@honestbb · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Вся «внутрянка» Бодибилдинга Честно, откровенно, без прикрас: ✅фармакология ✅анализы ✅побочки ✅питание ✅тренировки Обо мне: 📚Основатель «Школы Честного ББ» 🏆 3хАБС Чемпион России 🥇 АБС Чемпион Grand Prix NBC
Честный бодибилдинг | Данил Прохоренко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 6 ноября 2026 у него 21 575 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 2 К (10,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 27 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 27 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 21 575 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 21 554 | +30 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 21 524 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 21 504 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 21 478 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 21 457 | +50 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 21 407 | +42 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 21 365 | +55 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 21 310 | +38 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 21 272 | +57 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 21 215 | +44 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 21 171 | +51 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 21 120 | +58 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 21 062 | +114 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 20 948 | +104 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 20 844 | +122 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 20 722 | +46 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 20 676 | +52 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 20 624 | +71 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 20 553 | +71 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 20 482 | +70 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 20 412 | +68 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 20 344 | +62 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 20 282 | +68 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 20 214 | +48 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 20 166 | +46 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 20 120 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 20 088 | +37 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 5 |
| 09.10.2026 | 20 051 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Как сушатся профессиональные бодибилдеры и в чем отличия их сушки от обычного жиросжигания? 📆В это воскресенье проведем прямой эфир с главным тренером нашей команды СЭБ Александром Батраковым. 🔜Время: 15:00 по Мск ✅ Место: мой тг-канал (в поиске тг пишите «prodanilll» или «Честный ББ») На эфире обсудим: • 3 ПРИНЦИПА ПОСТРОЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ СУШКИ • 3 ПРИНЦИПА СУШКИ ДЛЯ СЕБЯ В ЧЁМ ОС…
Как сушатся профессиональные бодибилдеры и в чем отличия их сушки от обычного жиросжигания? 📆В это воскресенье проведем прямой эфир с главным тренером нашей команды СЭБ Александром Батраковым. 🔜Время: 15:00 по Мск ✅ Место: мой тг-канал (в поиске тг пишите «prodanilll» или «Честный ББ») На эфире обсудим: • 3 ПРИНЦИПА ПОСТРОЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ СУШКИ • 3 ПРИНЦИПА СУШКИ ДЛЯ СЕБЯ В ЧЁМ ОС…
Елена Беляева |Женский фитнес с научным подходом
82 К подписчиков
Трансферы
82 К подписчиков
Дышим Футболом
82 К подписчиков
Ядерный Хоккей | КХЛ | НХЛ
83 К подписчиков
Рыбалка 2023
83 К подписчиков