Добро пожаловать! 🫶🏼 Меня зовут Ирина, и это мой кулинарный мир низкоуглеводных и кето-рецептов🌺 Здесь вы найдёте самые разные идеи для вкусной и полезной жизни без лишних углеводов. Что вас ждёт в группе, кроме рецептов: ✅ Продукты, которые я выбираю для LCHF и кето. ✅ Моя любимая посуда — показываю и рассказываю, чем удобно пользоваться. ✅ Немного повседневности: как устроены мои будни. ✅ Полезные находки и лайфхаки, которые упрощают жизнь. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить! 💥 🚫 В сообществе запрещена реклама сторонних групп и ресурсов в комментариях.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.09.2026 | 80 334 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 80 329 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 80 322 | +23 | 1 | 0 | 6 К | 7 К | 47 |
| 20.09.2026 | 80 299 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 80 282 | +63 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 80 219 | 0 | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Хрустящие сырно-творожные вафли 🧀 Ещё и БЕЗ пшеничной муки 🔥 Потребуется : · Творог - 180 г · Льняная мука - 2 ст. ложки · Тёртая моцарелла - 130 г · Яйцо - 2 шт. · Соль - по вкусу · Чеснок сушёный и зелень - по вкусу Приготовление: 1. В миске разомните творог вилкой, чтобы не было крупных комков. Добавьте яйцо, соль и специи, перемешайте до однородности. 2. Добавьте льняную муку, снова перемеш…
Cheetos
299 К подписчиков
Рецепты | Еда
310 К подписчиков
Мармеладыч
313 К подписчиков
Деливери
319 К подписчиков
Рецепты-вкусно
296 К подписчиков
Вкусные РЕЦЕПТЫ, Салаты
297 К подписчиков