Вы наверняка уже встречали этот пост в соцсетях. Говорят, если первым вы видите дом — у вас доминирует левое полушарие мозга, а если собаку — правое. А теперь честно: что первым увидели вы — дом или собаку?
Полезные Советы | Красота и Здоровье
@healthandbeautytip · VK
Сетка «Полезные Советы | Красота и Здоровье и ещё 10», 11 каналов
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (28 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
198 К
0 за сутки
за 7 дней
−41
за 30 дней
−230
постов за 30 дней
28
0 рекламных
охват поста
612
в среднем 1 К · ERR 0,70 %
ER
0,09 %
реакции ÷ охват
О канале
Добро пожаловать! В нашем сообществе вы узнаете: ✅множество советов для вашей красоты и здоровья; ✅вкусные рецепты на каждый день; ✅правильно питание для желающих постройнеть; ✅полезные лайфкахи. ОБЯЗАТЕЛЬНО! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом. Желающие сотрудничать ждем Вас.
Полезные Советы | Красота и Здоровье — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 197 883 подписчиков, за 30 дней убыло 230. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 612 (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «Полезные Советы | Красота и Здоровье и ещё 10» из 11 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 197 883 до 198 113 ·
за период −230
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 197 883 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 197 883 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 197 890 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 197 901 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 197 908 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 197 916 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 197 918 | −6 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 1 |
| 30.10.2026 | 197 924 | −6 | 1 | 0 | 919 | 919 | 1 |
| 29.10.2026 | 197 930 | −6 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 7 |
| 28.10.2026 | 197 936 | −3 | 1 | 0 | 662 | 662 | 1 |
| 27.10.2026 | 197 939 | −42 | 3 | 0 | 7 К | 8 К | 4 |
| 26.10.2026 | 197 981 | −5 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 8 |
| 25.10.2026 | 197 986 | −4 | 1 | 0 | 97 | 97 | 0 |
| 24.10.2026 | 197 990 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 197 994 | −2 | 2 | 0 | 1 К | 4 К | 4 |
| 22.10.2026 | 197 996 | −6 | 1 | 0 | 91 | 91 | 0 |
| 21.10.2026 | 198 002 | −3 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 1 |
| 20.10.2026 | 198 005 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 198 008 | −5 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 6 |
| 18.10.2026 | 198 013 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 198 018 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 198 028 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 198 035 | −10 | 2 | 0 | 239 | 239 | 2 |
| 14.10.2026 | 198 045 | −9 | 2 | 0 | 491 | 491 | 0 |
| 13.10.2026 | 198 054 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 198 055 | −10 | 1 | 0 | 285 | 285 | 0 |
| 11.10.2026 | 198 065 | −39 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 198 104 | −3 | 3 | 0 | 426 | 426 | 0 |
| 09.10.2026 | 198 107 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 198 108 | −5 | 3 | 0 | 347 | 347 | 0 |
| 07.10.2026 | 198 113 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 8.9 % охвата, за сутки — 96.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Лучший пост набрал 6 721 просмотров при медиане 565 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Советская 8, мы долго будем об этом молчать?! У нас на третьем этаже живёт женщина лет 65. Всю зиму жаловалась, что из лифта дует и у неё из-за этого в квартире холодно. Мы уже устали слушать! А сегодня утром выхожу на работу и вижу, что весь коридор перегорожен огромной цветастой шторкой для ванной! Причём висит она от потолка до самого пола! Посмотрела запись с камеры. Оказывается, соседка в …
Фотография с отпуска,хочу преобразить Сдлеайте вместо елок листочки пальмы И пляж песчаный Больше ничего менять не нужно И пожалуйста максимально естественно
Сын на прошлом уроке сказал, а преподаватель распечатал и повесил. Теперь это цитата Ерофеева Георгия. По мне, так ГЕНИАЛЬНО 🔥
CΑΜЫЙ СИЛЬΗЫЙ ОТΒΕТ ΗА ОСΚОРБЛΕΗИЯ, ΠОСЛΕ ΚОТОРОΓО ЛЮДИ ΗАЧИΗАЮТ ИЗΒИΗЯТЬСЯ (бeз угpoз и мaтa): 1. Πcихoлoги oтмeчaют: aгpeccop вceгдa ждёт пpивычнoй peaкции кpикa, oпpaвдaний или мoлчaния. Κoгдa ты вмecтo этoгo cмoтpишь в глaзa и гoвopишь: "Πoвтopи этo eщё paз, нo мeдлeннo", мoзг coбeceдникa лoмaeтcя. Он вынуждeн уcлышaть coбcтвeнныe cлoвa в дpугoй интoнaции и ocoзнaёт их aбcуpд. Β пoлoвинe cлу…
Зеленский просит у Европы дополнительно €70 млрд на следующий год и говорит, что это реалистичная сумма. В рублях это примерно 6,5 трлн. Глава киевского режима добавил, что конфликт обойдётся Украине в 2027-м в €155 млрд (14,5 трлн рублей). Откуда она возьмёт остальную часть суммы — не уточнил.
Советская 8, мы долго будем об этом молчать?! У нас на третьем этаже живёт женщина лет 65. Всю зиму жаловалась, что из лифта дует и у неё из-за этого в квартире холодно. Мы уже устали слушать! А сегодня утром выхожу на работу и вижу, что весь коридор перегорожен огромной цветастой шторкой для ванной! Причём висит она от потолка до самого пола! Посмотрела запись с камеры. Оказывается, соседка в …
Помнишь, как в «Кавказской пленнице» пели: «Где-то на белом свете, там, где всегда мороз, трутся спиной медведи о земную ось»? 🐻🌍 А что, если бы они устроили рейв? Я взял культовых героев — Шурика, Никулина и очаровательную героиню — и перенес их в горное ущелье, где вместо привычной мелодии гремит мощный Deep Techno. Это не просто ремикс, это настоящая ностальгическая тусовка для всех, кто вырос …
Ко мне обратился парень из детского дома. Не за треком «чтобы качало» и не за поздравлением. Попросил песню про маму. Такую просьбу не ждёшь. Отказать я не смог. Он вырос без неё. Ждал звонка. Не дождался. Мамы уже нет, а вопросы остались. Почему не забрала. Почему не приехала. Почему сын оказался не нужен. Тихую грустную песню из этого делать было нельзя. Внутри не тишина. Там злость, пустота …
CΑΜЫЙ СИЛЬΗЫЙ ОТΒΕТ ΗА ОСΚОРБЛΕΗИЯ, ΠОСЛΕ ΚОТОРОΓО ЛЮДИ ΗАЧИΗАЮТ ИЗΒИΗЯТЬСЯ (бeз угpoз и мaтa): 1. Πcихoлoги oтмeчaют: aгpeccop вceгдa ждёт пpивычнoй peaкции кpикa, oпpaвдaний или мoлчaния. Κoгдa ты вмecтo этoгo cмoтpишь в глaзa и гoвopишь: "Πoвтopи этo eщё paз, нo мeдлeннo", мoзг coбeceдникa лoмaeтcя. Он вынуждeн уcлышaть coбcтвeнныe cлoвa в дpугoй интoнaции и ocoзнaёт их aбcуpд. Β пoлoвинe cлу…
Помнишь, как в «Кавказской пленнице» пели: «Где-то на белом свете, там, где всегда мороз, трутся спиной медведи о земную ось»? 🐻🌍 А что, если бы они устроили рейв? Я взял культовых героев — Шурика, Никулина и очаровательную героиню — и перенесли их в горное ущелье, где вместо привычной мелодии гремит мощный Deep Techno. Это не просто ремикс, это настоящая ностальгическая тусовка для всех, кто выр…
Иногда дело не в ревности и не в желании «бороться» за человека. Дело в уважении к себе. Если кто-то рядом с тобой даёт другому человеку надежду, флиртует, оставляет двери открытыми и при этом ждёт, что ты будешь доказывать своё место рядом с ним, это уже не про любовь. Здоровые отношения не должны превращаться в соревнование за внимание. Когда человек действительно выбирает тебя, тебе не приходит…
В России могут изменить поисковую выдачу по запросам об абортах, чтобы первыми пользователи видели сайты организаций, оказывающих помощь женщинам. Подготовить соответствующие предложения Владимир Путин поручил правительству по итогам майского заседания Совета по демографической и семейной политике, следует из материалов Кремля. Речь идёт о приоритетном отображении ресурсов, предоставляющих социал…
Вы наверняка уже встречали этот пост в соцсетях. Говорят, если первым вы видите дом — у вас доминирует левое полушарие мозга, а если собаку — правое. А теперь честно: что первым увидели вы — дом или собаку?
Помнишь, как в «Кавказской пленнице» пели: «Где-то на белом свете, там, где всегда мороз, трутся спиной медведи о земную ось»? 🐻🌍 А что, если бы они устроили рейв? Я взял культовых героев — Шурика, Никулина и очаровательную героиню — и перенес их в горное ущелье, где вместо привычной мелодии гремит мощный Deep Techno. Это не просто ремикс, это настоящая ностальгическая тусовка для всех, кто вырос…
Сын на прошлом уроке сказал, а преподаватель распечатал и повесил. Теперь это цитата Ерофеева Георгия. По мне, так ГЕНИАЛЬНО 🔥
Похожие каналы
Йога молодости
446 К подписчиковта же рубрика
Стройная навсегда с Еленой Кален
447 К подписчиковта же рубрика
Медицина, которую мы заслужили
450 К подписчиковта же рубрика
Medicine Live
452 К подписчиковта же рубрика
Гайды на все случаи жизни
468 К подписчиковта же рубрика
Медицина GIF
468 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.