Саша худеет ( пп рецепты )
@jpg_jpg · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Привет я Саша , начала путь к похудению , буду показывать что кушаю Оставайся со мной 🙏🏻 Худею с 90 до 60 Питание админки
Саша худеет ( пп рецепты ) — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 20 170 подписчиков, за 30 дней прибавилось 103. Публикует в среднем 2,2 поста в день, охват типичного поста — 424 (5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 31 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 20 171 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 20 169 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 20 169 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 20 165 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 20 158 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 20 159 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 20 157 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 20 155 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 20 152 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 20 151 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 20 149 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 20 147 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 20 144 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 20 146 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 20 144 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 20 138 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 20 132 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 20 115 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 20 094 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 20 092 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 20 085 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 20 081 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 20 077 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 20 077 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 20 076 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 20 076 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 20 074 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 20 070 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 20 069 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 20 073 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 20 067 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 30 постов из 67 — средний охват неполон
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Здоровей-ка! ЗОЖ, правильное питание, фитнес
76 К подписчиков
Будьте здоровы с Ниной Петровной
76 К подписчиков
Дерматология Консультации
77 К подписчиков
Анестезия Реанимация Интенсивная терапия ™
77 К подписчиков
Contex
77 К подписчиков
КЕТО ЗОНА | Диана Волкова
77 К подписчиков