Живи! Тренировки дома
Живи! — тренировки дома, которые реально вписываются в жизнь. Не успеваете в зал? Нет сил на сложные тренировки? Здесь — простые и понятные занятия, которые можно делать дома, в удобное время. 👉 от 15 минут в день 👉 без перегрузок 👉 для любого уровня На платформе и телеканале: — 10 000+ видеотренировок — йога, пилатес, здоровая спина, растяжка, кардио, силовые и др. — программы для начинающих и тех, кто «давно не занимался» 💛 Подходит, если хотите: — убрать боль в спине — вернуть форму — начать заниматься без стресса — просто почувствовать себя лучше ✨ Каждый день интересные статьи 🎁 3000+ тренировок бесплатно 👉 Попробовать: https://www.jv.ru/abonementy Часы работы по будням: Офис 10:00-19:00 Техподдержка help@jvcorp.ru 10:00-20:00
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.