Гастроэнтеролог/ Диетолог Белёва
От изжоги и тяжести в животе — к легкому телу и здоровой печени. Без диет и голода. Я, Эльвира Белева, гастроэнтеролог-диетолог с 20-летним стажем. После 7 лет работы в реанимации я уверена: настоящее лечение — это не запреты, а умная стратегия питания. Моя методика помогает даже в сложных случаях (цирроз, ГЭРБ, ожирение печени) начать есть вкусно и сытно, чтобы организм сам запустил восстановление. Почему ко мне приходят после неудачных диет? · ✅ Даю систему, а не список запретов. · ✅ Объясняю, почему болит, на простом языке. · ✅ Учу управлять весом без подсчета калорий. Готовы вернуть комфорт и радость от еды? 📱 Напишите мне в VK: vk.ru/gastro.beleva 🌐 Или запишитесь на сайте: gastroschool-beleva.ru 🧑🍳 Попробуйте мой подход: Готовлю полезно и вкусно тут: https://vk.ru/im/channels/-231160801
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.