@gaverdovskaya_studio · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Наша команда — это создатель проекта GAVERDOVSKAYA STUDIO, психолог Полина Гавердовская, а также — наши коллеги и единомышленники. За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных и коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти, и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса. Одна из основных наших ценностей — высокий профессионализм. Здесь мы размещаем видео о своей работе.
Психологическая Студия Полины Гавердовской — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 10 579 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 2 К (41,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 10 574 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 10 573 | +9 | 1 | 0 | копится | 375 | 3 |
| 05.11.2026 | 10 564 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 10 562 | +7 | 1 | 0 | — | 1 К | 2 |
| 03.11.2026 | 10 555 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 10 544 | +1 | 1 | 0 | 14 К | 14 К | 38 |
| 01.11.2026 | 10 543 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 10 541 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 10 539 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 10 541 | +3 | 1 | 0 | 585 | 585 | 3 |
| 28.10.2026 | 10 538 | 0 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 3 |
| 27.10.2026 | 10 538 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 10 540 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 10 536 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 10 538 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 10 538 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 10 539 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 10 539 | −2 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 20.10.2026 | 10 541 | +74 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 10 467 | +128 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 10 339 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Постоянно контролировать каждый шаг, выглядеть безупречно и соответствовать чужим ожиданиям – это работа без выходных, которая незаметно сжигает изнутри. Перфекционизм часто маскируется под стремление к развитию, но на деле он лишает нас спонтанности, радости и права на ошибку. Если вы поймали себя на мысли, что устали быть идеальным, лучшим сотрудником, безупречным партнером или родителем, пора…
Многие пары раз за разом сталкиваются с одними и теми же трудностями, даже не догадываясь, что корни этих проблем уходят в бессознательные сценарии. Наша реакция на отдаление любимого человека, внезапное желание закрыться от всех или страх довериться напрямую зависят от внутренних психологических механизмов. Осознание этих процессов помогает вовремя заметить деструктивные шаги, переосмыслить про…
«Я - любовница!» – внезапно выпалила она. Мы обе замолчали. В воздухе повисла оглушающая тишина. Стало неловко. Я смотрела на нее, замерев и моргая, и не знала, что делать дальше. Уже потом за чаем в купе поезда моя попутчица, которую я видела в первый и последний раз, призналась, что ей было крайне важно озвучить это вслух хоть кому-то из женщин. Озвучить и не быть отвергнутой. Там, за вечерн…
Коллеги, по вашим многочисленным просьбам, запись семинара Василия Лангового уже доступна на нашем сайте! И да, она на платформе, где все работает: https://gaverdovskaya.studio/projects/rabota-s-boevoy-travmoy/ изображение: kjpargeter - magnific.com
Бывает ли у вас, что утро начинается с беспричинного беспокойства, а в голове крутятся пугающие мысли, мешающие спать и расслабляться? По статистике ВОЗ, миллионы людей сталкиваются с тревогой, которая быстро становится хронической. Мы запустили уникальный практический проект «Тревога: стоп» от специалистов Студии – Марины Сильченко и Светланы Столяровой. В нем мы объединили методы с доказанной э…
Я замечаю, как предаю себя. Когда говорю «да» там, где хочу сказать «нет». Когда ставлю «сердечко», не успев уловить свою истинную реакцию. Когда отвечаю шаблонными фразами, а не прислушиваюсь – как мне на самом деле? Иду по накатанной. Прячусь за привычный образ, который обезопасит меня и понравится людям. За вежливыми расшаркиваниями, за улыбкой, которая должна всех устроить. Каждый раз, когда…
«Я - любовница!» – внезапно выпалила она. Мы обе замолчали. В воздухе повисла оглушающая тишина. Стало неловко. Я смотрела на нее, замерев и моргая, и не знала, что делать дальше. Уже потом за чаем в купе поезда моя попутчица, которую я видела в первый и последний раз, призналась, что ей было крайне важно озвучить это вслух хоть кому-то из женщин. Озвучить и не быть отвергнутой. Там, за вечерн…
Бывает ли у вас, что утро начинается с беспричинного беспокойства, а в голове крутятся пугающие мысли, мешающие спать и расслабляться? По статистике ВОЗ, миллионы людей сталкиваются с тревогой, которая быстро становится хронической. Мы запустили уникальный практический проект «Тревога: стоп» от специалистов Студии – Марины Сильченко и Светланы Столяровой. В нем мы объединили методы с доказанной э…
Постоянно контролировать каждый шаг, выглядеть безупречно и соответствовать чужим ожиданиям – это работа без выходных, которая незаметно сжигает изнутри. Перфекционизм часто маскируется под стремление к развитию, но на деле он лишает нас спонтанности, радости и права на ошибку. Если вы поймали себя на мысли, что устали быть идеальным, лучшим сотрудником, безупречным партнером или родителем, пора…
Я замечаю, как предаю себя. Когда говорю «да» там, где хочу сказать «нет». Когда ставлю «сердечко», не успев уловить свою истинную реакцию. Когда отвечаю шаблонными фразами, а не прислушиваюсь – как мне на самом деле? Иду по накатанной. Прячусь за привычный образ, который обезопасит меня и понравится людям. За вежливыми расшаркиваниями, за улыбкой, которая должна всех устроить. Каждый раз, когда…
Многие пары раз за разом сталкиваются с одними и теми же трудностями, даже не догадываясь, что корни этих проблем уходят в бессознательные сценарии. Наша реакция на отдаление любимого человека, внезапное желание закрыться от всех или страх довериться напрямую зависят от внутренних психологических механизмов. Осознание этих процессов помогает вовремя заметить деструктивные шаги, переосмыслить про…
Коллеги, по вашим многочисленным просьбам, запись семинара Василия Лангового уже доступна на нашем сайте! И да, она на платформе, где все работает: https://gaverdovskaya.studio/projects/rabota-s-boevoy-travmoy/ изображение: kjpargeter - magnific.com
Центр сексуального образования "SECRETS"
35 К подписчиков
Путеводитель | Якомаскин
36 К подписчиков
Холодный Разум | Психология
39 К подписчиков
Метафорические карты, психол.игры /MACards
39 К подписчиков
Институт инновационных психотехнологий®
41 К подписчиков
О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов
41 К подписчиков