Каталог › VK › Спорт и фитнес › Тело. Здоровье. Спорт

Тело. Здоровье. Спорт

@ka4alka58rus · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес

🔥💪Ты спортсмен, тренер или просто любитель позаниматься в качалке? Неважно! Главное, что тебе с нами по пути. Ждем тебя в нашем сообществе! ❗ Все посты в нашем паблике выложены исключительно для ознакомительных и развлекательных целей. В случае возможного вреда здоровью из-за упражнений из видео администрация ответственности не несёт. Все упражнения из видео вы используете на свой страх и риск.

Открыть канал

В архиве уже 4 сообщений.

подписчики

183 К

−2 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

586

медиана 491 · ERR 0,32 %

1,75 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 183 085 до 183 131 · за период −46

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.09.2026	183 085	−1	1	0	—	930	34
20.09.2026	183 086	−16	1	0	—	519	3
19.09.2026	183 102	−29	2	0	879	879	4
18.09.2026	183 131	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

21.09.2026 05:07 930 просмотров34 реакций Оригинал

Андреа Драгои — румынская пловчиха

20.09.2026 05:07 535 просмотров3 реакций Оригинал

Невероятная сила и умение в Калистенике💪

19.09.2026 09:07 432 просмотров3 реакций Оригинал

💥УНИЧТОЖЕНИЕ БАНОК В ХЛАМ!💪🏿🥵 Ваши бицепсы будут гореть!😤🔥 А вы сегодня уже забили свои двуглавые или прогуляли день рук? Пишите в комменты!

19.09.2026 05:07 447 просмотров1 реакций Оригинал

Выглядит просто но вы попробуйте