ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ С ЮЛИАННОЙ ПЛИСКИНОЙ ✦FITOLARIA
@fitolaria · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Привет, Я — Юлианна Плискина, ❯ Эксперт по здоровому питанию, детоксу и wellness-технологиям с 15-летним опытом ❯ Автор 9 бестселлеров по здоровому питанию в "ЭКСМО" ❯ Телеведущая и спикер федеральных форумов ❯ Разработчик детоксикационных программ в санаториях России ❯ Основатель бренда профессиональных суперфудов Fitolaria™ из местных ягод, овощей и трав ❯ Организатор авторских детокс и wellness ретритов в горах В моем сообществе вы найдёте: • Детокс без голода и стресса • Простая система питания для здоровья и снижения веса • Рецепты полезных и вкусных блюд • Методы оздоровления и усиления метаболизма • Лайфхаки wellness-жизни • Личное: горы, путешествия, вдохновение! Моя миссия — помогать вернуть лёгкость, энергию и гармонию с собой.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ С ЮЛИАННОЙ ПЛИСКИНОЙ ✦FITOLARIA — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 6 ноября 2026 у него 13 547 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, охват типичного поста — 6 (0 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 55,4 %. Последняя публикация — 30 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны вчера.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 13 547 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 13 547 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 13 546 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 13 546 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 13 547 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 13 547 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 13 546 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 13 548 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 13 549 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 13 550 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 13 549 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 13 549 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 13 550 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 13 550 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 13 550 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 13 550 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 13 551 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 13 552 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 9 постов из 11 — средний охват неполон
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Здоровое питание ЗОЖ медицина
52 К подписчиков
База отдыха "ВОХОТКА"
53 К подписчиков
Клиника Фомина
53 К подписчиков
Народные средства. Траволечение sila-v-travah.su
53 К подписчиков
Московский спорт
53 К подписчиков
ТВОЕ НЕЖНОЕ БЕЗУМИЕ ღ
53 К подписчиков