Когда назначили время, а потом оба поняли друг друга по-своему 😄
Формула жизни
@plus_health · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (16 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
294 К
−9 за сутки
за 7 дней
−67
за 30 дней
−377
постов за 30 дней
16
0 рекламных
охват поста
2 К
в среднем 2 К · ERR 0,62 %
ER
0,18 %
реакции ÷ охват
О канале
Жизнь без опыта и провалов - это не жизнь. Наполняйте свою жизнь смыслом, делайте ошибки и получайте бесценный опыт.
Формула жизни — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 294 438 подписчиков, за 30 дней убыло 377. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 2 К (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 294 438 до 294 816 ·
за период −378
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 294 438 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 294 448 | −19 | 1 | 0 | копится | 7 К | 23 |
| 03.11.2026 | 294 467 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 294 476 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 294 485 | −4 | 3 | 0 | 6 К | 7 К | 9 |
| 31.10.2026 | 294 489 | −8 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 8 |
| 30.10.2026 | 294 497 | −9 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 2 |
| 29.10.2026 | 294 506 | −24 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 5 |
| 28.10.2026 | 294 530 | −5 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 7 |
| 27.10.2026 | 294 535 | −55 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 294 590 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 294 599 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 294 607 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 294 612 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 294 618 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 294 623 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 294 629 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 294 635 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 294 649 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 294 661 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 294 672 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 294 683 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 294 695 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 294 713 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 294 717 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 294 732 | −57 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 294 789 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 294 794 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 294 798 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 294 805 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 294 816 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 4.9 % охвата, за сутки — 99.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Кажется, на вступительном экзамене я бы тоже растерялась. Зато звучит убедительно 😄
Я бы тоже просто перенесла тренировку на завтра. Хорошо, что рядом есть голос разума 😅
Когда захотелось чего-нибудь домашнего, а родственники уже ждут кулинарный подвиг 😅
Захотелось стильную ванную, а потом увидела цену. Мечтать пока дешевле 😅
Знакомство закончилось раньше, чем началось. Зато ответ получился честный!
Когда назначили время, а потом оба поняли друг друга по-своему 😄
Кажется, на вступительном экзамене я бы тоже растерялась. Зато звучит убедительно 😄
Иногда на вопрос хочется ответить просто: ни разу. Без дополнительных объяснений 😅
Когда спросила о планах на будущее и поняла, что ответ оказался слишком честным 😄
Я бы тоже просто перенесла тренировку на завтра. Хорошо, что рядом есть голос разума 😅
Взрослая дружба: купить что-нибудь и внезапно найти человека, с которым можно посмеяться 😄
Когда спросила про отпуск, а получила отчёт о карьерных планах. Кажется, нам надо поговорить 😄
Годовщина, о которой никто не просил напоминать, но друзья всё равно вспомнят 😅
У меня тоже были такие разговоры о том, кто сколько потратил. Иногда лучше просто обняться 😄
Захотелось стильную ванную, а потом увидела цену. Мечтать пока дешевле 😅
Похожие каналы
Советы и Идеи
560 К подписчиковта же рубрика
Умница | Женские хитрости
578 К подписчиковта же рубрика
Правильное питание
582 К подписчиковта же рубрика
Формула здоровья
589 К подписчиковта же рубрика
Наше тело [Медицинское сообщество]
604 К подписчиковта же рубрика
Секреты здоровья
605 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.