Восстановление после родов с Настей Новиковой
Живот, вес и секс как до родов. Переставай делать вакуум, он не работает! Здесь мамы становятся здоровыми и стройными без приседаний, планок и скручиваний. За 9 лет провела 40 потоков курса "Восстановление после родов". Более 6000 девушек благодаря мягким и бережным тренировкам избавились от женских проблем и вернули себе энергию. Все практики на базе анатомии и физиологии. Никакой магии. Мама трех малышей.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.