@dr.ekaterinatur · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (70 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Врач, психотерапевт (доктор философии, PhD по психотерапии), специалист по детскому травмирующему опыту. Основатель крупнейших сообществ по психосоматике в России, специалист научного направления психосоматики в практическом психотерапевтическом подходе. Автор научных работ по психотерапии и исследования «Влияние ТДО на формирование депрессивного радикала у взрослых». Член Российского Психологического общества. Член Санкт-Петербургского Психологического общества. Преподаватель ОППЛ. Лектор Российского общества «Знание»: https://vk.cc/cPCktN Автор первых в России официально запатентованных психосоматических медитаций (Патент №2813023 и Патент № 2025113579). Преподаватель и разработчик метода нейромедитации ММСС (Нейромедитация концентрации и открытого внимания). Автор и разработчик системы [club178170963|@reenergiya] по управлению эмоциональным интеллектом и психосоматике. Специалист направления психосоматотерапии в России. Основатель приложения "Ресома" [club178170963|@resoma] Правовая информация: vk.ru/@dr.ekaterinatur-pravovaya-informaciya ⚡Книга по психосоматике лишнего веса: https://vk.cc/cQtHoO 📌Книга-бестселлер: "Психосоматика: тело говорит": https://ozon.ru/t/vIYbGhr (второе издание) 📌Книга "Психосоматика детских травм": https://vk.cc/cF7pE9 📌Автор первых в России медитаций для снижения веса - более 2500 человек получают результаты в собрании https://vk.cc/cqF0cp ✅Приобрести нейромедитации: https://ekaterinatur.ru/meditation ✅Пройти курс по психосоматике: https://ekaterinatur.ru/kursiscelenie Дзен-канал: https://dzen.ru/psyhosomatics 📄Статья "Медитация как метод восстановления сна за счет восстановления модулирующей функции вегетативной нервной системы": https://vk.cc/cBjiwE Регистрация в реестре РКН: https://vk.cc/cF1zt4 По всем вопросам, в том числе PR и сотрудничества: my@biryuckovasvetl4na.ru
Психосоматика | Екатерина Тур — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 7 ноября 2026 у него 269 430 подписчиков, за 30 дней прибавилось 6 168. Публикует в среднем 2,3 поста в день, охват типичного поста — 35 К (15,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 269 430 | +19 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 269 411 | +54 | 2 | 0 | копится | 41 К | 464 |
| 05.11.2026 | 269 357 | +99 | 3 | 0 | 112 К | 113 К | 1 108 |
| 04.11.2026 | 269 258 | +82 | 2 | 0 | 127 К | 127 К | 1 606 |
| 03.11.2026 | 269 176 | +47 | 3 | 0 | 42 К | 42 К | 374 |
| 02.11.2026 | 269 129 | +62 | 4 | 0 | 65 К | 77 К | 1 447 |
| 01.11.2026 | 269 067 | +127 | 3 | 0 | 135 К | 137 К | 1 233 |
| 31.10.2026 | 268 940 | +98 | 2 | 0 | 55 К | 55 К | 841 |
| 30.10.2026 | 268 842 | +54 | 3 | 0 | 95 К | 96 К | 438 |
| 29.10.2026 | 268 788 | +61 | 3 | 0 | 26 К | 77 К | 1 021 |
| 28.10.2026 | 268 727 | +132 | 3 | 0 | 79 К | 79 К | 870 |
| 27.10.2026 | 268 595 | +96 | 1 | 0 | 90 К | 90 К | 550 |
| 26.10.2026 | 268 499 | +143 | 3 | 0 | 85 К | 85 К | 1 429 |
| 25.10.2026 | 268 356 | +133 | 2 | 0 | 52 К | 52 К | 497 |
| 24.10.2026 | 268 223 | +218 | 1 | 0 | 76 К | 82 К | 983 |
| 23.10.2026 | 268 005 | +200 | 1 | 0 | 71 К | 71 К | 1 035 |
| 22.10.2026 | 267 805 | +153 | 3 | 0 | 167 К | 167 К | 1 903 |
| 21.10.2026 | 267 652 | +130 | 3 | 0 | 97 К | 97 К | 1 252 |
| 20.10.2026 | 267 522 | +112 | 3 | 0 | 87 К | 87 К | 1 720 |
| 19.10.2026 | 267 410 | +188 | 3 | 0 | 98 К | 98 К | 1 214 |
| 18.10.2026 | 267 222 | +310 | 2 | 0 | 132 К | 132 К | 899 |
| 17.10.2026 | 266 912 | +239 | 2 | 0 | 98 К | 98 К | 1 205 |
| 16.10.2026 | 266 673 | +299 | 3 | 0 | 100 К | 100 К | 1 208 |
| 15.10.2026 | 266 374 | +401 | 3 | 0 | 57 К | 58 К | 746 |
| 14.10.2026 | 265 973 | +347 | 1 | 0 | 110 К | 110 К | 1 264 |
| 13.10.2026 | 265 626 | +735 | 2 | 0 | 220 К | 220 К | 1 427 |
| 12.10.2026 | 264 891 | +216 | 2 | 0 | 151 К | 151 К | 1 692 |
| 11.10.2026 | 264 675 | +432 | 1 | 0 | 109 К | 109 К | 777 |
| 10.10.2026 | 264 243 | +315 | 2 | 0 | 109 К | 109 К | 837 |
| 09.10.2026 | 263 928 | +666 | 2 | 0 | 53 К | 55 К | 689 |
| 08.10.2026 | 263 262 | — | 2 | 0 | 101 К | 101 К | 1 368 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 9.6 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🌑Сложно строить любовь, когда тебя ею не наполнили. Этот материал немного задержался, потому что комментарии под первым постом перевалили за тысячу, а мне хотелось разобраться. У нас есть два вывода (опираясь на комментарии): 1. Мальчиков защищать очень сложно. Я не оправдываю ничье поведение, ни деление счета пополам, ни характер, ни слабость. Просто говорю - очень сложно. 2. Накопленный травма…
🌑ТРЕВОГА - это то, что передается. Мы будем о ней говорить позже. Но пока обозначим: тревожная мама не виновата в том, что с ней происходит. Это не истеричка, которая наслаждается властью на малышом. И не травмирующая мать, повреждающая во славу своего эгоцентризма. Нет. Тревожная мама - это женщина, которая попала в ловушку тревоги. И она будет защищать свое дитя. ✍Автор: Екатерина Тур, врач,…
🌑ХОЛОД РЕБЁНКА - ЭТО ОТВЕТ Ребёнку чрезвычайно трудно перестать любить своего родителя. Он может бояться шагов в коридоре и всё равно ждать, когда мама зайдёт пожелать спокойной ночи. Вздрагивать от отцовского голоса и бежать показывать ему свою пятёрку. Взрослому со стороны хочется спросить: зачем ты снова подходишь, тебя же опять обидят? Но ребёнок подходит к человеку, от которого зависит его …
📕ЦИТАТЫ ИЗ НОВОЙ КНИГИ: Женская психосоматика скоро появится во всех магазинах! Пишите в комментарии слово "Книга", мы отправим список магазинов, которые уже выложили преданонс!
🌑Холодная мать - это тоже наша тема. Мне часто говорят "Екатерина, но ведь маму саму никто не любил, ее тоже такой воспитали". И я бы согласилась, но вы сами знаете, что такие родители старались изображать на публике другой образ. Это все, что нам нужно знать. Это и есть ответ на вопрос. И все же это по-прежнему не обвинение. Но и ложного переноса ответственности допускать нельзя. Потому что сли…
🌑НОВЫЙ ТЕСТ: время, когда мы начинаем чувствовать больше. В октябре начинается подготовка к Новому Году. Потому что это особое настроение ломает привычную рутину жизни и мозг возвращает нас в нашу реальность. Выбираем сегодня только одну карту (!), вам нужно решить какую - эмоциями, телом, чувствами, бессознательным - не думайте. Время слышать себя. Если будете участвовать на новогоднем тренинг…
Перед дверью родителей Наташа всегда проверяла лицо. Доставала телефон, включала фронтальную камеру, смотрела, не слишком ли заметно, что она плакала. Мама не любила, когда к ней приходили с таким видом. Считала, что дочь специально портит настроение. Наташа поправляла волосы, поднимала пакеты повыше и звонила. Она привозила хороший творог с рынка, лекарства отцу, что-нибудь к чаю. Заранее п…
🌑СЛОВОТЕРАПИЯ: идем от плохого к хорошему. К сожалению, эти фразы оседают внутри в разных словоформах. Обращенные к нашему внутреннему, они причиняют боль. Боль ежедневную и оттого - незаметную. Мы же учимся лечить* себя словом. Внутри того внутреннего диалога, который обращаем в моменты, когда привыкли жить где угодно, кроме внутри самих себя. Пишите в комментарии слово "ЧУДО" - мы переходим к …
На фотографии Юлия Борисовна смеялась. Стояла на школьной сцене с букетом, чуть запрокинув голову, и смеялась так, что были видны зубы. Фотограф поймал её в тот момент, когда выпускник, давно ставший взрослым мужчиной, рассказывал, как она когда-то искала его по всему району перед экзаменом. Вечером она отправила снимок маме. Мама написала, что рот можно было так широко не открывать. Директо…
Мы начинаем наш Новый Год! Пишите в комментарии слово "ЧУДО", умный бот отправит подробную информацию!
Вы приходите домой, ставите пакеты на пол и садитесь рядом, не снимая пальто. До кухни несколько шагов, но сначала нужно посидеть. В пакете лежит мороженое. Вы помните об этом — и всё равно не встаёте. Потом будет стыдно. За растаявшее мороженое, за ужин, который снова придётся заказывать, за раздражение в ответ на обычный вопрос. Вы ведь ничего особенного сегодня не сделали. Откуда такая устал…
Лена исправила пятёрку на тройку. В дневнике головной боли нужно было указать её интенсивность от нуля до десяти, и сначала она честно поставила пять. Потом подумала, что с пятёркой, наверное, уже нельзя нормально работать. А она сегодня провела две встречи, закончила презентацию и забрала заказ из пункта выдачи. Значит, преувеличивает. Зачеркнула, написала три. Голова болела с обеда. Давило с …
📕ЦИТАТЫ ИЗ НОВОЙ КНИГИ: Женская психосоматика скоро появится во всех магазинах! Пишите в комментарии слово "Книга", мы отправим список магазинов, которые уже выложили преданонс!
🔔Пишите в комментарии слово "ЧУДО" - начните создавать свой год так, чтобы начать ту жизнь, которая действительно станет вашей!
🔔Пишите в комментарии слово "ЧУДО" - начните создавать свой год так, чтобы начать ту жизнь, которая действительно станет вашей!
🌑Сегодня мы собрали подборку из комментариев. Это все живые слова людей, которые проиграли в самой главной лотерее жизни: оказались рядом с матерью, неспособной любить. 1. КОГДА МАТЬ — НАРЦИСС Я могла весь день ждать, чтобы рассказать маме что-то важное, а потом передумать за несколько секунд. Она ещё не успевала ничего сказать. Просто смотрела на меня, и я уже начинала объяснять, что ничего ос…
