🎥 Новая силовая звезда социальных сетей. 23-летняя сибирячка Кристина (в своём аккаунте называет себя по имени Эбби Андерсон). Дружит с силачом Виктором Блудом. Коронная фраза Кристины: «Если нужно бетон залить, звони».
Fitness Gym — фитнес и бодибилдинг
@fitness_gym · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (21 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
941 К
−51 за сутки
за 7 дней
−229
за 30 дней
−1 129
постов за 30 дней
21
0 рекламных
охват поста
3 К
в среднем 4 К · ERR 0,42 %
ER
0,29 %
реакции ÷ охват
О канале
Fitness Gym — фитнес и бодибилдинг — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 ноября 2026 у него 940 953 подписчиков, за 30 дней убыло 1 129. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 3 К (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 940 953 до 942 104 ·
за период −1 129
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 940 953 | −51 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 941 004 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 941 015 | −44 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 941 059 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 941 065 | −44 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 941 109 | −20 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 941 129 | −53 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 941 182 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 941 186 | −191 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 941 377 | −8 | 4 | 0 | 24 К | 24 К | 66 |
| 25.10.2026 | 941 385 | −4 | 5 | 0 | 17 К | 17 К | 54 |
| 24.10.2026 | 941 389 | −7 | 5 | 0 | 27 К | 27 К | 63 |
| 23.10.2026 | 941 396 | −16 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 22.10.2026 | 941 412 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 941 422 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 941 429 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 941 430 | −24 | 3 | 0 | 8 К | 8 К | 36 |
| 18.10.2026 | 941 454 | −39 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 20 |
| 17.10.2026 | 941 493 | −37 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 941 530 | −44 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 941 574 | −47 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 941 621 | −68 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 941 689 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 941 697 | −53 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 941 750 | −291 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 942 041 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 942 047 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 942 055 | −41 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 942 096 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 942 104 | +22 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 942 082 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 22.0 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
📷 Мужчина по имени Стефан Чаповский из города Санкт-Петербург. Известен тем, что очень похож на Сильвестра Сталлоне. Интересная информация: Стефан является победителем турниров по натуральному бодибилдингу.
🎥 Издание "Universo AI" показало как выглядит спортивный человек в разных весовых категориях. От 50 до 130 килограмм.
🥚 ЕШЬ ЭТО, ЕСЛИ ОРГАНИЗМ ДАЁТ ТЕБЕ ЭТИ СИГНАЛЫ 👇 Иногда мы пытаемся решить всё кофе, витаминами или очередной добавкой, хотя начать можно с обычной еды. Собрал простую шпаргалку — листай карусель и сохраняй 👆 🥚 Слабость в мышцах — яйца. Полноценный белок и аминокислоты нужны для восстановления и поддержания мышечной массы. 🍌 Мало энергии — банан. Углеводы дают энергию, а калий участвует в норм…
ХОЧЕШЬ РАСТИТЬ МЫШЦЫ? ПЕРЕСТАНЬ УСЛОЖНЯТЬ! 💪 Многие годами ищут секретную программу тренировок, лучшие добавки и идеальное время для приёма пищи. А потом удивляются, почему мышцы не растут. На самом деле основа прогресса гораздо проще 👇 🥩 Белок. Старайся получать 1,6–2,2 г на кг массы тела. Мясо, рыба, яйца, творог — обычные продукты прекрасно справляются. 🍚 Углеводы. Не бойся гречки, риса, о…
Πoдбopкa упpaжнeний для пpoкaчки cпины 💪🏻
ХОЧЕШЬ РАСТИТЬ МЫШЦЫ? ПЕРЕСТАНЬ УСЛОЖНЯТЬ! 💪 Многие годами ищут секретную программу тренировок, лучшие добавки и идеальное время для приёма пищи. А потом удивляются, почему мышцы не растут. На самом деле основа прогресса гораздо проще 👇 🥩 Белок. Старайся получать 1,6–2,2 г на кг массы тела. Мясо, рыба, яйца, творог — обычные продукты прекрасно справляются. 🍚 Углеводы. Не бойся гречки, риса, о…
Увеличение объема рук за шесть недель Возможно, это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но вы действительно можете добавить около дюйма к рукам за несколько коротких тренировок. И эту процедуру нужно выполнять всего один раз в неделю. Вы будете выходить из зала каждый раз с отличными результатами, и в течение нескольких недель, вы будете иметь постоянный рост. Как это работает Вам необхо…
📷 Мужчина по имени Стефан Чаповский из города Санкт-Петербург. Известен тем, что очень похож на Сильвестра Сталлоне. Интересная информация: Стефан является победителем турниров по натуральному бодибилдингу.
Πoдбopкa упpaжнeний для пpoкaчки cпины 💪🏻
Идеальные грудные Грудь культуриста не только требует базовую работу,но и изолирующую. НИКТО НЕ СПОРИТ, жим лежа — это фундаментальное упражнение для накачки массивных грудных. Однако большая масса грудных — это только полдела. Нужно серьезно потрудиться, чтобы вылепить из больших грудных грудь культуриста. В самом деле, грудные должны напоминать две массивные плиты, покрывающие грудную клетку н…
Несколько лет назад Том Харди без шума принял участие в открытом турнире по бразильскому джиу-джитсу в Милтон-Кинсе, зарегистрировавшись под своим настоящим именем Эдвард Харди. Без камер, охраны и статуса звезды он вышел на ковёр наравне с другими участниками и уверенно выиграл свою категорию. Больше всего запомнились его спокойствие, уважение к соперникам и полная концентрация как у обычного спо…
Упpaжнeния для пpoкaчки пpecca 😉
📷 Известный атлет Алексей Шреддер показал свою форму в 45 лет. Согласно информационным данным, опубликованным в его аккаунта, спортсмен является исключительном ЗОЖником, занимается натуральным атлетизмом. На втором Алексей с братом.
🎥 Издание "Universo AI" показало как выглядит спортивный человек в разных весовых категориях. От 50 до 130 килограмм.
Сингапурец Чуандо Тан в 60 выглядит на 20 лет. «Дедушка» родился в далеком 1966 году и выглядит моложе большинства 20-летних парней. Тут нет никакого обмана — его возраст уже ни раз проверяли. Три главных принципа в жизни Тана: высокобелковое питание, позитивное мышление и регулярные занятия спортом. А вот что говорит он сам: «Сегодня, в свой 60-й день рождения, я вспоминаю, что время — единстве…
Похожие каналы
Workout | Будь в форме
949 К подписчиковта же рубрика
~ Женский клуб ~
956 К подписчиковта же рубрика
Real Madrid CF | Реал Мадрид
958 К подписчиковта же рубрика
ЗВЁЗДНЫЕ ТАНЦЫ
961 К подписчиковта же рубрика
СПОРТ | ММА
971 К подписчиковта же рубрика
EMPIRE | История Человечества
909 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.