Ши – 15 лет Сегодня клинике ровно 15 лет. В этот день мы с дедушкой и доктором Онон принимали в оздоровительном клубе «Чжуд-Ши» своих первых пациентов. Дедушка даже записал эту дату в календаре, это была пятница. Мы открывали клинику как проект, а не как бизнес – проект, который будет развиваться во благо многим людям. Дедушка особенно хотел, чтобы тибетскую медицину правильно поняли. Мы не…

10.10.2026 10:52 964 просмотров17 реакций3 репоста Оригинал

Повтор эфира «10 полезных эффектов от голодания» начинается через 10 минут, в 11:00 (мск). Рассказываю, почему без кофе утром не проснуться — и как это исправить. И почему кожа портится вовсе не из-за возраста, а из-за процессов внутри. И это лишь два эффекта. Присоединяйтесь, чтобы узнать про все 10 https://clck.ru/3WQpQ5

09.10.2026 20:22 943 просмотров13 реакций1 репост Оригинал

Разные задачи – разные результаты. Или зачем приходят на курсы. Люди приходят на курсы с разными задачами. Кто-то хочет похудеть. Кто-то разобраться с холестерином или давлением. Кто-то просто устал от постоянной усталости и хочет снова чувствовать себя бодрым и активным. Результаты – тоже разные. Не потому что курс работает для одних и не работает для других, а потому что у каждого своя точка в…

11.10.2026 18:49 869 просмотров13 реакций Оригинал

Сегодня стартовал курс «Интервальное голодание» https://clck.ru/3WRiCp – первая лекция прошла. Если вы думали присоединиться, но так и не решились, ещё можно. Записи всех лекций остаются у участников, так что первую вы тоже получите. А если всё ещё сомневаетесь — посмотрите запись эфира «10 эффектов от голодания». После этого будет понятнее, нужно вам это или нет. Повтор эфира начнётся через 10 …

29.10.2026 08:24 823 просмотров23 реакций1 репост Оригинал

Утром суставы как будто заржавели, а после движения становится легче. О чем это говорит? — Сейчас многие приходят ко мне именно с этим, — говорит Стас Ханхалаев, рефлексотерапевт клиники на Парке Культуры. Люди накануне погуляли, и большинство из них просто простыли. У каждого своя картина. С одной стороны, это переохлаждение, с другой – банальная мышечная нетренированность, когда не было адеква…

02.11.2026 09:00 800 просмотров22 реакций Оригинал

Раньше хватало одной чашки кофе, а теперь нет: когда пора на пульсовую диагностику? – Если раньше вы спокойно что-то делали: работали после бессонной ночи, брали сверхурочные, не цепляли каждый пролетающий мимо ОРВИ, а теперь чувствуете, что не вытягиваете, вам пора на пульсовую диагностику, – говорит Ендон Ульзутуев, пульсовой диагност клиники на Сивцевом Вражке. Как только привычные дела привод…

06.11.2026 08:00 319 просмотров5 реакций5 репостов Оригинал

Кашель не проходит, а бронхи чистые? Причиной может быть застой желчи. Если его пропустить, то состояние может ухудшиться. Люди начинают исследовать верхние дыхательные пути, бронхи, а проблема в обратном забросе желчи. Попадая в пищевод она раздражает его, поднимается выше к горлу и так как это едкая субстанция - раздражает его. Помочь можно, только обнаружив истинную причину. И сделать это мо…

05.11.2026 08:00 615 просмотров12 реакций2 репоста Оригинал

Ребенок хуже спит, грызет ногти, появились тики? Сначала посмотрите на режим дня, — советует Наталья Костенкова, рефлексотерапевт Чжуд-Ши на Парке Культуры. Первое, что нужно оценить – как построен режим дня. Если ребенок поздно ложится, рано встает и не высыпается, а потом у него сильная нагрузка, то при очень лабильной нервной системе это может повлиять и на сон, и на тики, и на выковыривание…

04.11.2026 17:26 2 К просмотров124 реакций8 репостов Оригинал

Чжуд-Ши – 15 лет Сегодня клинике ровно 15 лет. В этот день мы с дедушкой и доктором Онон принимали в оздоровительном клубе «Чжуд-Ши» своих первых пациентов. Дедушка даже записал эту дату в календаре, это была пятница. Мы открывали клинику как проект, а не как бизнес – проект, который будет развиваться во благо многим людям. Дедушка особенно хотел, чтобы тибетскую медицину правильно поняли. Мы не…

04.11.2026 09:00 468 просмотров12 реакций Оригинал

Если пульсовой диагност порежет палец, он не сможет работать? Пальцы, особенно подушечки пальцев, — инструмент пульсового диагноста. Поэтому врач оберегеает их. Не держит их на холоде, не делае грубую работу, и, конечно, старается их не резать, так как все это может снизить качество диагностики и привести к тому, что врач что-то упустит. 💠 Москва, Кропоткинский пер., 4 с1 тел.: тел. 8 (926) 880…

03.11.2026 09:00 546 просмотров13 реакций5 репостов Оригинал

Какие точки помассировать, чтобы успокоиться? – Можно помассировать область затылка, – говорит Наталья Костенкова, рефлексотерапевт клиники Чжуд-Ши на Парке Культуры. – Там много точек, связанных с Ветром, а Ветер отвечает за эмоции. Если качественно и хорошо разминать затылок, это помогает расслабиться. Прощупываем на черепе углубления: чаще всего они совпадают с акупунктурными точками, и каждое…

02.11.2026 09:00 800 просмотров22 реакций Оригинал

Раньше хватало одной чашки кофе, а теперь нет: когда пора на пульсовую диагностику? – Если раньше вы спокойно что-то делали: работали после бессонной ночи, брали сверхурочные, не цепляли каждый пролетающий мимо ОРВИ, а теперь чувствуете, что не вытягиваете, вам пора на пульсовую диагностику, – говорит Ендон Ульзутуев, пульсовой диагност клиники на Сивцевом Вражке. Как только привычные дела привод…

30.10.2026 08:24 561 просмотров15 реакций2 репоста Оригинал

Можно ли перезагрузить нервную систему иглами? Многие в это верят, но вот как происходит на самом деле — Рефлексотерапия помогает уменьшить мышечное напряжение и субъективный стресс, а еще улучшить сон, — отмечает Чимита Доржиева, рефлексотерапевт клиники на Сивцевом Вражке. Но если человек продолжает работать по 12 часов, спать по 5 и жить в постоянном напряжении, несколько сеансов иглоукалыван…

29.10.2026 08:24 823 просмотров23 реакций1 репост Оригинал

Утром суставы как будто заржавели, а после движения становится легче. О чем это говорит? — Сейчас многие приходят ко мне именно с этим, — говорит Стас Ханхалаев, рефлексотерапевт клиники на Парке Культуры. Люди накануне погуляли, и большинство из них просто простыли. У каждого своя картина. С одной стороны, это переохлаждение, с другой – банальная мышечная нетренированность, когда не было адеква…

28.10.2026 08:24 386 просмотров18 реакций Оригинал

После любого конфликта у вас болит голова, сжимает шею и в горле встает ком? У этого есть понятное объяснение. Эмоциональная реакция тесно связана с мышцами, — говорит Чимита Доржиева, рефлексотерапевт клиники на Сивцевом Вражке. Как правило, на стресс реагируют жевательные и трапециевидные мышцы. Во время стресса человек может незаметно для себя напрягать плечи, шею и челюсть, сжиматься и задер…

27.10.2026 08:24 521 просмотров22 реакций2 репоста Оригинал

Боль в суставе ушла после иглоукалывания. А вдруг иголки просто спрятали болезнь, которую еще не нашли? — Воспаление в суставе может быть проявлением разных заболеваний, и иглоукалыванием оно хорошо лечится независимо от того, какое заболевание за ним стоит, — говорит Стас Ханхалаев, рефлексотерапевт клиники на Парке Культуры. Цепочка выглядит так: сначала хронический стресс, затем дефицит энер…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении