@evrazija.power35 · VK
Сетка «Вселенная силы / Universe of power и ещё 9», 10 каналов
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (482 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров представляет в России интересы пяти международных организаций: WRPF/ World RAW Powerlifting Federation, WEPF/ World Equipped Powerlifting Federation, GPA/ Global Powerlifting Alliance, IPL/ International Powerlifting League и IPO/ International Powerlifting Organization.
СПР/ Национальное содружество пауэрлифтеров — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 ноября 2026 у него 40 981 подписчиков. Публикует в среднем 16,1 поста в день, охват типичного поста — 815 (2,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «Вселенная силы / Universe of power и ещё 9» из 10 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 40 981 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 40 981 | +6 | 9 | 0 | копится | 15 К | 177 |
| 04.11.2026 | 40 975 | −1 | 20 | 0 | 34 К | 41 К | 442 |
| 03.11.2026 | 40 976 | +3 | 12 | 0 | 17 К | 24 К | 203 |
| 02.11.2026 | 40 973 | −2 | 20 | 0 | 30 К | 39 К | 435 |
| 01.11.2026 | 40 975 | +4 | 11 | 0 | 16 К | 18 К | 147 |
| 31.10.2026 | 40 971 | −1 | 14 | 0 | 23 К | 23 К | 240 |
| 30.10.2026 | 40 972 | +1 | 19 | 0 | 26 К | 28 К | 386 |
| 29.10.2026 | 40 971 | −1 | 22 | 0 | 19 К | 26 К | 313 |
| 28.10.2026 | 40 972 | −3 | 18 | 0 | 17 К | 17 К | 186 |
| 27.10.2026 | 40 975 | −15 | 20 | 0 | 15 К | 17 К | 260 |
| 26.10.2026 | 40 990 | +4 | 20 | 0 | 18 К | 18 К | 295 |
| 25.10.2026 | 40 986 | +5 | 15 | 0 | 12 К | 14 К | 214 |
| 24.10.2026 | 40 981 | −1 | 10 | 0 | 9 К | 9 К | 89 |
| 23.10.2026 | 40 982 | +7 | 27 | 0 | 15 К | 15 К | 135 |
| 22.10.2026 | 40 975 | +3 | 22 | 0 | 22 К | 23 К | 265 |
| 21.10.2026 | 40 972 | −2 | 20 | 0 | 27 К | 27 К | 258 |
| 20.10.2026 | 40 974 | +1 | 17 | 0 | 13 К | 14 К | 183 |
| 19.10.2026 | 40 973 | 0 | 16 | 0 | 13 К | 13 К | 202 |
| 18.10.2026 | 40 973 | −2 | 16 | 0 | 14 К | 14 К | 179 |
| 17.10.2026 | 40 975 | −1 | 15 | 0 | 11 К | 11 К | 190 |
| 16.10.2026 | 40 976 | −4 | 22 | 0 | 22 К | 22 К | 249 |
| 15.10.2026 | 40 980 | +7 | 14 | 0 | 15 К | 15 К | 223 |
| 14.10.2026 | 40 973 | +2 | 20 | 0 | 23 К | 24 К | 276 |
| 13.10.2026 | 40 971 | 0 | 16 | 0 | 15 К | 15 К | 166 |
| 12.10.2026 | 40 971 | +2 | 20 | 0 | 15 К | 15 К | 226 |
| 11.10.2026 | 40 969 | −4 | 14 | 0 | 15 К | 15 К | 260 |
| 10.10.2026 | 40 973 | +5 | 8 | 0 | 9 К | 10 К | 84 |
| 09.10.2026 | 40 968 | — | 19 | 0 | 20 К | 20 К | 181 |
| 08.10.2026 | — | — | 6 | 0 | 5 К | 5 К | 71 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 27.3 % охвата, за сутки — 99.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🥳 Поздравляем с днём рождения [id278496023|Сергея Мавренкова] - заместителя главы судейского корпуса WRPF Россия, судью международной категории СПР/WRPF! Высокий профессионализм, принципиальность, объективность и многолетний опыт Сергея заслуживают искреннего уважения. Хочется пожелать ему мудрости и хладнокровия в самых сложных ситуациях, лёгкости в принятии справедливых решений и заслуженного…
Jamal Browner тянет 420 кг на 2 повторения! Железная фиксация!👊
Дикие и мощные 230 кг на 6 повторений от Захира «Дракона» Худоярова!😈🔥
Уважаемые спортсмены! Мы долго наблюдали за ситуацией со стороны и старались не выносить её на публику. Но в последнее время мы столкнулись с действиями, которые вынуждают нас высказаться. На этой неделе в наш адрес поступали жалобы и обращения со стороны председателя Федерации силового спорта Ульяновской области Сабирзянова Тимура Ильгизовича и его команды, предпринимались попытки создать препя…
Большие рекорды складываются из маленьких шагов.💪🏽 Сегодня +2,5 кг. Завтра — новый личный рекорд. А иногда для следующего шага нужны совсем небольшие прибавки. Рекордные диски позволяют точнее подбирать нагрузку и постепенно двигаться к своей цели. В каталоге Power35 представлены диски разных весов, включая рекордные 0,25 кг. Не спеши за весом — строй результат системно. Напиши в Direct, чтоб…
🏆 XII Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/WPFP/WAF/WSF, Россия / Москва, 10-13.12.2026 (присвоение до PRO / Элиты включительно). …
НАСОНОВ В ГОСТЯХ У БАБИНА. Травма, восстановление и планы на чемпионат мира [club86170231|WRPF.] На обратном пути из Перми я побывал в гостях у своего друга и принципиального соперника в становой тяге [id36260999|Владимира Бабина.] Встреча быстро переросла в совместную тренировку. Владимир уговорил меня проверить силы и поднять максимальный после Кубка Памяти Николая Каганского вес в становой …
Держи подборку обучающих видео стртлифтингу от спортсмена и судьи WSF - [id6814215|Михаила Баратова], в каждом ролике — он чётко показывает, на что обращать внимание и как не допустить ошибок, из‑за которых подход могут не засчитать. 👇 🏋 Отжимания от брусьев: https://vkvideo.ru/video-22182064_456239446?pl=-22182064_1 В видео разбираем постановку корпуса, контроль движения, типичные ошибки и вар…
🏆 Всероссийский турнир «Русский север» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу, логлифту и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/ФЖД/WAF/САР/WSF, Россия / Вологодская область, Вологда, 26–27.12.…
[id333129910|Сергей Гущин] подтвердил участие в [club126257303|XII Чемпионате мира WRPF/WEPF/WPFP/WAF/WSF 2026]! Один из самых уважаемых и сильных ветеранов отечественного пауэрлифтинга готов вновь выйти на главный помост. Мастер, имеющий в своем активе невероятную тягу в 400 кг, планирует снова поразить железное сообщество! 🇷🇺🏆🔥 Ну а мы напоминаем, что 💰 призовой фонд 💰 [club126257303|XII Чемпио…
Реактивный жим с паузой от [id547929733|Вячеслава Логашкина!] 220 кг!😎🚀
🏆 Третий этап Кубка Восточной Европы по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, армлифтингу, стритлифтингу и hip thrust по версиям WRPF/WEPF/СПР/WSF/WAF/ФЖД, Россия / Республика Крым, Симферополь, 12-13.12.2026 (присвоение…
Тренировка становой тяги от Laura Mautalen! Техника — космос!🚀
🏆 Всероссийский турнир «Путь Яугира VI» памяти Рифа Гадиева по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, пауэрспорту, жиму стоя, бицепсовому троеборью и двоеборью, подъему на бицепс, стритлифтингу и hip thrust по версиям IPL/СПР/WRPF/WEPF/WSF, Россия / Республика Башкортостан, Уфа, 28.11.2026 (присвое…
🥳 Поздравляем с днём рождения [id278496023|Сергея Мавренкова] - заместителя главы судейского корпуса WRPF Россия, судью международной категории СПР/WRPF! Высокий профессионализм, принципиальность, объективность и многолетний опыт Сергея заслуживают искреннего уважения. Хочется пожелать ему мудрости и хладнокровия в самых сложных ситуациях, лёгкости в принятии справедливых решений и заслуженного…
🏆 Всероссийский турнир «Каспийский монстр VIII» и Кубок Ростислава Алексеева по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, приседаниям, жиму лежа, жимовому двоеборью, военному жиму, народному жиму, становой тяге, классическому подъему на бицепс и строгому подъему на бицепс по версиям IPL/СПР/WRPF, Россия / Нижегородская область, Чкаловск, 05-06.12.2026 (присвоение до PRO / Элиты включительно). 📢 Дорогие…
