@goldenringrun · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (16 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
10 забегов в городах Золотого кольца. Бегаем 3, 5, 10, 21,1 и 42,2 км. Подробности — goldenringrun.ru. Принять участие в наших стартах может любой желающий. Самым юным бегунам БЗК только исполнилось четыре, а самому взрослому — 100 лет. Выбирайте дистанцию по душе, берите друзей и присоединяйтесь к забегам в городах Золотого кольца. Ресурс включён в перечень Роскомнадзора: https://clck.ru/3Fvug5 При использовании материалов проекта «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» просьба ставить ссылку на группу.
Фармэко – Бегом по Золотому кольцу — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Ярославская область, город — Ярославль. На 6 ноября 2026 у него 24 549 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 7 К (29,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 24 549 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 24 549 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 24 550 | +8 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 77 |
| 04.11.2026 | 24 542 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 24 545 | +4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 20 |
| 02.11.2026 | 24 541 | 0 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 155 |
| 01.11.2026 | 24 541 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 24 532 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 24 525 | +3 | 1 | 0 | 9 К | 10 К | 120 |
| 29.10.2026 | 24 522 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 24 523 | +2 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 33 |
| 27.10.2026 | 24 521 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 24 521 | +7 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 61 |
| 25.10.2026 | 24 514 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 24 506 | +5 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 53 |
| 23.10.2026 | 24 501 | +5 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 111 |
| 22.10.2026 | 24 496 | +1 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 15 |
| 21.10.2026 | 24 495 | +8 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 60 |
| 20.10.2026 | 24 487 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 24 481 | +2 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 38 |
| 18.10.2026 | 24 479 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 24 474 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 24 465 | +8 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 101 |
| 15.10.2026 | 24 457 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 24 455 | +9 | 1 | 0 | 5 К | 7 К | 49 |
| 13.10.2026 | 24 446 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 24 440 | +11 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 92 |
| 11.10.2026 | 24 429 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 24 421 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 24 409 | — | 2 | 0 | 13 К | 13 К | 124 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 10.4 % охвата, за сутки — 98.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
⛰ Выбираем самую классную горку сезона! Есть на наших трассах участки, которые особенно хорошо запоминаются бегунам. Те самые горочки и подъёмы, которые запросто заменят «день ног» в тренажёрном зале и прокачают выносливость на все 100%! Но, согласитесь, за это мы их и любим! Они добавляют трассам характера, а нам – поводов гордиться собой после финиша ❤ Вспоминайте тягунки на Косыгина в …
📸 Какая фотография лучше всего описывает ваш беговой сезон? За этот год в галереях наших телефонов накопилось немало снимков со стартов, финишей, беговых путешествий и встреч с друзьями ❤ Но наверняка среди них есть один особенный кадр, который лучше всего передаёт ваши эмоции от сезона-2026. Делитесь своими фотографиями и рассказывайте, что осталось за кадром 🥰
Не получили медаль «За приверженность бегу» в Москве? Рассказываем, как ее можно забрать. На IX Полумарафоне «Моя столица» мы вручали медаль «За приверженность бегу» участникам, которые преодолели семь и более стартов серии «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» в этом сезоне. Если Вы не смогли забрать медаль в Москве, выберите удобный способ получения: 📦 Почтой России Заполните анкету д…
С Днём тренера! ❤ В этот праздник предлагаем вспомнить своих тренеров и поделиться историями о них в комментариях! Расскажите, чему они вас научили и за что вы им особенно благодарны 🥰 У каждого бегуна своя история знакомства с тренером. Для одних она началась с первых тренировок, для других – с желания улучшить результаты или подготовиться к важному старту. Но каждый наставник может стать т…
🏆 Кубок корпораций – 2026: кто стал лучшим в этом сезоне? Весь сезон сотрудники разных компаний выходили на старты вместе с коллегами, зарабатывали очки и пополняли командную копилку. В этом году Кубок корпораций объединил 1994 бегуна из 87 компаний ❤ По итогам сезона определились лидеры в двух номинациях: 🏆 «Команда-победитель»: 🥇 «Локо-спорт» 🥈 «Энергия бега» – команда ЯМЗ 🥉 Astron…
Титульный партнёр нашей серии – группа компаний «ФармЭко» Мы благодарим нашего титульного партнёра за многолетнее плодотворное сотрудничество, вклад в развитие серии и поддержку здорового образа жизни и спорта! Благодаря нашему партнёрству мы можем воплощать новые идеи, дарить участникам яркие эмоции и впечатления, открывать новые направления и продолжать двигаться вперёд. Группа компаний…
🎁 Что привезти из городов Золотого кольца? В каждом городе нашей серии найдётся что-то интересное: от необычных изделий местных мастеров до знаменитых угощений. Собрали для вас небольшую подборку идей, что привезти из поездок на наши забеги. Листайте карточки и берите на заметку перед следующими путешествиями! ❤ А что вы обычно привозите из поездок на наши забеги? Собираете магниты, ищете не…
Где живёт наш Мишка? Проверим географию! Кажется, наш плюшевый талисман уже давно вышел за пределы Золотого кольца! Вместе с вами он путешествует по разным городам, примеряет футболки с забегов и обживается в самых разных уголках страны ❤ Интересно, насколько далеко разъехались наши маленькие путешественники? Объявляем перекличку Мишек! 🐻 Рассказывайте в комментариях, в каком городе се…
⛰ Выбираем самую классную горку сезона! Есть на наших трассах участки, которые особенно хорошо запоминаются бегунам. Те самые горочки и подъёмы, которые запросто заменят «день ног» в тренажёрном зале и прокачают выносливость на все 100%! Но, согласитесь, за это мы их и любим! Они добавляют трассам характера, а нам – поводов гордиться собой после финиша ❤ Вспоминайте тягунки на Косыгина в …
С Днём тренера! ❤ В этот праздник предлагаем вспомнить своих тренеров и поделиться историями о них в комментариях! Расскажите, чему они вас научили и за что вы им особенно благодарны 🥰 У каждого бегуна своя история знакомства с тренером. Для одних она началась с первых тренировок, для других – с желания улучшить результаты или подготовиться к важному старту. Но каждый наставник может стать т…
Каких значков не хватает в вашей коллекции? ❤ В нашем интернет-магазине действует специальное предложение на значки-магниты сезона-2025. При покупке двух и более штук на эти значки действует скидка 30%! Каждый год мы выпускаем новую коллекцию значков с символикой городов серии «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу», а дизайны прошлых лет не повторяются. Если в вашей коллекции не хватает зна…
Бинго сезона-2026! 💙 За этот беговой сезон столько всего произошло! Мы покоряли горки, собирали медали, знакомились с городами Золотого кольца и увозили с забегов самые разные воспоминания. А теперь предлагаем проверить, сколько пунктов из нашего бегового бинго вам удалось выполнить! 😍 Правила простые: внимательно изучайте карточку, отмечайте совпадения и делитесь результатами в комментар…
До конца года ещё есть время, но уже можно подводить первые беговые итоги сезона-2026! У кого-то за плечами десятки забегов, кто-то впервые вышел на старт, а кто-то успел обновить сразу несколько личных рекордов! 🔥 И нам очень хочется узнать о ваших успехах! Сколько стартов пробежали в этом году? Какие дистанции покорили? Удалось установить новый личный рекорд? А может, самое интересное е…
❤ 10 городов, 10 стартов и столько поводов отправиться в путешествие! Каждый город серии «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» по-своему уникален. И даже если вы бывали здесь не раз, всегда найдётся что-то интересное, о чём раньше не доводилось слышать. Где Пётр I создавал свою потешную флотилию? В каком городе выпускали одни из самых миниатюрных наручных часов в СССР? А где зародилось искусс…
Последние размеры со скидками! 👕 В нашем интернет-магазине появился новый раздел «Последние размеры»! Здесь мы собрали футболки, лонгсливы и другие вещи из наших коллекций, которые теперь можно приобрести по сниженным ценам. Выбор размеров уже небольшой, но, возможно, именно ваш ещё в наличии! Заглядывайте в новый раздел и выбирайте понравившиеся вещи со скидкой: https://vk.cc/d38Jik
Титульный партнёр нашей серии – группа компаний «ФармЭко» Мы благодарим нашего титульного партнёра за многолетнее плодотворное сотрудничество, вклад в развитие серии и поддержку здорового образа жизни и спорта! Благодаря нашему партнёрству мы можем воплощать новые идеи, дарить участникам яркие эмоции и впечатления, открывать новые направления и продолжать двигаться вперёд. Группа компаний…
Знахарушка - все о здоровье!
92 К подписчиков
Гинеколог Дмитрий Лубнин
92 К подписчиков
Подслушано Похудение ♡
92 К подписчиков
Огулов Центр | Висцеральная практика
93 К подписчиков
Журнал Рецептов и Здоровья
93 К подписчиков
Фармзнание | Для фармацевтов и провизоров
93 К подписчиков