Каталог › VK › Спорт и фитнес › Нижегородская область › Лига Героев

Лига Героев

@heroleague · VK

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Нижегородская область качество 85/100 достоверность 95/100

Лига Героев — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Нижегородская область. На 3 октября 2026 у него 73 383 подписчиков, за 30 дней прибавилось 434. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 7 К (10,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 87 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

73 К

+7 за сутки

за 7 дней

+73

за 30 дней

+434

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

7 К

медиана 7 К · ERR 10,08 %

0,67 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 7 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 72 949 до 73 383 · за период +434

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	73 383	+7	1	0	копится	4 К	51
02.10.2026	73 376	+10	1	0	копится	7 К	66
01.10.2026	73 366	+5	0	—	—	—	—
30.09.2026	73 361	+23	2	0	11 К	11 К	91
29.09.2026	73 338	+13	2	0	57 К	58 К	408
28.09.2026	73 325	+6	2	0	11 К	11 К	79
27.09.2026	73 319	+9	0	—	—	—	—
26.09.2026	73 310	+17	0	—	—	—	—
25.09.2026	73 293	+18	1	0	9 К	9 К	255
24.09.2026	73 275	+20	1	0	10 К	10 К	80
23.09.2026	73 255	+10	2	0	8 К	8 К	69
22.09.2026	73 245	+10	2	0	20 К	20 К	124
21.09.2026	73 235	+11	1	0	439	439	49
20.09.2026	73 224	+10	0	—	—	—	—
19.09.2026	73 214	+9	0	—	—	—	—
18.09.2026	73 205	+13	2	0	17 К	17 К	56
17.09.2026	73 192	+11	1	0	11 К	11 К	72
16.09.2026	73 181	+8	1	0	8 К	8 К	80
15.09.2026	73 173	+2	3	0	6 К	18 К	96
14.09.2026	73 171	+12	1	0	≈ 4 К	4 К	51
13.09.2026	73 159	+25	1	0	8 К	8 К	47
12.09.2026	73 134	+9	4	0	32 К	32 К	254
11.09.2026	73 125	+7	3	0	14 К	14 К	58
10.09.2026	73 118	+5	4	0	17 К	17 К	63
09.09.2026	73 113	+11	3	0	13 К	13 К	60
08.09.2026	73 102	+26	2	0	14 К	14 К	92
07.09.2026	73 076	+21	5	0	33 К	34 К	185
06.09.2026	73 055	+43	1	0	6 К	7 К	56
05.09.2026	73 012	+36	3	0	18 К	18 К	155
04.09.2026	72 976	+27	7	0	67 К	67 К	255
03.09.2026	72 949	—	3	0	35 К	35 К	301

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 12:00: средний охват 13 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

82.1 %

охват 10 К · ER 0,53 % · 64 постов

Видео

15.4 %

охват 5 К · ER 0,71 % · 12 постов

Текст

2.6 %

охват 3 К · ER 0,37 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 15.7 % охвата, за сутки — 99.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

03.10.2026 05:22 5 К просмотров59 реакций7 репостов Оригинал

🎸 Uma2rman поставили финальную точку — теперь очередь за вами! До первых стартов остаются считаные часы! 🔥 Уже в 18:00 будет дан первый старт этих выходных Вы готовы? Мы — да! До встречи💙

02.10.2026 11:25 9 К просмотров79 реакций19 репостов Оригинал

🤩Марафон Нижний Новгород почти на старте! Начинаем наши беговые выходные прямо сейчас: собрали для вас все, чем можно заняться в Столице закатов уже с сегодняшнего дня. Листайте карточки и делитесь своими идеями, как проведете ближайшие выходные в Нижнем Новгороде!

30.09.2026 16:00 6 К просмотров41 реакций3 репоста Оригинал

Тренер [club118007138|Hero League Training] Вячеслав Смаев и спортивный портал «Чемпионат» подготовили видео-тренировку специально перед Марафоном Нижний Новгород 💪🏻💪🏻💪🏻 Набор этих упражнений не сделает из вас рекордсменов, но поможет подготовить мышцы и связки к нагрузке. Тренировка подойдет для лёгкой разминки в последние дни перед стартом — без лишней суеты и перегруза Переходите по ссылке:…

30.09.2026 12:06 5 К просмотров50 реакций31 репост Оригинал

Три маршрута. Один город. Тысячи историй.💙 Разбираем трассы «Марафона Нижний Новгород» До старта осталось совсем немного — самое время изучить маршрут, запомнить повороты и присмотреть места, где можно будет поймать свой темп🏃🏽🏃🏼‍♀ Где повернуть? Какие городские локации встретятся по пути? Сколько кругов предстоит марафонцам? GPX 5 км: https://storage.mlagency.ru/s/dybqnMxfr6ZezWe 10 км: https…

29.09.2026 15:56 44 К просмотров275 реакций44 репоста Оригинал

Мы бы хотели встречаться с вами чаще!🏃‍♀️🏃‍♂️ А поэтому запускаем дружеские пробежки с командой организаторов ЗаБег.РФ! Теперь будем собираться каждую неделю, чтобы вместе бегать, знакомиться, общаться и просто хорошо проводить время в отличной компании. Первая встреча уже 1 октября! Где и когда: 📍 Пивотека 465 Тульская Москва, м. Тульская, Новоданиловская наб., 4А, стр. 1 🕖 Сбор — 19:00 🏃 С…

29.09.2026 11:13 14 К просмотров133 реакций18 репостов Оригинал

🔥 Один рекорд на Марафоне у нас уже точно будет! В Нижний Новгород едет команда ЧУВСТВО ТЕМПА и собирает DJ-run пачку на дистанции 42,2 км 4 октября! Такого еще не было: живой dj-сет на полном марафоне — впервые в истории! И dj-пейсер с темпом 6:15 на км! ЧУВСТВО ТЕМПА — это команда которая объединяет музыку и бег, танец и темп, драйв и энергию 🚲🎧🏃🏻‍♂️ И их цель не просто пробежать, а сделать м…

28.09.2026 15:18 9 К просмотров57 реакций15 репостов Оригинал

Вечерняя пробежка в Нижнем Новгороде 🌙 2 октября в 18:30 встречаемся на совместной пробежке на 5 км вместе с Very Match, Nordski и студией FORMA. 📍 Старт и финиш: кофейня Very Match, KM Tower Plaza, 23А, 1 этаж Пробежку проведет Вячеслав Смаев — дипломированный тренер по легкой атлетике и триатлону, тренер и заместитель руководителя [club118007138|Hero League Training] После пробежки сделаем …

28.09.2026 14:56 2 К просмотров22 реакций2 репоста Оригинал

Шесть стартов сезона в Москве. Это кульминация. Наш фильм о финальной Гонке Героев в этом году🔥 Это ваши эмоции, сила, энергия и неукротимая жажда побеждать! Ваша Гонка🖤

25.09.2026 09:57 9 К просмотров255 реакций42 репоста Оригинал

⚡️Друзья, финишная прямая перед стартом регистрации! 31 января 2027 года мы снова встретимся на легендарной трассе «Дороги Жизни». ❗️Важный момент: Первым этапом мы открываем регистрацию только на марафонскую дистанцию (42,2 км). Мы знаем, что многие ждут и более короткие дистанции. Прямо сейчас на трассе идут важные работы по реконструкции, и мы берем дополнительное время, чтобы утвердить макси…

24.09.2026 14:51 10 К просмотров80 реакций14 репостов Оригинал

И это только очевидные! До старта Марафона Нижний Новгород остается все меньше времени. Уже в следующую субботу мы встретимся на первых вечерних стартах, а в воскресенье пробежим долгожданный марафон. Для всех кто еще раздумывает, нашли четыре жирных плюса зарегистрироваться на одну из дистанций прямо сейчас. 3 и 4 октября ждем всех на самом гостеприимном забеге страны: https://marathon52.ru