Привет! Меня зовут Ильгина и я фитнес-инструктор) Я помогаю людям сделать свое тело максимально здоровым,гибким и красивым. Провожу марафоны питания, где девушки учатся правильному сбалансированному питанию, легко худеют без ущерба для здоровья, так как в их рационе есть все нутриенты, которые необходимы нашему организму.
Если у тебя есть желание:
- Убрать лишний вес, если он имеется
- Привести мышцы в тонус
- Приобрести рельеф
- Получить большой заряд энергии в повседневной жизни
- Улучшить свое здоровье
то прямо сейчас напиши мне [id110893184|Ильгина] и запишись на свое первое БЕСПЛАТНОЕ занятие! 🎁
Отзывы вы можете прочитать тут vk.ru/topic-164500986_37584369
Расписание тренировок тут vk.ru/topic-164500986_37747218
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
1 К
— за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
13
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 89,47 %
ER
1,40 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера.
Число подписчиков снято 14 часов назад,
охват и частота посчитаны по последним постам стены
вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала
в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 89 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
65 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Счётчик просмотров есть только у 6 постов из 13 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
