@kluchimasterstva · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (30 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Наша миссия - ПОБУДИТЬ вас применить ваши знания на практике, чтобы вы получили давно желаемые вами результаты. Мы помогаем вам понять, чего вы хотите от жизни, поощряем и побуждаем вас проявлять активность и даем инструменты, используя которые вы это непременно сделаете. Присоединяйтесь! РКН https://www.gosuslugi.ru/snet/673db7a6340096358bbb5a4a
Ключи Мастерства — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 48 432 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, охват типичного поста — 5 К (11,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 48 432 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 48 436 | −2 | 2 | 0 | копится | 2 К | 64 |
| 05.11.2026 | 48 438 | −1 | 1 | 0 | — | 5 К | 54 |
| 04.11.2026 | 48 439 | −5 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 50 |
| 03.11.2026 | 48 444 | +3 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 56 |
| 02.11.2026 | 48 441 | −4 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 133 |
| 01.11.2026 | 48 445 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 48 446 | +3 | 2 | 0 | 7 К | 13 К | 254 |
| 30.10.2026 | 48 443 | −1 | 1 | 0 | ≈ 7 К | 7 К | 140 |
| 29.10.2026 | 48 444 | −6 | 2 | 0 | 5 К | 8 К | 127 |
| 28.10.2026 | 48 450 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 48 440 | 0 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 113 |
| 26.10.2026 | 48 440 | +1 | 2 | 0 | 4 К | 5 К | 102 |
| 25.10.2026 | 48 439 | +3 | 1 | 0 | ≈ 6 К | 6 К | 104 |
| 24.10.2026 | 48 436 | +15 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 115 |
| 23.10.2026 | 48 421 | +4 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 179 |
| 22.10.2026 | 48 417 | +17 | 2 | 0 | 26 К | 26 К | 321 |
| 21.10.2026 | 48 400 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 48 393 | +10 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 109 |
| 19.10.2026 | 48 383 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 48 373 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 48 375 | +8 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 90 |
| 16.10.2026 | 48 367 | +4 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 90 |
| 15.10.2026 | 48 363 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 48 362 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 48 358 | +8 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 137 |
| 12.10.2026 | 48 350 | +5 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 97 |
| 11.10.2026 | 48 345 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 48 342 | +7 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 250 |
| 09.10.2026 | 48 335 | — | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 40 |
| 08.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 67 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 17.3 % охвата, за сутки — 99.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Инверсивная полярность, или почему сбывается то, чего вы не хотите Случалось ли у вас, вы что-то задумали, а в реальности сбывается все наоборот? Или вы во всех подробностях можете сказать, чего вы не хотите, а что вам нужно — не знаете. Знакомо? Инверсивная полярность — это привычка видеть во всем негативное и фокусироваться на нем. Она связана с неуверенностью в себе и недооцениванием себя. …
Травма призвания: почему служение миру приводит к выгоранию Один из самых болезненных парадоксов духовного развития звучит так: чем искреннее человек хочет идти по пути служения, тем сильнее иногда оказывается его разочарование. Он уходит из «системы», оставляет стабильную работу, выбирает психологию, целительство, творчество, наставничество. Хочет быть полезным, хочет жить по велению души, …
✨ Посмотреть на жизнь глазами Души В середине осени легко закружиться в бытовой суете, новостях и бесконечных задачах. Когда внимание сужается, мы начинаем видеть проблемы там, где на самом деле скрыты новые возможности. Как вернуть спокойствие и ясность, когда вокруг штормит? Ответ прост: подняться на уровень Высшего Я и посмотреть на происходящее с высоты птичьего полета. Сегодня наша практик…
🚀 Выходим из старых сценариев в Новую Траекторию У каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что мы ходим по кругу: одни и те же сомнения, повторяющиеся ситуации, старые обиды или привычка недооценивать себя. Но именно в октябре пространство даёт нам невероятный импульс — шанс окончательно сбросить старый балласт и запустить совершенно новую жизненную траекторию. Сегодня мы идем в Медитацию…
Как оставаться в вертикали вне матричной частотной реальности В периоды напряжения, нестабильности и коллективной тревоги бывает непросто сохранять внутреннее равновесие. Особенно сильно это проявляется, когда события затрагивают тему опасности, потерь, болезней, угрозы близким или массового страха. В одном из эфиров был поднят очень важный вопрос: “Что делать, когда накрывает настолько сильно,…
Как происходит сдвиг по линии времени с точки зрения метафизики Людей всегда интересовала тема перемещения в прошлое и будущее. Но что, если сдвиг по линии времени происходит не за счет физического перемещения, а благодаря глубокой внутренней трансформации? Чтобы изменить свое отношение к прошлому, достаточно поработать со своими реакциями на пережитые события в настоящем. В этой статье разбере…
Вышел новый комикс для детей под названием "Туман говорит без слов. Как замечать чужое «не сейчас»". Мила учится замечать, когда Туману и Соне нужна пауза. Комикс помогает ребёнку распознавать сигналы без слов, спокойно спрашивать и уважать чужие границы. Скачивайте комикс с раскраской "Туман говорит без слов" и читайте вместе с ребёнком: https://kluchimasterstva.ru/detskie-komiksy Предыдущие к…
Я уже не завишу от чужого мнения. Что мне даст курс “Самоценность”? Вы умеете отказывать, принимаете собственные решения и больше не пытаетесь всем понравиться. Кажется, что тему самоценности вы уже освоили. Но можете ли вы поддержать себя, когда недовольны собственными поступками? Например, вы давно работаете над собой, но в разговоре с близким человеком ответили резко. Вас никто не осуждает, …
✨ Кто определяет, как вам жить, что выбирать и насколько вы хороши? Чужое мнение, общественные правила, ожидания близких, представления о том, каким должен быть правильный человек… Вы можете даже не замечать, насколько сильно все это влияет на ваши решения и отношение к себе. Возможно, вы спрашиваете себя: правильно ли я поступаю? Достаточно ли хорошо справляюсь? Соответствую ли ожиданиям? Одобр…
Как работать с материалами базового курса «Самоценность» Во время обучения вы смотрите короткие видео, выполняете задания и применяете изученное в повседневной жизни. Расскажем, как устроена эта работа. С чего начинается обучение Во введении к курсу есть опросник, который помогает увидеть, как вы воспринимаете себя в разных сферах жизни. Вы используете эти ответы в практической части первого за…
По каким критериям вы оцениваете себя? Деньги, успех, признание окружающих, мнение близких… Мы настолько привыкаем опираться на внешние оценки, что порой даже не замечаем, как сильно они влияют на наше ощущение собственной ценности. С самого детства мы усваиваем представления о том, что такое «хорошо» и «плохо», «достаточно» и «недостаточно». Постепенно эти критерии становятся привычными, и мы н…
«САМОЦЕННОСТЬ»: ПЕРЕСТАТЬ ОЦЕНИВАТЬ СЕБЯ И НАЧАТЬ ЦЕНИТЬ БЕЗ УСЛОВИЙ Вы многое делаете, но продолжаете сомневаться, достаточно ли вы хороши. Вы судите об этом по своим результатам, чужим успехам и тому, довольны ли вами близкие... Сегодня вас похвалили, и вы довольны собой. Завтра кто-то остался недоволен, и снова хочется доказать, что вы заслуживаете уважения. Я приглашаю вас на базовый курс «…
ВЫ ПРИШЛИ В ГОСТИ, НО ВЕСЬ ВЕЧЕР СТАРАЕТЕСЬ БЫТЬ ПОЛЕЗНОЙ Представьте, что вы пришли к подруге на день рождения. Пока остальные гости разговаривают за столом, вы разливаете чай, относите тарелки на кухню и собираетесь мыть посуду. Подруга зовет вас: «Оставь посуду, садись к нам». А вы думаете: «Не могу же я в гостях ничего не делать». Вам трудно сесть вместе со всеми, потому что внутри звучит в…
🔥 Возвращаем свою Силу Замечали ли вы, как часто мы раздаем свою энергию? Вспоминаем прошлые неудачи, переживаем из-за чужих мнений, отдаем ресурс авторитетам или сомневаемся в собственных силах. Конец октября — время, когда пора собрать всю свою рассеянную силу обратно в центр сердца. В эту субботу нас ждет мощная Медитация «Вливание Силы». Что даст эта практика: • Глубокий возврат жизненной…
🍁 Благодарность помогает увидеть ценность каждого прожитого периода. Когда мы вспоминаем события с благодарностью, то начинаем замечать больше хорошего даже в самых обычных днях. А еще учимся ценить свой опыт, достижения, людей, которые были рядом, и собственные внутренние изменения. Октябрь подходит к завершению, и сегодня мы предлагаем оглянуться назад и вспомнить, чем этот месяц был для вас н…
ПОЧЕМУ Я НЕ ПРЕДЛАГАЮ ПОВЫШАТЬ САМООЦЕНКУ Когда вы недовольны собой, вам кажется, что нужно найти больше поводов для гордости. Вы вспоминаете свои достижения и убеждаете себя, что справляетесь не хуже остальных. Признавать свои достижения важно. Но если именно они дают вам право уважать себя, то после первой же неудачи это право снова окажется под вопросом. Поэтому я предлагаю менять то, как вы…
Ясно | сервис видеоконсультаций с психологом
179 К подписчиков
Психотерапевт, психолог, массажист МСК, СПб Блог
181 К подписчиков
Психосоматика: избавление от психотравм.
182 К подписчиков
Системно-векторная психология
184 К подписчиков
Саморазвитие, Веды, Знания предков
185 К подписчиков
"Разум и Dуша" | Esprit et Ame
160 К подписчиков