Институт Движения и Здоровья
@instituteofmovement · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Сообщество сочных новостей из мира движения и здоровья. Мои программы доведут тебя до цели в фигуре, самочувствии и качестве энергии⚕️💙
Институт Движения и Здоровья — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 ноября 2026 у него 95 687 подписчиков, за 30 дней прибавилось 7 840. Публикует в среднем 1 пост в день, охват типичного поста — 1 К (2,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 75,4 %. Последняя публикация — 49 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 40 минут назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 95 663 | +92 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 95 571 | +295 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 95 276 | +157 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 95 119 | +196 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 94 923 | +204 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 94 719 | +244 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 94 475 | +260 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 94 215 | +223 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 93 992 | +280 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 93 712 | +251 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 93 461 | +240 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 93 221 | +235 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 92 986 | +283 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 92 703 | +285 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 92 418 | +258 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 92 160 | +302 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 91 858 | +357 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 91 501 | +258 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 91 243 | +259 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 90 984 | +305 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 90 679 | +322 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 90 357 | +283 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 90 074 | +307 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 89 767 | +289 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 89 478 | +291 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 89 187 | +279 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 88 908 | +272 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 88 636 | +321 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 88 315 | +223 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 88 092 | +255 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 87 837 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
