@ican · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (107 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Лучшее сообщество для тех, кто хочет совершенствоваться и быть в форме!
Workout | Будь в форме — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 ноября 2026 у него 948 998 подписчиков, за 30 дней убыло 1 317. Публикует в среднем 3,6 поста в день, охват типичного поста — 11 К (1,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 948 998 | −45 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 949 043 | −17 | 4 | 0 | копится | 64 К | 121 |
| 02.11.2026 | 949 060 | −69 | 3 | 0 | — | 33 К | 11 |
| 01.11.2026 | 949 129 | −26 | 3 | 0 | 97 К | 97 К | 251 |
| 31.10.2026 | 949 155 | −49 | 3 | 0 | 71 К | 71 К | 173 |
| 30.10.2026 | 949 204 | −58 | 3 | 0 | 63 К | 64 К | 132 |
| 29.10.2026 | 949 262 | −62 | 4 | 0 | 69 К | 69 К | 37 |
| 28.10.2026 | 949 324 | −33 | 4 | 0 | 62 К | 62 К | 44 |
| 27.10.2026 | 949 357 | −160 | 3 | 0 | 27 К | 58 К | 419 |
| 26.10.2026 | 949 517 | −17 | 4 | 0 | 76 К | 147 К | 600 |
| 25.10.2026 | 949 534 | −11 | 3 | 0 | 36 К | 37 К | 11 |
| 24.10.2026 | 949 545 | −19 | 3 | 0 | 68 К | 68 К | 23 |
| 23.10.2026 | 949 564 | −19 | 4 | 0 | 64 К | 64 К | 78 |
| 22.10.2026 | 949 583 | −25 | 3 | 0 | 12 К | 24 К | 14 |
| 21.10.2026 | 949 608 | −24 | 4 | 0 | 100 К | 102 К | 777 |
| 20.10.2026 | 949 632 | −14 | 5 | 0 | 38 К | 38 К | 116 |
| 19.10.2026 | 949 646 | −48 | 3 | 0 | 40 К | 40 К | 114 |
| 18.10.2026 | 949 694 | −44 | 3 | 0 | 14 К | 14 К | 5 |
| 17.10.2026 | 949 738 | −40 | 3 | 0 | 70 К | 74 К | 61 |
| 16.10.2026 | 949 778 | −40 | 4 | 0 | 36 К | 36 К | 16 |
| 15.10.2026 | 949 818 | −45 | 4 | 0 | 85 К | 87 К | 489 |
| 14.10.2026 | 949 863 | −76 | 4 | 0 | 30 К | 31 К | 130 |
| 13.10.2026 | 949 939 | −22 | 3 | 0 | 128 К | 129 К | 379 |
| 12.10.2026 | 949 961 | −35 | 3 | 0 | 41 К | 42 К | 81 |
| 11.10.2026 | 949 996 | −198 | 3 | 0 | 29 К | 30 К | 35 |
| 10.10.2026 | 950 194 | −17 | 3 | 0 | 70 К | 72 К | 90 |
| 09.10.2026 | 950 211 | −19 | 3 | 0 | 41 К | 41 К | 9 |
| 08.10.2026 | 950 230 | −42 | 4 | 0 | 8 К | 9 К | 9 |
| 07.10.2026 | 950 272 | −20 | 4 | 0 | 52 К | 52 К | 20 |
| 06.10.2026 | 950 292 | −23 | 5 | 0 | 44 К | 44 К | 14 |
| 05.10.2026 | 950 315 | — | 5 | 0 | 17 К | 18 К | 9 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 5.5 % охвата, за сутки — 98.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Зрители запомнили его сыном Уолтера Уайта, но его история была шире роли. Ар Джей Митт прославился благодаря сериалу «Во все тяжкие». Он жил с церебральным параличом, но не позволил диагнозу стать единственным определением своей жизни: снимался и публично поддерживал права людей с инвалидностью. На экране его герой был обычным подростком, а за кадром Митт помогал менять отношение к людям с физич…
Алексей Серебряков доказал, что главное признание ждёт человека не на сцене. Карьера, известность, аплодисменты и красные дорожки теряют значение рядом с ребёнком, который впервые начинает доверять взрослым. Вместе с женой актёр взял на воспитание двух братьев из детского дома. У мальчиков были серьёзные трудности, и им требовались не громкие обещания, а годы заботы, терпения и поддержки. Од…
Богачи тратят состояния на вещи, которые обычным людям даже не пришли бы в голову. На Reddit сотрудники состоятельных клиентов раскрыли невероятные истории. Одна семья выкупила сразу три дома на улице, чтобы избавиться от соседей. Другой миллионер отправился в Италию на частном самолёте всего на два дня — ради пасты от личного повара. Но траты на этом не заканчиваются. Почти $40 000 за замен…
Доверие и уважение помогают строить отношения. Отношения складываются не только из романтики и красивых моментов. Важную роль в них играет умение понимать друг друга, замечать эмоции партнёра и уважать его личные границы. Не менее важно открыто говорить о своих желаниях и потребностях, поддерживать друг друга в трудные периоды и вместе строить доверие.
Роузи Хантингтон-Уайтли возвращается на подиум Victoria’s Secret спустя 16 лет. Супермодель вновь выйдет на шоу легендарного бренда, которое состоится уже завтра в Лос-Анджелесе. Над образом для долгожданного появления Роузи работает вместе с креативным директором марки Адамом Селманом. Возвращение звезды станет одним из заметных событий предстоящего показа. При этом модель не зацикливается н…
Пока трое родных оставались в океане, тринадцатилетний Остин плыл за помощью. Австралийское побережье, сильное течение и семья, которую всё дальше относит от суши. Мать с младшими детьми не могли самостоятельно выбраться, поэтому единственным шансом связаться со спасателями стал старший сын. Четыре часа в воде. Без сопровождения взрослых, среди волн и течения, которое уже поставило под угрозу…
Сан-Франциско превратился в Готэм ради мечты пятилетнего мальчика. В 2013 году пятилетний Майлз Скотт, который боролся с лейкемией, загадал желание стать Бэтменом. Фонд исполнения желаний помог воплотить его мечту: на один день Сан-Франциско превратился в Готэм-Сити. Для приключения перекрыли улицы, а местная полиция присоединилась к организации. Тысячи людей собрались поддержать Майлза, кот…
Ритик Рошан прошёл через борьбу с заиканием и детскими комплексами. Сегодня его знают миллионы поклонников и называют одним из самых красивых актёров Индии. Но путь к известности был связан не только с успехом на экране. В детстве он сталкивался с насмешками и боролся с сильным заиканием, занимаясь перед зеркалом. Одной из его особенностей стал дополнительный палец. Актёр решил не удалять ег…
🌍 27 стран, более 600 участников и новые международные соглашения: в Нижнем Новгороде прошёл первый экономический форум! 22 октября представители власти, бизнеса и дипломатических миссий собрались, чтобы обсудить перспективы международного сотрудничества. 🤝 Главными итогами стали три подписанных соглашения и новые договорённости с зарубежными партнёрами. Особое внимание уделили развитию промышле…
Доверие и уважение помогают строить отношения. Отношения складываются не только из романтики и красивых моментов. Важную роль в них играет умение понимать друг друга, замечать эмоции партнёра и уважать его личные границы. Не менее важно открыто говорить о своих желаниях и потребностях, поддерживать друг друга в трудные периоды и вместе строить доверие.
Сьюки Уотерхаус назвала отношения с Брэдли Купером «катастрофой». Сьюки Уотерхаус рассказала The Sunday Times, что во время отношений с Брэдли Купером чувствовала себя подавленной и искала выход из сложившейся ситуации. Пара встречалась с 2013 по 2015 год. Сейчас актриса счастлива с Робертом Паттинсоном, с которым она вместе с 2018 года. По словам Уотерхаус, свадьбу пришлось отложить из-за р…
Лиана Шульгина примерила образ Клеопатры на Хэллоуин. Невестка певицы Валерии Лиана Шульгина удивила подписчиков перевоплощением к Хэллоуину. Блогер показала в личном блоге фотографии, на которых предстала в образе, напоминающем египетскую царицу. Для фотосессии Лиана сменила привычные русые волосы на короткую тёмную причёску и дополнила её украшением со сверкающими стразами. Она позировала …
Дженнифер Лоуренс призналась, что спорит с незнакомцами из тайного аккаунта. В подкасте Call Her Daddy Дженнифер Лоуренс рассказала о секретной странице в TikTok, которую завела ради дискуссий с другими пользователями. Актриса призналась, что обожает спорить с незнакомыми людьми на самые разные темы, и не исключила, что однажды раскроет свой аккаунт. Ранее Лоуренс появилась в другой соцсети …
Яна Кошкина сорвала покровы с фальшивого лоска отечественного кинематографа. Запредельная пошлятина на экранах окончательно перешла все разумные границы морали и этической нормы. Пока одни актрисы готовы полностью раздеваться ради сомнительных рейтингов и хайпа, Яна открыто ставит жесткий ультиматум режиссерам. Никакого тотального обнажения в кадре не будет никогда. Привычный съемочный процесс …
Меган Фокс заставляет социальные сети буквально плавиться от запредельного визуального напряжения. Голливудская дива цинично конвертирует хеллоуинские образы в миллионы просмотров и тотальное доминирование. На этот раз звезда примерила роль сирены в лифе из литого жидкого металла и сетчатой юбке-хвосте. Мрачную готику завершили перчатки с перепонками. Фанаты капитулировали перед провокацией, вы…
Таллула Уиллис показала архивное фото с отцом за несколько лет до страшного диагноза. На снимке 2018 года Брюс Уиллис обнимает дочь, ещё не зная о лобно-височной деменции, которая через пять лет заставит его завершить карьеру. «2018. Люблю тебя каждый день! До сих пор чувствую солнечный свет в твоих объятиях!» — написала 32-летняя Таллула. Сейчас актёр живёт в отдельном доме под присмотром с…
~ Женский клуб ~
956 К подписчиков
Fitness Gym — фитнес и бодибилдинг
941 К подписчиков
Real Madrid CF | Реал Мадрид
958 К подписчиков
ЗВЁЗДНЫЕ ТАНЦЫ
961 К подписчиков
СПОРТ | ММА
971 К подписчиков
EMPIRE | История Человечества
909 К подписчиков