КаталогVKКулинарияСанкт-ПетербургЗдоровое питание ЗОЖ медицина
Здоровое питание ЗОЖ медицина

Здоровое питание ЗОЖ медицина

@healthyforlife · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Будьте здоровы! 7799153138

Открыть канал
В архиве уже 13 сообщений.
подписчики
53 К
−16 за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
13
0 рекламных
охват поста
328
медиана 160 · ERR 0,62 %
ER
0,09 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 49 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 52 626 до 52 645 · за период −18
52 626 52 636 52 645 18.09 19.09 20.09 21.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
21.09.2026 52 627 +1 40 533 2
20.09.2026 52 626 0 501 К 2 К 1
19.09.2026 52 626 −19 402 К 2 К 1
18.09.2026 52 645 0 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
21.09.2026 08:13 25 просмотров Оригинал

Огромная семья моего мужа Алексея всегда считала, что за ужин заплачу я, и когда они снова начали заказывать самые дорогие блюда в меню, я решила преподать им урок, который они запомнят надолго. В этот раз я никого не остановила. Я дождалась, пока каждый сделает заказ. А потом спокойно начала приводить свой план в действие. После свадьбы с Алексеем я оказалась частью действительно огро…

21.09.2026 05:05 59 просмотров Оригинал

Спacибо, что вceго чeтырe зaкaзa, a нe воceмь... От Админa: тaм были зaкaзы по 1 плacтинкe "cовeтcкого" цитрaмoнa... Лaднo кoллeги, рaсскaзывaйтe, кaкoe сaмoe бoльшoe кoличeствa былo у oднoгo чeлoвeкa.

21.09.2026 02:05 401 просмотров2 реакций Оригинал

В СССР и правда существовали круглосуточные детские сады и ясли: ребёнка можно было оставить там на ночь и даже на несколько суток. Появился такой формат прежде всего из-за сменной работы родителей. Сегодня это кажется необычным, но тогда подобный режим был привычной частью повседневной жизни многих семей.

21.09.2026 00:05 48 просмотров Оригинал

На моей собственной свадьбе отец потребовал, чтобы я уговорила своего богатого мужа дать ему 30 000 долларов на новый Cadillac Escalade. Когда я отказалась, он схватил меня за волосы и ударил лицом об пол, а мама улыбалась. Но четыре слова, которые я прошептала сквозь кровь, запустили то, чего отец совершенно не ожидал. За двадцать минут до этого Роман Мерченко загнал меня в угол возле высокого с…

20.09.2026 20:11 160 просмотров Оригинал

Стрижка за $200: когда кресло в барбершопе стало лишним Кажется, кто-то наконец понял главную проблему мужских парикмахерских: человек приходит туда на полчаса, а его всего лишь стригут. Вирусится необычная услуга: девушка-мастер стрижёт клиента, сидя прямо у него на коленях. За такой расширенный сервис называют цену около 200 долларов. Мне особенно нравится, как спокойно маркетинг решил вопрос…

20.09.2026 08:01 257 просмотров1 реакций Оригинал

Тринадцать лет я знала, что мой муж содержит другую женщину и тайно воспитывает сына за моей спиной. Я никогда не устраивала сцен. Не требовала объяснений. Не разрушала семью одним разговором. Я просто собирала факты. Но когда Виктор оказался в реанимации и понял, что времени у него почти не осталось, он сделал последнее, что, по его мнению, должно было меня уничтожить. Он вызвал…

20.09.2026 05:49 80 просмотров Оригинал

Я врaч. Я училcя 6 лeт нa cвою профeccию официaльно, и вот ужe 5 лeт я продолжaю учитьcя caм - вeбинaры, мeтодички, cпрaвочники, рaзличныe учëбы в Моcквe (до которой из моей пpoвинции пpoезд, пpoживание и oбpатный путь я oплачиваю из cвoегo каpмана). Сoбcтвеннo, в чëм у меня пpoблема. У меня гopит. Πичoт. Πoлыхает. Я oчень cеpжуcь. Сеpжуcь зa тo, чтo "СПАСИБО, ΧОСПАДИ, ЗА ΒЫЗДАРОΒЛЕΗИЕ, АΜИΗЬ ТИБЕ…

20.09.2026 02:05 1 К просмотров Оригинал

Фанат Бузовой решил, что обычного признания в любви мало, и набил её имя прямо на лбу. Причём это уже седьмая татуировка в её честь. Несколько на лице, фамилия на груди, портрет на руке... Сам он говорит, что любит Ольгу уже десять лет и считает своё тело холстом, на котором может изображать всё, что хочет. Тут спорить сложно, тело действительно его. Но я всё равно не представляю, насколько над…

20.09.2026 00:05 79 просмотров Оригинал

– К твоим родителям я не поеду, много чести, – отрезал муж. Я улыбнулась – и уехала к ним одна и надолго Три недели я молчала и присматривалась к своей жизни со стороны. Игорь всё это время был уверен, что я просто злюсь и скоро вернусь как раньше. Он не представлял, что я решила, пока не получил письмо. Игорь произнёс это в дверях, уже одетый на работу. — К твоим родителям я не поеду, много че…

19.09.2026 20:11 1 К просмотров Оригинал

Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала. Она просто взяла малышку на руки и отправилась на подиум вместе с ней. Во время дефиле Мара продолжала кормить ребёнка грудью, превратив обычный материнский момент в главный эпизод вечера. Зрители встретили необычный выход тепло, а фотографы мгновенно разнесли кадры далеко за пред…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении